ピラティス
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【虎ノ門駅より徒歩5分】ピラティス体験レッスン 4980円

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      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

スタジオフィット
住所:東京都 港区 虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
最寄り駅:虎ノ門駅

受講料:5,478円(税込)
時間:60分/1回

レッスン内容

パーソナルトレーニングを始める目的は、自由。
StudioFitは、長く続けることで、あなたの健康でいきいきとした、
そしてスタイリッシュなライフスタイルをサポートしていきます。

選ぶのはあなた。だから、ストレッチ ヨガ、ピラティス、トレーニングの全てのコースを継続することもできます。StudioFitは、あなたの目的はもちろん、メニューコンテンツ、そしてデイリーなカラダのリズムまですべてをスタッフ全員で共有するから、マインドはもちろん、フィジカルなコンディションも整う。
だから、ビジネスのモチベ—ションも、プライベートのパフォーマンスも、限りなく、高まっていきます。

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レッスンの魅力

  • Posture improvement姿勢改善

    アライメント=骨の並びを整えることからアプローチするのが、ピラティス。そこで関節の可動域が広がれば、カラダが正しく動き、骨の周りの筋肉もきちんとついて、その動きにしなやかさが生まれます。

    ピラティスは、ときに“動く瞑想” とも言われます。それは、細やかな部分を意識して動かすときにコンセントレーションが高まるから。心とカラダ、さらに頭脳までもが一つになって、ピラティスの動きは始まります。



    毎回、フィニッシュしたあとに訪れる、カラダが軽くなる快感。さらに、いつの間にか動きやすさに気づくとき、もっとピラティスを、と思うはずです。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.9

    2

  • アロマ さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2019年2月24日

    • 総合評価:

      • 4.8
    受講レッスンや教室について
    マンツーマンのヨガでした。カウンセリングに大変時間をかけてくれて体のチェックをしたうえで始めてくれました。体のゆがみの矯正などが的確で、どの体操もいた良い気持ちが残りました。 家に帰ってから背中のしんどさが減っていることに気がづきました。 体操も教えていただいたのでできるだけ自宅で復習しようと思いました。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観 ]

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  • こ さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2019年2月19日

    • 総合評価:

      • 5.0
    受講レッスンや教室について
    教室は虎ノ門駅から近く、薬局の上なので分かりやすかったです。施設は綺麗です。シャワーあり。レンタルウエアはあるようですが、私は借りませんでした。トイレは施設の外にあります。カーテンで仕切ってプライベートレッスンをいくつか同時に行うようです。隣では男性のトレーナーが超ガッつりエクササイズしていました。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 5,478円(税込) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    平日
  • 当日の持ち物

    動き易い服装
  • 対象者

    健康になりたい方
    体を鍛えたい、強くなりたい方
  • 備考

    当日お支払いをお願いします。

Information
教室情報

  • 教室名

    スタジオフィット
  • 住所

    〒105-0001 東京都 港区 虎ノ門一丁目2番18号 虎之門興業ビル5F
  • アクセス

    虎ノ門駅より徒歩5分

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地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝
      21,560円(税込)
    入会金
      0円(税込)
    初月合計
      21,560円(税込)
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    平日
  • 詳細情報

    平均継続期間

    12ヶ月

    卒業までの時間

    なし

    月のレッスン頻度

    4回

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