＊体験コース 5,000円（税別）身体測定 CS30分間施術＋30分間トレーニング＊入会金 20,000円（税別）＋＊1回 15,000円（税別）（80分）タオル、水付き30分施術＋50分間トレーニング
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総合評価：
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- 手ぶらOK
- 駅チカ
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レッスン - マンツー
マン - 初心者
歓迎 - 女性専用
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完全個室パーソナルトレーニングジム Body Peaks
住所：東京都 港区 港区北青山３丁目１２−７ 1302 カプリース青山
最寄り駅：表参道駅
受講料：5,000円（税込）
時間：1回
レッスン内容
トレーニング＋ケア
本気の身体改革コース
目標・悩み
長年肩こりや腰痛に悩んでおり改善しない
姿勢を改善し、スタイルアップしたい
トレーニングの効果をさらに出したい
トレーニングと食事のプログラムよりも早く結果を出したい
内容
普段の立ち方、歩き方、座り方など日常生活で無意識に出てしまうクセが筋肉や骨の歪みを引き起こします。
例えば、美脚になりたいのに、脚の外側ばかりに筋肉が付いてしまい、美脚になかなかならない女性。
四十肩や五十肩、腰痛に悩んでおり、なかなか改善せず思うようにトレーニングも出来ない男性。
などの悩みを施術で骨、関節を正しい状態に戻し、トレーニングで筋肉を正しい動きに導きます。通常のトレーニングのみですと、トレーニングで体を動かして、体が動かせる状態まで最初の段階で持って行きます。その為トレーニングの効果が最初から出にくいことが多いです。しかし、施術と合わせる事により、最初からトレーニング効果が高い状態を作り出せる為、より早く理想の体に近づけます。
Lesson Review
このレッスンの口コミ
What You Need
受講料・持ち物
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レッスン料金
通常価格 5,000円（税込） （1回）
Information
教室情報
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教室名
完全個室パーソナルトレーニングジム Body Peaks -
住所
〒107-0061 東京都 港区 港区北青山３丁目１２−７ 1302 カプリース青山 -
アクセス
"表参道駅B2出口より徒歩2分 -
駐車場(台数)
あり
