パーソナルジム
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【お子さま連れOK】パーソナルトレーニング60分☆どんな目標にもお応えします!

      • 総合評価:

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    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

たなとれ倶楽部
住所:神奈川県 相模原市緑区 橋本6-8-9 木下ビル101
最寄り駅:橋本駅

受講料:3,000円(税抜)(通常8,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

目標の体はどれでしょう?
・綺麗に痩せた身体
・美しい二の腕、しまったお尻、引き締まった脚のメリハリボディ
・筋骨隆々の逞しい身体
・スポーツパフォーマンスの向上
・痛みを気にせず動ける身体
・一生動ける身体

どの目標にもお応えできます!あなたの為の運動を、あなたの為に指導します。
初めて運動する方も、どこかで失敗した方も、経験豊富なトレーナーがしっかりサポート!
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■料金に含まれるもの■
体験料、会場代
※追加費用はございません。
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■体験内容■
パーソナルトレーニング60分

☆魅せる身体を作りましょう!
細い腕・しまった足・引き締まった体でノースリーブの似合う身体を一緒に目指しませんか?

☆元気に歩きまわれる身体を作りましょう!
お休みに、お子様やお孫さんと歩き回れる体力と筋力を!

当ジムは個人指導の他に、少人数グループレッスン・タイ古式マッサージなどのメニューもございます。
運動から調整まで、トータルケア希望の方におすすめです。
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■体験の流れ■
①カウンセリング(15分)
レッスンの説明・体のバランスや体組成測定をし、具体的な目標とメニューを作成します。
②個別メニュー(40分)
生徒様の悩みや目標に合わせたトレーニングを行っていきます。
③クールダウン・説明(5分)
※所要時間は目安です。
実際の所要時間は個人差がありますので、あらかじめご了承ください。
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■対象者■
13歳〜
男性OK、女性OK
子連れOK
※お子さまを預かる「ベビー用サークル」があります。小さなお子さまがいても運動が出来ます。
※運動制限がある方は必ず医師の許可を得てください。
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■当レッスンのレベル■
運動が苦手な方もトレーナーがしっかりサポートします!
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■施設情報■
冷水器を無料でお使いいただけます。
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■体験料の支払い方法■
当サイトより会員登録後、クレジットカードにてお支払いください。

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レッスンの魅力

  • ボディメイクや機能改善など幅広く対応

    “魅せる身体”づくりを得意としていますが、スポーツのパフォーマンスアップやケガ後の機能改善などにも対応しています。肩こりや腰痛などの症状はパーソナルトレーニングで改善できる場合が多々ありますので、痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!
  • 運動習慣や痩せる生活サイクルを指導する

    初回のカウンセリングで、なりたい体重や体脂肪・体型などの目標をしっかり聞き、どれくらい運動したらどのくらいの期間で目標が達成できるのかをお伝えします。運動・食事アドバイス・有酸素運動指導など、トータルでボディメイクの方法・コツをレクチャーしていくので、ただ受け身で終わるのではなく、期間が終わるころには自分で自分の身体をプロデュース出来るようになりますよ!
  • お子様連れOK

    ベビーサークルをご用意しているので、乳幼児などの小さなお子様連れでもOK! 産後の身体のメンテナンス・ボディメイクにもご利用いただけます。(医師から運動の許可が出た方のみ)
    バレエやダンスなどのお子様向けレッスンもございますので、一緒にたなとれに通ってみてはいかがでしょうか?

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 8,000円(税抜) (1回)
    EPARKスクール特別価格 3,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 当日の持ち物

    靴・運動着・タオル・水分(冷水器は無料でお使いいただけます)

Information
教室情報

  • 教室名

    たなとれ倶楽部
  • 住所

    〒252-0143 神奈川県 相模原市緑区 橋本6-8-9 木下ビル101
  • アクセス

    橋本駅より徒歩5分
  • 駐車場(台数)

    なし

Access
地図・アクセス

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