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Body Arrange

  • ボディ アレンジ
  • 住所:東京都 中央区 銀座3-14-18 小野寺ビル2F 銀座花道スタジオ
  • 最寄り駅:東銀座駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

EPARKスクール特典教室
※お得な情報は各講座にてご確認ください。

◼️美しい姿勢・正しい歩き方、知っていますか?

マッサージや整体、ヨガやピラティス、ストレッチ、ジムでの運動や筋トレ・・・など。
身体を整える方法は世の中にたくさんあります。
だけどその場で綺麗に整っても、その後すぐに戻ってしまう、そんなことありませんか?
テニスやゴルフのフォームと同じで、一度「自己流」で身についた身体のクセはなかなか根強いものなんです。あなたの身体・体型を今の状態につくりだしているのはあなたの身体のクセ。
最短で身体を変えるなら、姿勢や歩き方を見直すことが一番の近道。

「楽に、健康的に、女性らしくキレイな身体を保ちたい」
「ずっと続く肩こりや腰痛から解放されたい」
「姿勢がきれいな女性や、颯爽と歩く姿に憧れる」

Body Arrangeは、そんな女性のためのスクール・サロンです。


姿勢診断・レッスンつき!肩こり専門オイルマッサージサロン!
つらい肩こり、そのままにしていませんか?肩こりはあなたの身体からのSOS。「今、どうにかして!」という身体からのメッセージです。

Body Arrangeは、マッサージだけでは終わりません。
あなたの「姿勢」「骨のライン」「歩き方」の分析をして、あなた自身で状態の良い身体をつくるためのアドバイスを徹底的に行います。「肩こりから解放されたい」「ずっと気にしている猫背を改善したい」「運動する時間がない」「身体のバランスを整えたい」
そんな女性に来ていただいています。お気軽にご相談ください。

※ 個別レッスンは掲載住所とは異なり、六本木駅徒歩6分のプライベートサロンとなります。

◼️ウォーキンググループレッスンで「体質・体型が変わる」歩き方を習得!
日本では、幼稚園でも学校でも、社会人になってからも正しい歩き方を教えてくれません。
レッスンに参加すると、皆さん声をそろえて「もっと早く知りたかった!」「いつもと違う身体の部分を使った!」「自分の悪いクセがよく分かった!」とおっしゃいます。
歩き方は一度身につけたら一生ものです。昔話に出てくるような、杖をついて腰の曲がった高齢の方と最近出会わなくなったのは、日本の畑仕事が減少したからです。日々の姿勢は
現在の健康と将来の身体の状態も大きく変わっていきます。今から身体のバランスを一緒ん整えましょう!

営業時間:10時~19時

※注意事項※
◎水曜日は新宿スタジオ、日曜日は銀座スタジオでの開催となります。
◎水曜日にご予約の場合、ご予約後に詳細の場所をメールでお送り致します。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    Body Arrange
  • カテゴリ

    モデルウォーキング/エステ/整体
  • 住所

    〒104-0061 東京都 中央区 銀座3-14-18 小野寺ビル2F 銀座花道スタジオ
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    東銀座駅から徒歩7分
  • 駐車場(台数)

    なし

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.6

    11

  • ゆき さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2019年2月10日

    • 総合評価:

      • 3.8
    • 料金:3
    • 施設:4
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    【EPARKスクール特別価格教室】オイル整体つき!美姿勢レッスン☆理学療法士による歪み診断で、楽に肩こり・体型改善!【女性専用】※場所は六本木です

    勉強になりました

    受講レッスンや教室について
    都営大江戸線六本木駅の地上に出てから、徒歩5分程度です。
    少し体調のすぐれない時に行ってしまいましたが、終始丁寧に対応して下さいました。
    鏡の前に立ち、正しい姿勢等についてアドバイス→オイルマッサージという流れです。
    オイルマッサージがとても気持ち良く、オイルマッサージ目当てで通うのも良いかなと思いました。
    講師について
    講師の方はきちんとした資格を持ち、人体構造の知識に基づいてアドバイスして下さるので、納得でき、勉強になりました。
    姿勢や歩き方等はもう長い間のクセになってしまっているので、なかなか改善が難しいとは思いますが、日常的に意識して1つずつでも取り組んでいきたいです。
    月1で大丈夫とのことなので、今後もお世話になろうと思います。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観]

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  • ももケーキ さん ( 30代 ) 投稿日:2018年7月9日

    • 総合評価:

      • 4.2
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【EPARKスクール特別価格教室】オイル整体つき!美姿勢レッスン☆理学療法士による歪み診断で、楽に肩こり・体型改善!【女性専用】※場所は六本木です

    日々の生活に活かせるアドバイスをいただきました

    受講レッスンや教室について
    事前に自分の体の悩みや気になっていることなどをお伝えし、当日そのことについて体をみていただきアドバイスをいただきます。鏡の前でまっすぐ立って、体の歪みをチェックしていただき、どこが曲がっている・歪んでいるといったポイントを説明してもらいました。自分では知らなかった部分の歪みがあり、体は全体がつながっていることをあらためて実感しました。
    講師について
    先生は気さくで明るくてなんでも話しやすい雰囲気の方でしたので、これまで自分が悩んできたこと・先生のお話の途中で気になったことなどもその場ですぐ質問しやすかったです。自分の歪みを直すためにどういうエクササイズをするといいかをアドバイスいただき、鏡の前で練習しながらうまくできているかも見ていただきました。施術中だけでなく、普段の生活の中で取り入れながら改善していきたいと思います。

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  • Kimonoai さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2018年6月10日

    • 総合評価:

      • 4.0
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    【EPARKスクール特別価格教室】歪みが整うウォーキング☆普通の女性が健康的に美しく♪【女性専用】@東銀座駅

    初体験のウォーキングレッスン

    受講レッスンや教室について
    駅からはEPARK]スクールに出てる通りに行くと間違えないでたどり着けました
    1階のお店の脇から奥の階段で3階にあがれます
    室内は片面が全面ガラス張りでした
    ウォーキングレッスン前にまずは姿勢のチェックをしてから始まりました
    これからやってくなかで自分の姿勢の癖を知るところからと言う感じでまずはヒールははかないでやりました
    なかなか難しかったです
    講師について
    先生はEPARK]スクールにでてるかんじの通りに優しくて可愛らしい方でした
    とても歩き方が美しくてわたしもそんな風に歩けるようになりたいなと思いました
    姿勢チェックの際に先生が一人一人の癖を見て頂いたので自分の癖が大変よくわかりました
    チェック方法も教えて頂いたけるのでレッスン後は自分なりに生活に取り入れられると感じました
    投稿写真
    • [施設の外観]
    • [施設の外観]

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講師一覧

  • Body Arrangeの講師の画像_1

    佐々木 千紘
    ササキ チヒロ

    昔から運動がとても苦手でした。運動せずに、毎日悪い姿勢のまま朝から晩まで会社で過ごす毎日で、肩こりも体型も崩してしまった時期がありました。何とか楽に、この状態から抜け出す方法はないか、と思ったとき、姿勢や通勤の歩き方だけ、意識するようにしました。幸い私には、理学療法士として大学と病院、エステサロンで身につけた知識がありました。心も身体も軽くなり、効果は想像以上!
    自分の身体のクセを知って、正しい姿勢や歩き方を身につけることで身体の不調も身体のラインも確実に変わります。日本の女性に、ぜひ知ってほしいです!

    講師詳細

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◯・・・即予約可
△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

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