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女性専用の暗闇空間が大人気♪RIZAPメソッドを取り入れた暗闇フィットネス★無料カウンセリング@「大宮駅」東口徒歩5分

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    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

EXPA 大宮店
住所:埼玉県 さいたま市大宮区 大門町2-1-1 エキニア大宮4F
最寄り駅:大宮駅

受講料:0円(税抜)
時間:60分

レッスン内容

■無料見学・カウンセリングの内容
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。

・理想のボディメイク相談・・・目標とする理想ボディのゴールを設定
・ライフスタイル提案・・・過去のダイエット経験・ライフスタイルをもとにアドバイス
・食事提案…『食べて痩せる』ライフスタイルに合わせた、続けられる食生活提案
上記のように、食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。
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■無料見学・カウンセリングお申し込みの流れ
①申し込みフォームにて店舗・カウンセリング日時を選択の上、必要事項を記入いただきご予約日を確定してください。
②ご予約日時にご来店ください。(お持ちいただくものはございません)
③カウンセリングシートにご記入いただき、生活スタイルに最適な食事・運動プランをご案内いたします。
※当日入会をご検討されている方はキャッシュカードをご持参ください。
※入会を検討されている方は、クレジットカードもしくはキャッシュカード、および本人確認証をお持ちください。
※キャッシュカードをお持ちでない方は口座情報がわかるものをお持ちください。
※無料カウンセリング時に強引な勧誘を行うことは一切ございません。ご興味を持っていただけましたら、お気軽にお越しください。
※無料カウンセリング時にEXPAのプログラムのご紹介をさせて頂きます。
※当日はトレーニング体験はありません。
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■対象者■
16歳~
女性限定
未成年の場合は、親権者同意書のご記入が必要となりますので、無料カウンセリング時にお渡しいたします。
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■レッスン形式
グループレッスン
日・月・火・水・木・土曜 7:00~23:00 (金曜定休日)
上記ご利用時間内は、お好きな時間に通い放題ですが、1日のご利用は1回までとなります。
※基本は、1トレーニング20名前後45分みっちりトレーニングです。
フォームなどのご質問はスタッフに気軽にお問い合わせください。
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■レッスンについて
過去に、「カラダを引き締めたい」「女性らしいカラダになりたい」と思っても、挫折してしまった経験はありませんか?
EXPAでは、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわっているので、運動が苦手、飽きっぽいという方でも無理なく楽しく続けられます。
RIZAPは完全個室・マンツーマントレーニングで13万人を超えるゲストに寄り添ってまいりました。
そこで、RIZAPは"暗闇"の環境に注目。
トレーニングしている姿が周囲から見えづらい暗闇は、マンツーマントレーニング同様に集中できる環境にあるので、理想のあなたまで最短で進むことができます。
また、マシンや器具などは使わないファンクショナルトレーニングを行っており、器具を使用しないためケガの心配が少なく安心してご利用いただけます。
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。
食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。
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■期待できる効果
痩せる
ダイエット
全身の引き締め
アンチエイジング
代謝改善

※効果には個人差がございます。
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■入会金・入会後の料金プラン
入会金 10,800円
フルタイム会員 16,800円/月 (日・月・火・水・木・土曜 7:00~23:00)
デイタイム会員 13,200円/月 (月・火・水・木曜 7:00~17:00)
ボディメンテナンス会員 10,800円/月
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■お持ち物■
動きやすいトレーニングウェア、靴下の着用必須
レッスン時、シューズは不要です。
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■オプション・レンタルニュー■
バスタオル・フェイスタオルの貸し出しは、無料となります。1回のレッスンあたりバスタオル1点・フェイスタオル1点をご利用いただけます。
フロントにてウェアセットのレンタル、お水、靴下などの販売もしております。
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Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 0円(税抜)
  • 受講時間

    60分

Information
教室情報

  • 教室名

    EXPA 大宮店
  • 住所

    〒330-0846 埼玉県 さいたま市大宮区 大門町2-1-1 エキニア大宮4F
  • アクセス

    JR「大宮駅」東口徒歩5分
  • 駐車場(台数)

    あり

Access
地図・アクセス

About Joining
入会について

  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    16歳以上

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