ヨガ・ホットヨガ
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【30代女性に人気|リラックスヨガ】オンフルールヨガスタジオ&カレッジ銀座本校(銀座一丁目駅)中央区おすすめ体験レッスン

オンフルールヨガスタジオ&カレッジ銀座本校
住所:東京都 中央区 銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 4F
最寄り駅:銀座一丁目駅

受講料:1,000円
時間:60分/1回

レッスン内容

=受講可能なヨガ講座=

❤️アロマヨガ
【開講日時 】火曜 17:15~、水曜11:30~、木曜13:15~

運動量★★☆☆
スタジオ内をアロマの香りでいっぱいにして行うクラスです。
深い呼吸を味わいながら、植物のもつナチュラルな香りで心身ともに癒やされます。

\運動量も少なめなので、初めての方にもおすすめのクラスです/

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❤️リラクゼーションヨガ
【開講日時 】火曜日 20:00~

運動量★★☆☆
仰向けポーズや座りポーズを中心としたリラックスを目的にしたヨガクラス。
ひとつひとつのポーズを深い呼吸と共にじっくり味わっていきます。

\1日の疲れを取り、ゆっくりおやすみしたい方にオススメのクラスです/

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❤️腸ほぐしかっさヨガ
【開講日時 】水曜14:45~

運動量★★☆☆
かっさを使ってお腹周りをマッサージした後、デトックス効果の高いポーズを行って代謝を促していきます。
腸内環境を整える酵素ドリンクの試飲つき♪

\ こんな方におすすめ!/
・便秘または下痢
・生理痛が重い
・むくみやすい
・痩せにくい
・肌荒れが気になる

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❤️リラックスフロー
【開講日時 】水曜17:30~

運動量★★☆☆
呼吸と動作を繋げてゆったり動く初心者向けのフローヨガ。
身体を伸びやかに動かして全身の疲れや凝りをとっていきましょう。
ゆっくり動いて呼吸を深めるので、心身のリラクゼーションにもなります。

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❤️リンパヨガ
【開講日時 】木曜17:45~

運動量★☆☆☆
リンパを刺激するセルフマッサージを取り入れているクラスです。
浸透力バツグンで香りも楽しめるアンチエイジングオイルを使用していきます。

リンパの流れを促進するポーズを行い、毒素を排出を促しながら体質改善を目指します。
リンパの流れをよくするには、まずはリラックスすることが大切!
日頃のお疲れを、セルフマッサージで癒やしましょう♪

\冷え性やむくみ、肩こりなどにお悩みの方にもおすすめ/

ご自宅でも簡単に試していただけるセルフケアの方法も伝授します♪


※初回レッスンのみ上記ヨガになり、2回目以降はその他ヨガも受講できます。
※1日2レッスンまでとなります。
※初回のみ体験レッスンの20分前にご来店くださいませ。
※持病をお持ちの方は医師の許可を取ってからご参加くださいませ。
※初月月謝無料をご利用の方は、6ヶ月間継続が条件となります。
(途中解約の場合は、違約金4,000円が発生いたします。)

Recommended
レッスンの魅力

  • ▪️少人数制のレッスンならではの魅力も

    少人数制のレッスンのためインストラクターと生徒様の距離が近く、生徒様のその日の体調に合わせたレッスンを行うことが出来ます。また、ヨガの種類に合わせてインストラクターを配置しておりますので、あなたに合ったインストラクターを見つけてみてはいかがでしょうか?
  • ▪️どなたでも続けやすいナチュラルホットヨガ

    28℃前後の過ごしやすい環境で行うため、リラックスした状態にてヨガを行なうことが出来ます。また中には常温ヨガやホットヨガが合わなかった方も多く当スタジオにて受講していただいており、たくさんの方にご満足いただいております。
  • ▪️男性にもおススメな理由があります

    都内のホットヨガでは珍しく男性専用の更衣室もご用意しておりますので、男性でもお気軽に参加することが可能です。またアクティブに身体を使うヨガも多く開催しておりますので、リラックス効果だけでなくスリムアップも期待すること出来ます。

Review
口コミ

    • 評価:2.6

    ハセベさん

    駅直結の商業ビルの中にあるので、とてもアクセスが良くて便利です。レッスンの前後に買い物や食事も楽しめる場所です。
    スタジオ、更衣室は清潔で、とても快適に利用することができました。
    タオル、ウェアのレンタルがあるので手ぶらでレッスンが受けられて、便利だと思いました。
    トイレがビル内の他店舗と共用なので少し、不便に感じました。
    ホットヨガほど汗はかきませんでしたが、レッスン後にシャワーが使えると嬉しいです。
    ホットタオルが利用できるのは良かったです。
    • 評価:5.0

    とよっちさん

    メルサ4Fにあるので、とても通いやすいと思いました。さらに、着替えのウェア一式、タオル、ペットボトルが支給され、手ぶらで気軽に通えるのも魅力的だと感じました。今回、リンパヨガの体験を受講しましたが、ヨガの呼吸法とポーズに、リンパマッサージを組み合わせたものでした。右足膝裏が痛かったのですが、不思議と痛みがなくなりました。それ以外のプログラムも多数あるようなので、色々楽しみながら受けられる教室だと感じられました。

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 1,000円 (1回)
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    ■アロマヨガ  【開講日時 】火曜 17:15~、水曜11:30~、木曜13:15~
    ■リラクゼーションヨガ【開講日時 】火曜日 20:00~
    ■腸ほぐしかっさヨガ【開講日時 】水曜14:45~ 
    ■リラックスフロー 【開講日時 】水曜17:30~
    ■リンパヨガ 【開講日時 】木曜17:45~
  • 当日の持ち物

    手ぶらで大丈夫です♪
  • 対象者

    ・初心者にもオススメ
    ・ゆっくりとした動き
    ・日頃の疲れを癒する
    ・主婦の方が多い

Reservation
予約

体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

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入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 9,800円 ES(※) 9,800円
    入会金 通常 10,000円 ES(※) 0円
    初月合計 通常 19,800円 ES(※) 0円
    • ※ESとは⋯Eparkスクール限定価格
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    いつでも大丈夫です♪
  • 開講日

    ■アロマヨガ【開講日時 】火曜 17:15~、水曜11:30~、木曜13:15~
    ■リラクゼーションヨガ【開講日時 】火曜日 20:00~
    ■腸ほぐしかっさヨガ【開講日時 】水曜14:45~ 
    ■リラックスフロー 【開講日時 】水曜17:30~
    ■リンパヨガ 【開講日時 】木曜17:45~

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