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口コミ

Strategic Gym 89の口コミ・評判

効果があると感じました。

  • 評価:4.8

  • 料金:4
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年06月06日
ばん さん ( 男性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

教室は、青山通り沿いにあり、立地もよく駅からのアクセスも良好で分かりやすいですが、ビルの外側に大きな看板等があるわけではないので、少し迷いました。写真の看板がありましたが、一回目に行ったときはあったかどうか憶えていないので、ビル名や階数を覚えておくとスムーズだと思います。 講座の内容は、とても丁寧な指導をしてくれましたし、体験でしたが、効果も感じました。ぜひタイミングがあえば通いたいと思いました。

講師について

かわいらしい女性の方が担当してくださいました。お恥ずかしながら、素敵な笑顔で対応いただき、いつもよりとてもやる気がでました。厳しい腹筋の指示なんかもバンバンだしてくれましたが、がんばれました。 フォームや筋肉について質問した際は、スムーズに適格な回答をしてくれました。知識、技術ともしっかりされていると感じました。ありがとうございました。

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頑張れるトレーナーさんです

  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年05月30日
つきとよ さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

設備が加圧トレーニングの中でも結構充実していて初めての器具もたくさんありました。 明るい景色が良い中でトレーニングができモチベーションは上がりやすいです。 トレーニング時間も加圧30分は疲れすぎもせず適切な時間だと思います。 ロッカーも広くて荷物が多いときはかなりスペースがあるので着替えやすいです。

講師について

トレーナーさんは2回とも女性トレーナーさんでしたが、声掛けもうまくきついけどあと少し頑張れるという気持ちが湧き集中してトレーニングできました。普段やらないトレーニング方法もたくさん教えていただき、加圧ベルトを巻いてやるのでかなりキツイですが効いている感じがしました。意識してやることが重要ということがわかりました。

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丁寧な指導に満足

  • 評価:4.8

  • 料金:5
  • 施設:4
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年05月30日
kotorin さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

青山一丁目駅から程近く、アクセスは便利でした。店内は清潔感があり、好感がもてました。 1回目は、フォームの記載・身体測定、加圧トレーニングの説明から始まりました。 今までジム等に行ったことがないので、筋肉のバランス状態など自分が知らなかったことが良くが分かり、とても参考になりました。 2回のトレーニングとも他の生徒さんと同時刻でのトレーニングでしたが、特段気になることもなく集中できました。

講師について

女性のインストラクターさんが担当してくださいました。 今まで特段の運動経験もない初心者の私は、とある筋肉が強張っていたりで、鍛えようとしている筋肉が上手く使えない状況でしたが、 手取り足取り、方法を色々と変えながら、とても丁寧に指導してくださいました。 パーソナルトレーニングならではの良さを実感しました。

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個々の希望を叶えてくれるトレーニングの提案に感謝

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年05月29日
卓球ママ さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

青山一丁目から徒歩ですぐです。 出口さえ間違わなければ1本道ですし、外看板もあったので、問題なく辿り着けました。 教室はビルの中層階にあり、隣には銀杏並木が立ち並んでいるので、とても眺めが良いです。 窓が開いていたため、トレーニング中も心地よい風を感じられました。 この価格で、本格的な加圧トレーニングが2回も体験できて満足です。

講師について

若い女性の方でしたが、加圧トレーニングのことをしっかり勉強されていると感じられました。 加圧ベルトのことなどをきちんと答えてくださり、知識とちゃんとした機器がないと危険だということも分かりました。 私は卓球をやっていますが、それを伝えると、フォアハンドやバックハンドのスイングをメニューに取り入れてくださったことには感動しました。

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初めての加圧トレーニング

  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:5
  • 内容:4
  • 接客:5

投稿日時:2018年04月29日
匿名 さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

今回は加圧トレーニング一時間の受講、二回のレッスンコースを受けました。教室はちょっと小さめで、他に二人の方がトレーニング中でした。レッスンは加圧マシーンをつけ、圧迫がちょっと強めで違和感がありましたが、付けた状態から腕立てや腹筋などの筋トレを行っていきました。最初の方は圧を弱めに言った方がいいかもしれません。段々きつくなっていきます。トレーニング後は腕に赤いポツポツがたくさん出ましたがしばらくしたら消えるそうです。

講師について

講師の方は、明るく元気でフレンドリーな良い方でした。最初に加圧トレーニングの良い点や悪い点などの説明を分かりやすく教えてくれました。トレーニングの動作やアドバイスもしっかりしていたので、間違えずにトレーニングが出来き良かったです。効いていると思う筋肉の箇所を感じで、呼吸法も大事だと教えてくれました。

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とても参考になりました

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年04月26日
ぽち00 さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

