パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の成果や制作物_1
パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿のレッスン風景_1
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パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿のレッスン風景_3
パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の生徒の集合写真_1
パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の施設の内観_1
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パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿

  • パーソナルトレーニング ヨシダジム シンジュク
  • 住所:東京都 渋谷区 代々木2-16-15 オークビル102
  • 最寄り駅:新宿駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆目的に合わせた適切なトレーニング

パーソナルトレーニングYOSHIDA GYM新宿 は新宿駅から徒歩6分で通えるパーソナルジムです。ダイエットとシェイプUPを目的とした方が多く、中には10年以上通われている方もいます。トレーニングではボディデザイン、ダイエット、生活習慣病改善などの目的に沿ったプログラムで柔軟にご対応いたします。正しい知識を身につけて、ジムに通わなくてもダイエットを行えるようになりたい方、体重だけにとらわれずに、とにかく見た目をキレイに、かっこよくしたい方は是非当ジムに来てください!正しく自分の体を理解し的確な目標を持ち、流行りのメソッドでの指導ではなくそれぞれの潜んでいる活力、能力が引き出されるようなトレーニング方法ご提供いたします。

◆パーソナルトレーニングの商品はトレーナー

当ジムの代表の吉田直輔はトレーナー歴10年以上、総指導数2万回以上という経歴を持つベテランパーソナルトレーナーです。トレーニングではこれまで身に付けた知識・経験を最大限に活かして上質なサービスをご提供いたします。また、トレーナー自身も自分を磨くために現在進行形でトレーニングをし、コンテストにも出場し、良い成績を残しています。

◆食事や睡眠の質もしっかり記録

身体を鍛えるためには症状改善のための食事の方法を覚えて体力を向上させることが大切です。そこで、当ジムでは生活リズムを確認するために手首に装着するだけで、歩数と睡眠時間がモニタリングできるリストバンドを用意しています。リストバンドには食事のレコーディングとカロリー計算や歩数などの生活運動から導きだしたエネルギー収支が自動計算される機能がついています。

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【注意事項】
1、人気のある教室の為WEB予約後、教室と調整を行ない日程が確定いたします。
2、WEBからご予約いただいた後、EPARKスクールよりお電話にてご連絡を差し上げております。
3、場合によっては、日程のご変更をお願いする場合がございます。
4、予約日前日までにご連絡が取れない場合、キャンセル扱いとさせていただきます。
5、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。

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Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒151-0053 東京都 渋谷区 代々木2-16-15 オークビル102
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    JR新宿駅南口より徒歩5分
  • 営業時間

    平日:7時-22時 土日祝:7時-19時
  • 受講生の男女比率

    4 : 6
  • 受講生の年齢層

    30 ~ 50
  • 教室の内観・外観

    • パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の施設の内観_3

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.1

    6

  • 匿名 さん ( 女性 ・ 20代 ) 投稿日:2019年4月18日

    • 総合評価:

      • 4.4
    • 料金:4
    • 施設:5
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    新宿エリア最安値、ただ痩せるだけでなく美しく痩せて、スタイルアップへ。美姿勢への矯正と、ヒップアップも行います。@新宿駅

    トレーニングと食事改善の両方ができます。

    受講レッスンや教室について
    今回初めて伺うジムでしたが、こちらは初回はカウンセリングがメインのジムでした。まず現在の食生活をお話しし、足りていないものを取った方が良いものについて教えていただきました。トレーニング内容は今鍛えたい部位の簡単な鍛え方、そして姿勢のチェックをしていただきました。食事改善とともにトレーニングを行えるので、効率よく体を鍛えることができそうだと感じました。
    講師について
    朗らかな先生で、トレーニング中はここはこうした方が良いなどと姿勢についてもちゃんとチェックしていただけてとても良かったと思います。食事改善についての知識も豊富で、なかなかしっかりと食事について相談できる機会がないので今回は色々と相談することができたのでよかったです。教えていただいたことを実際に自宅でも取り入れていきたいと思いました。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観]

