パーソナルジム
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【EPARK限定】無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)

      • 総合評価:

        • -
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    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

ラスタイル 新宿西口店
住所:東京都 新宿区 西新宿7-12-24 第二小島ビル2F
最寄り駅:新宿駅

受講料:3,000円(税込)(通常8,000円)
時間:90分/1回

レッスン内容

☆☆体験レッスンの概要☆☆
弊社独自のパーフェクトボディメソッドを使って、あなたの目的に合わせたプランニングでしっかりとレッスンしていきます。
ただのパーソナルトレーニングの効果だけではない、新たな効果をその身で実感して下さい。

◯◯レッスンの流れ◯◯
①カウンセリング
まずは「こうなりたい・こうしたい」という目的をお聞かせ頂き
確実に結果に結びつけるには何が必要かを見つけていきます。

②メニュー作成
あなたの目的に応じた最適なメニューの作成を行います。
具体的には「いつまでに」「どのぐらい」といった数値のプランニングを行います。
また、ご希望のクライアント様には毎日の食事管理もサポートさせていただきます。

③ウォーミングアップ
ウォーミングアップとトレーニング前の身体のトリートメントを行います。

④レッスン開始
目的に合わせたトレーニングを行います。

⑤クールダウン
クールダウンとトレーニング後の身体のトリートメントを行います。
筋肉痛やトレーニングの疲労を残さない為にも重要です。

⑥次回以降について
その後、次回以降の話をして終了です。
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◯◯通常のレッスン料金◯◯
パーソナル(1人) \8,000~/90分

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レッスンの魅力

  • 効果的なトレーニングを提供します。

    ボディメイクの目的は人それぞれです。 ラスタイルにはお客様一人一人のお悩みに合わせた オーダーメイドのプログラムをご用意しております。 あなたのラストスタイルを手に入れましょう。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 8,000円(税込) (1回)
    EPARKスクール特別価格 3,000円(税込) (1回)
  • その他の料金

    シャワールーム 0円(税込)
  • 受講時間

    90分/1回
  • 開講日

    不定期開催
  • レンタル品

    タオル、シューズ、ウェア
  • 対象者

    ・筋力アップ
    ・ダイエット
    ・全身引き締め
    ・体力向上
    ・姿勢改善
    ・スポーツのパフォーマンスアップ

Information
教室情報

  • 教室名

    ラスタイル 新宿西口店
  • 住所

    〒160-0023 東京都 新宿区 西新宿7-12-24 第二小島ビル2F
  • アクセス

    新宿駅より徒歩5分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)

Access
地図・アクセス

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝
      72,000円(税込)
    入会金
      30,000円(税込)
    初月合計
      102,000円(税込)
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    特に無し
  • 開講日

    不定期開催
  • レッスンの持ち物

    シャワールーム
    料金(目安):0円
  • レンタル品

    タオル 無料
    シューズ 無料
    ウェア 無料
  • 詳細情報

    平均継続期間

    6ヶ月

    月のレッスン頻度

    4回~

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard

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