D's Box'n'Fit

• ディーズ ボックスンフィット
• 住所：東京都 渋谷区 本町2-5-1 スクエア初台２F
• 最寄り駅：初台駅
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◆生徒の好みのトレーニングとボクササイズで理想の体を目指す！

D's Box'n'Fitは初台駅から徒歩5分で通える現役の格闘家が指導しているパーソナルジムです。生徒の経歴や希望しているスポーツやトレーニングとボクシング・キックボクシングなどの格闘技の要素を取り入れているのが当ジムの特色です。レッスンでは生徒の理想を聞いたのを基づき、様々なトレーニング方法を取り入れながら随時お客様の状態をサポートします。また、食事指導は体にいいもの悪いものを把握することで運動して得た体を保つようにしています。筋力を鍛えながら自分の理想の体を目指したい方は是非体験レッスンに来てください！コミュニケーション取りながらトレーニングをするので楽しみながら続けることができ、体を動かすことが習慣となりますよ。

◆筋力トレーニングメインのボクササイズ

当ジムでは理想の体型や目標に少しでも近づけられるように、筋力をつけながらボクササイズを行っています。全身の筋肉にバランス良く効かせてシェイプアップから体力向上まで狙える、このジムのオリジナルトレーニングメニューです。適正のフォームと負荷で怪我のないように、しっかりと狙った部位に効くようにサポートします。

◆安全面もしっかり配慮

ボクシングを取り入れたトレーニング方法と聞くとハードなトレーニングで体に支障があるというイメージを持つかもしれません。ですが、当ジムでは体に無理させないように、安全面に最大限の配慮をしてトレーニングを行いますので、ご安心下さい。マンツーマンで付いている際に無理をさせないようにするための忠告を常に行っています。