きちんとした加圧レッスンは初めてでしたので、少し心配しましたが、最初にきちんとした説明があり、安心してレッスンを受けることができました。 ジムは、とてもわかりやすい場所にあり、青山一丁目駅で降りてすぐ、という立地で、とても便利だと思います。 こちらの道案内通りで、迷わずにつけて良かったです。 二回のメニューなので、二回目が楽しみです。

講師について

私が行ったときは、もう一人の方がレッスンを受けていました。二人体制のようでした。 私を担当してくださったのは、感じのよい女性の方で、私の様子を見ながら、体脂肪などの説明や食事アドバイスなど、とても丁寧で好感が持てましたし、安心できました。 かえり道にはすでに、筋肉痛の兆しが出ましたが、利用して良かったです。 次回も同じ方が担当してくださるとのことで、良かったです。

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パーソナルトレーニング初体験

  • 評価:3.8

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2018年04月23日
n-e-o さん ( 男性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

4200円で2回パーソナルトレーニングの体験をできるコースを受講しました。 ジムは、青山一丁目駅から歩いて数分といったところ。外苑前駅からも大差ない距離だと思いました。 更衣室が2か所あり、一方にはシャワーもついていました。 トレーニングエリアは、同時に2人トレーニングできるくらいのスペースです。決して広くはありません。 全体的に清潔感があり好感の持てる雰囲気でした。

講師について

パーソナルトレーニング、加圧トレーニングとも初体験なので、他との比較はできないのですが。 トレーニングは、自分でやらなきゃなと思いつつ、トレーニングに関する知識や継続のためのモチベーション作りが難しいと思いますが、Strategic Gym 89さんのパーソナルトレーナーがいれば、がんばれそうだなと思いました。

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至れり尽くせりの贅沢な体験

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年04月14日
karinnto さん ( 女性 ・ 110代 )

受講レッスンや教室について

爽やかでチャーミングな若い女性が担当してくださいました、 ヒアリングの際、二の腕と首のだぶつきが気になるとお伝えしたところ、そちらメインのメニューにしてくださいました。頬にタオルをあて押してくださるのに反発したりするトレーニングなどありきたりでなく、そのひとの要望に合わせた内容にしてくださいます。苦手な腹筋や腕立てなども楽しく出来る配慮があり、またトレーナーさんが上手に導いてくださいます。一緒になって頑張らせてくれる感じがとても楽しかったです。

講師について

至れり尽くせりのメニューであり内容であり大変ありがたいと感じ入りました。 肩のあたりの可動域を広げるため肩、首周辺のツボ押しなどもしてださり、感激しました。 マッサージとってもお上手で痛気持ちよかったです。またとても熱心に指導してくださり、お若いのに細やかな配慮も感じさせてくださる素敵な女性トレーナーさんでした。ありがとうございました。 また来週おじゃまするのをとても楽しみにしております。

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しびれまくり】

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月27日
ぽこ さん ( 女性 ・ 50代 )

受講レッスンや教室について

わかりやすい場所のため迷わず行けました。 まず初めに清潔感のある更衣室に案内され、着替え、それからフォームに記入し、ヘルスメーター?に乗り、データをもとに丁寧に現在の身体の状態の説明をうけました。その後、ワキと股関節にかなりきつく巻かれ、すぐしびれが始まってしまい、倒れてしまうのではないかと心配しながらレッスンが始まりました。

講師について

初心者の私を明るく楽しく不安 がないようにレッスンをしていただきました。とてもとても朗らかな女性の先生でした。たえず大きな掛け声をかけていただけ、不安なくとても楽しく受けることができてすごく感謝しております。ただ、レッスン中ずっとしびれていたので、めまいがして少し巻きをゆるめてくれて、楽になりました。

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キツかったけど…

  • 評価:4.6

  • 料金:3
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月18日
いちご さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

スクールの場所はとてもわかりやすく説明されていて、迷わず行くことができました。こんな簡単な運動で筋力つくのかしら?って思うほどの内容ですが…その心配はよそに、体験した夜から筋肉痛でした。続けるときっと筋力がついてきそうな気がしました。今まで筋肉痛にならなかった場所まで筋肉痛になるので、様々な場所に効くようです。

講師について

トレーナーの方は、女性でした。私は加圧トレーニングが初めてだったので、まずは、加圧トレーニングについて説明してくださり、その後、トレーニングに入ります。途中キツイ時もあったのですが、トレーナーが「後何回。頑張って!」って励ましてくれました。その声に励まされ、頑張ることができました。私は全体的に鍛えたい!とお願いしたので、全体的なメニューにしてくれました。人によってメニューを変えてくれるようです。

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掲載情報は、あくまでも参考としてご活用ください。

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