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  • 匿名 さん ( 男性 ・ 20代 ) 投稿日:2019年4月18日

    • 総合評価:

      • 5.0
    • 料金:5
    • 施設:5
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    新宿エリア最安値、ただ痩せるだけでなく美しく痩せて、スタイルアップへ。美姿勢への矯正と、ヒップアップも行います。@新宿駅

    カウンセリングが充実しているジム

    受講レッスンや教室について
    説明欄にあった通りですが、トレーニング前のカウンセリングが充実してました。
    食事指導がメインだったのですが、現状を報告して、その情報をもとに今後の改善方法などを細かく指導してもらえました。
    トレーニングに関しては体験ということもあり、動きの大まかな説明だけするといった感じでした。
    丁寧なレッスンでしたので、運動に苦手意識がある方でも通いやすいかと思いました。
    講師について
    運動に関する知識はもちろんありますが、栄養バランスなど食事に関する知識も豊富で、頼りになるトレーナーという印象を受けました。
    初回の体験で行きましたが、丁寧にカウンセリングしてもらい運動だけでなく、食事の方向からも体づくりについてアプローチしてもらえたので、有意義なレッスンになったと思っております。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観]

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  • hal さん ( 40代 ) 投稿日:2019年4月4日

    • 総合評価:

      • 4.4
    • 料金:3
    • 施設:5
    • 清潔:4
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    新宿エリア最安値、ただ痩せるだけでなく美しく痩せて、スタイルアップへ。美姿勢への矯正と、ヒップアップも行います。@新宿駅

    パーソナルトレーニングの体験を受講しました

    受講レッスンや教室について
    お教室はJR新宿駅南口徒歩5分のところにあるビルの1Fでした。Eparkさんのページにアクセス(駅からの道順)の記載がありませんが、住所と地図をたよりにたどり着きました。外に看板がないので、初めて行く場合はちょっとわかりにくいかと思います。室内にはウェイトや各種レーニングの器具、等身大の鏡があり、設備は充実しています。
    講師について
    伊藤トレーナーにご指導いただきました。ヒアリングでは日々の運動や食事についてお話ししましたが、特に食事のタイミングやバランスに関するアドバイスや疑問への明確なご返答をいただきました。さっそくその夜から使えるものばかりで、とても参考になりました。レッスン中はフォームをしっかりチェックしていただき、効いている箇所を確認しながらの、効果的な内容でした。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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Teacher List
講師一覧

  • パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の講師の画像_1

    伊藤 直弥
    イトウ ナオヤ

    『続けるために、理解する』
    トレーニングは人それぞれ。正解はありません。

    私たちパーソナルトレーナーは、身体やトレーニングについての知識や技術を持っています。
    個人の目標に合わせて、個人のメニューを作成しトレーニングを行います。
    それらは当然のことであり、自信をもって提供いたします。
    しかし、トレーナーが組み立てたメニューをただ行うだけでは、運動することが、作業になってしまいます。
    そうなれば、キツイ感覚だけに意識が向かうでしょう。

    ここで大事なことは、“理解する”ことです。


    この種目ではどこを鍛えるか。
    それはもちろんですが、さらに、自分の身体はこうだから、この種目が合っている。
    この種目をやるときは、自分はこうなりやすいから気をつける。
    など、人によって強く意識する部分は違います。
    また、気持ちの面でもそれぞれの追い込み具合や、トレーニングに対する考えが違います。

    だからこそ、私たちはお客様と向き合います。
    お客様は自分自身と向き合います。

    講師詳細
  • パーソナルトレーニング YOSHIDA GYM 新宿の講師の画像_2

    吉田 直輔
    ヨシダ タダスケ

    “今”現在を最高にするために、未来を見据えることを意識する。今やったことが身体の状態を作り出すのではない。それは、過去の積み重ね。トレーニング内容を最高にするのは当然であり、ホスピタリティを持ってサービスをします。何故なら、最高のトレーニングを行っていただく環境を作るためです。体験レッスンにお越しいただければ無理なく気軽にやれることが分かります。

    講師詳細

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△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

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