フラダンス
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【白金高輪駅より徒歩5分】フラダンス体験レッスン90分1000円♪少人数制のクラスで一人一人基本から丁寧にレッスンしておりますので未経験・初心者の方も安心♪

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

イヒラニ・フラ・スタジオ 三田スタジオ
住所:東京都 港区 三田5-2-18 三田ハウス214
最寄り駅:白金高輪駅

受講料:1,000円(税抜)
時間:90分/1回

レッスン内容

まずはフラダンスの基本のストレッチ体操から始まり徐々に曲に合わせてステップと振りを教えていきます。1クラス2~5人の少人数制のクラスで一人一人基本から丁寧にレッスンしておりますので未経験・初心者の方も安心です!あなたもぜひご一緒に、フラの心地よさを味わってみませんか?
毎年、「新高輪プリンスホテル・飛天の間」「江戸川フェスティバル」「世田谷フェスティバル」「銀座タクト」「バードランド」「赤坂ステージワン」などの発表会でハワイのミュージックにのせてフラを披露しています。初心者でもおしゃれでゴージャスなイベントで踊る機会がたくさんあります。

90分という限られた時間の中で、ご自身が曲を体得していることを感じることができるでしょう!

【当日の流れ】フラダンス体験レッスン90分

<STEP1> ストレッチ体操
フラでもっとも大切なのはまっすぐで左右差のない姿勢(フラポジション)です。

<STEP2> ベーシックスッテップ
現在レッスン中の曲にでてくるものを中心に、3~4分の曲にのせて練習します。

<STEP3> 曲に合わせてステップと振りを教えます
入会後のレッスンイメージをつかんでいただくために、生徒と体験レッスンの方を一緒にレッスンします。

<STEP4> 繰り返し練習します
ハワイアンミュージックにのせてリラックスしながら習った部分を通して踊ります。

終了

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レッスンの魅力

  • 妊娠中、産後、お子さん連れでも通いやすいレッスン!

    フラは妊娠中や産後の体に優しく、リラックスやエクササイズ効果の高い踊りです。在籍する生徒さんの中にも、臨月までレッスンに通われる方、産後2~3ヶ月で復帰しシェイプアップ運動の一環とされる方もいらっしゃいます。お子さんやお孫さんをもつ生徒さんも多いため、授乳やオムツ替えなど気兼ねなく好きな時に行ってください。
  • フラレッスンにお子さんを同伴したい方も歓迎!

    当教室は、お母様のフラレッスンにお子さんを同伴したい方も歓迎しております。ママのお稽古のためにお子さんの預け先を探すことはとても大変。お留守番のまだ難しい年齢のお子さんをお持ちの方は、趣味の時間を諦めてしまいがちです。
    当教室は、舞浜・三田ともにお子さん用おもちゃや絵本を数多く用意しておりますので、あんよ期~小学校前後のお子さんでも退屈することなく過ごしていただけます。もちろん、お気に入りのおもちゃをお持ちいただくことも可能です。(レッスン中ですので、音の出るものはご遠慮ください)。主宰の小松Mahealani良子自身、3人の子、5人の孫を持つ母、同じ育児経験者ですので、女性が趣味の時間を持つことを精一杯応援させていただきます。
  • イベントへの出演!

    「新高輪プリンスホテル・飛天の間」「江戸川フェスティバル」「世田谷フェスティバル」「銀座タクト」「バードランド」「赤坂ステージワン」など東京都を中心としたおしゃれでゴージャスなイベントで踊る出演機会を毎年用意しています。あなたも発表会やホテル等のイベントで一緒にフラを発表しませんか?
  • 少人数制のクラス

    1クラス2~5人前後ですので、講師との距離も近く、和気あいあいとレッスンが行えます。そのためフラダンスの衣装(パウスカートなど)や発表会の相談も楽しくできます。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.8

    2

  • ねね さん ( 50代 ) 投稿日:2020年1月19日

    • 総合評価:

      • 4.6
    受講レッスンや教室について
    白銀高輪からしばらく歩き、立派な建物なので、すぐにわかりました。
    先生は素敵な女性で、同じ女性として勇気と刺激をもらえました。
    歌や踊りの意味を教えてもらいながらだったので、とてもわかりやすかったです。
    フラダンスをやるなら、このお教室で習いたいと思えました。

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  • ぽてこ さん ( 30代 ) 投稿日:2019年5月31日

    • 総合評価:

      • 5.0
    受講レッスンや教室について
    教室までの行き方が丁寧に写真で載っていたので、迷わず行くことができました!フラダンスは全く初めてだったのですが、最初に一通り先生に解説していただき、基礎を理解することができました。曲に合わせて踊るのは難しかったですが、先生や生徒さんの踊りを見るととてもきれいで、通い始めても頑張れそうです。少人数のお教室なので、細かく見てくださる環境にも魅力を感じました。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 1,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    90分/1回
  • 開講日

    毎週月、火、土
  • 当日の持ち物

    パウスカート(レンタル可能)、Tシャツ、タオル、飲料水
  • レンタル品

    パウスカート
  • 対象者

    ・フラダンスを始めてみたい方
    ・フラダンスを通して友達を作りたい方
    ・イベントや発表会に出演してみたい方
    ・未経験・初心者の方
    ・ダイエットをしたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    イヒラニ・フラ・スタジオ 三田スタジオ
  • 住所

    〒108-0073 東京都 港区 三田5-2-18 三田ハウス214
  • アクセス

    白金高輪駅より徒歩5分

Access
地図・アクセス

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予約

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝
      9,000円(税抜)
    入会金
      10,000円(税抜)
    初月合計
      19,000円(税抜)
  • 受講時間

    90分
  • 開講日

    毎週月、火、土
  • レンタル品

    パウスカート 無料
  • 詳細情報

    講座の生徒数

    3人

    見学可否


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