ベリーダンス
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ベリーダンス振付クラス体験レッスン60分 女性らしいボディラインに❤︎経験者・初級者向け♪体験料通常1,500円→1,000円!西日暮里徒歩30秒

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      マン
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      歓迎
    • 女性専用

S Bellydance Studio
会場:東京都荒川区荒川区西日暮里5-24-2KIビル地下1階

受講料:1,000円(税抜)

レッスン内容

西日暮里駅改札徒歩30秒にあるスタジオでのベリーダンスの振付レッスンです。

【ベリーダンスについて】
ベリーダンスとはエジプト、トルコなどの中近東発祥の踊りで、美しさを自然に手に入れながら、健康的に女性らしさを身につけられる踊りです。繊細で柔らかく女性らしく妖艶な動きが特徴です。

【期待される効果】
・インナーマッスルや筋力アップに効果的
・ウエスト周辺のシェイプアップ
・女性ホルモンアップ、肌ツヤアップ
・姿勢、肩こり、腰痛、生理痛改善
・痩せた、綺麗になった、などの声が多数

【レッスン説明】
とにかく振付を覚えたい、音楽に合わせて踊りたい、踊って運動不足を解消したい、体を動かしたいけどガチガチに鍛えるのは苦手、楽しくないと続けられない…そんな方に、是非オススメのベリーダンス振付のクラスです。

こちらのクラスでは振付内のコンビネーションの練習をすることはありますが、基礎の動きを繰り返し反復練習する時間は設けず振付を踊って深めていくクラスですので、ベリーダンスの一通りの基礎の経験がある方がよろしいかと思います。
経験のない方にも、丁寧に指導はいたしますので、出来ないことはないかと思いますし、チャレンジしてみていただいてもよろしいかと思いますが、基礎のクラスをまずは受けていただいてからの方が安心かと思います^_^

相手に合わせた優しく丁寧でわかりやすい教え方には定評があります。少人数制のクラスですので、しっかり時間をかけて一人一人みていきますので、どなたでも安心して受講していただけます。

【レッスンの流れ】
振付の中のコンビネーション練習→振付→出来ていないところを反復練習→振付

機会があればどこかで発表してみたい方は、年に数回、発表会やハフラなど、発表の機会がありますので、頑張って練習してステージで踊りたいという方はご相談ください。
もちろん出演に対する強制はありません。

ご要望に応じて、別途、鶯谷、新宿での定期クラスや、プライベートレッスンも承ります。
日々の疲れを癒しに、リフレッシュに、束の間の休息に、新しい趣味として是非お気軽にお越しください!

【確認事項】
▪︎お腹は出しても出さなくてもどちらでも大丈夫です。
▪︎ご希望あればヒップスカーフ貸出いたします。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    受講料 1,000円(税抜)
  • 当日の持ち物

    ・動きやすい服装
    ・水などのドリンク
    (なくても自動販売機あります)
    ・汗をかく方はタオル

Information
教室情報

  • 教室名

    S Bellydance Studio

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