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Body Arrangeの口コミ・評判

筋肉痛になる喜び〜!

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年04月19日
haru ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

新宿駅西口から徒歩10分くらいの場所にあります。夜のレッスン予約だった為、少し入り口がわかりづらく迷いましたが、ワイワイと、楽しそうな声のするお店の間を入って階段で3階に上がったところでした。講師の人と、もう1人スタッフが対応して下さいました。始めの姿勢から帰る時の自分の姿が大分変わり、意識が高まりました。

講師について

とても感じの良い方で、1人ずつしっかりと悩みを聞いて、それぞれアドバイスをしてくださいました。腕の動かし方や膝を伸ばしてかかとから足をついて歩く事から丁寧に説明して、とてもわかりやすかったです。7人で和気あいあいとウォーキングを進めてとても分かりやすく指導していただけました。参加できて良かったです。

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  • 評価:4.8

  • 料金:4
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

首と肩が凝っていたことと時々腰痛もあり、一時的ではなく根本的に治したく受講しました。正しい姿勢は結構体に力を入れるものだと思っていましたが、 そうではなく自然にできる正しい姿勢を教えて頂きました。 正しい姿勢のチェック方法と、改善の為のストレッチとマッサージ方法も教えて頂いたので、今日から姿勢改善に励みたいです。また、座ったときに歪みにくい足の組み方も教えていただきました。 マッサージは大変気持ちよかったです。 長い時間ではないのに、とても「効いてる」という感じがします。 オイル矯正ということで、普段通っているマッサージ店とは違う感じのマッサージでした。 マッサージ後にフィードバックがあるのも嬉しいです。

講師について

先生はとっても素敵な方です!丁寧に体の癖を診断してくださいます。 1時間とは思えないほど内容盛りだくさんでした!

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  • 評価:4.6

  • 料金:3
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

正しいのかわからず、自分の中でモヤモヤしていました。この講座は正しい歩き方や座り方を教えてくれます。 猫背だと思っていたのに、そんなに猫背ではなく、私の場合は骨盤の位置を直す事の方が大事だったり、O脚だと思ってた足も、歩き方で外側に力が入り外側に筋肉が付いてしまってるだけだったり…。 日常生活で身体を間違って使っていた事がよーくわかります。 その上マッサージ付き!初めてのオイルマッサージでしたがすぐに凝っている箇所を発見し滑らかな手つきでほぐして下さいました。

講師について

先生もお部屋も素敵な雰囲気でした。 学べてリラックスもできる最高の講座でした。

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  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

一度受ければ意識が変わり、特別なことをしなくても身体を変えられる、ということがわかりました。しかも和気あいあいと、とても楽しかったです。自分はそこそこ姿勢が良いと思っていましたが、骨格のバランスを改善する必要があることを認識できました。

講師について

一人一人に合わせて丁寧に教えてくださり分かりやすかったです。 覚えることがいっぱいであっという間に時間が過ぎてしまいました。 理学療法士の立場からの説明は説得力ありますね。またよろしくお願いします。

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  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

受講レッスンや教室について一度受ければ意識が変わり、特別なことをしなくても身体を変えられる、ということがわかりました。しかも和気あいあいと、とても楽しかったです。自分はそこそこ姿勢が良いと思っていましたが、骨格のバランスを改善する必要があることを認識できました。

講師について

一人一人に合わせて丁寧に教えてくださり分かりやすかったです。 覚えることがいっぱいであっという間に時間が過ぎてしまいました。 理学療法士の立場からの説明は説得力ありますね。またよろしくお願いします。

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  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

ヨガや歌のレッスン等でインナーマッスルの力の入れ方は知っていたのですが歩くときにどの様に入れるのが効果的か知ることができて、歩くのも楽になり受けてよかったです。 初めは足の裏に力が入っていて痛かったのですが、レッスンの後は軽くなりました。

講師について

少人数だったので一人ずつ丁寧に指導してくれたので、自分のクセがとてもよくわかりました。どう直せば良いのか、説明もとても分かりやすかったです。1回でも歩き方がすごく変わって、どこが変わったのかもほめてくださるのでとても楽しいレッスンでした。

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  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2018年03月11日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

ウォーキングレッスンを受けて、どこに体重を掛けたら良いのか歩き方をちゃんと意識する事でこんなに体が楽になる事を感じました。ヒールを履いているのにもかかわらず、教えて頂いたことを意識しながら歩くとキレイに体に負担なく歩くことが出来ました! レッスンの後、少しの意識だけでも歩き方が違ったり、歩くのが軽く感じました。まだまだ意識しないと、正しい姿勢を保てないですが、少しずつでも美姿勢意識していきたいと思います(≧∀≦)

講師について

レッスンは頭と体で理解でき、すっごく分かりやすかったです。 歩く時の姿勢が大事だと分かっていたつもりでいましたが、実際の正しい姿勢が出来ていなかったこと、思ってた以上に骨盤が硬くなっていたことに気付かせて頂きました。やはり、正しい姿勢を知った上でのウォーキングって大事なのですね。先生の歩き方はモデルさんとは違い自然に綺麗な感じで、とてもよかったです。

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