総合格闘技
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格闘技を始めてみよう!未経験者も大歓迎◎総合格闘技体験無料グループレッスン(90分)!スリムボディを目指しましょう。

暁道場
東京都 新宿区 西早稲田1-10-4 早稲田の杜ハイツBF1
最寄駅:早稲田駅

受講料:0円
時間:90分/1回

レッスン内容

この講座では総合格闘技の体験レッスンを受けることができます。
寝業とキックボクシングのクラスにわかれているので、あなたのお好きな方を受講することができます。
構えやパンチ、キックなど基本的な動作の指導や総合格闘技の体の使い方など、
初心者や女性の方でも無理なくトレーニングができるように丁寧に指導をいたします。
その人のレベルに合わせてレッスンを進めるので楽しくトレーニングに集中することができます。
まずは気軽に体験してみましょう。


◇レッスンの流れ◇
○STEP.1 説明
体験内容の説明、体験に来た理由などを伺います

○STEP.2 準備運動
体をほぐします。

○STEP.3 シャドーボクシング、ミット打ち
構えから基本的な技を学び実際にミットを打ってみます

○STEP.4 簡単な入会案内
コースの説明など

※キックボクシングクラスと道着寝業クラス、受講したいクラスの詳細については直接お問い合わせください。

★キャンペーンにつき入学金無料(スポーツ保険料2,000円別途必要)★
さらに入会月、翌月無料キャンペーン中です。
4月分、5月分の月会費が無料になります。
スポーツ保険料2,000円のみで入会することができます。


このレッスンの教材や制作するもの

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レッスンの魅力

  • 格闘技のタイトル獲得者が直接指導

    トレーナ−の村山さんは第4代修斗環太平洋ミドル級王者というだけではなく第9代ウェルター級キング・オブ・バンクラシストという肩書きを持つ格闘技のプロです。総合格闘技をスポーツとしてだけではなく運動不足やダイエットとしても気軽に行えるようにという思いから当教室を開校しました。初心者にもわかりやすく楽しく無理なく続けられるようなレッスンを心がけています。
  • 運動不足解消にもおすすめ

    通常のフィットネスと格闘技の大きな違いは運動量。常に体を動かし、殴る動作や蹴る動作を行う格闘技は運動不足の解消だけではなくダイエットやストレス発散にもおすすめです。
  • 生徒に合わせたレッスン

    当教室では、生徒一人ひとりに合わせたレッスンを行っております。体力に自信がない方でも、その人に合わせてレッスンの内容も変えるように心がけております。不安なことや心配なことがありましたら、お気軽にご相談ください♪

Review
口コミ

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 0円
  • 受講時間

    90分
  • 開講日

    月曜・火曜・金曜・日曜
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装、水分、タオル、手袋(軍手)
  • 備考

    キャンペーンにつき入学金無料(スポーツ保険料2,000円別途必要)

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体験後に対象プランの入会で10,000円プレゼント!


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入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 8,000円 ES(※) 8,000円
    入会金 通常 10,000円 ES(※) 0円
    初月合計 通常 18,000円 ES(※) 8,000円
    • ※ESとは⋯Eparkスクール限定価格
  • 開講日

    月曜・火曜・金曜・日曜
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    受講形式

    グループレッスン

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