Studio OOTEKI

• hal さん ( 40代 ) 投稿日：2017年7月24日

  • 総合評価：

    3.2
  • 料金：2
  • 施設：3
  • 清潔：4
  • 内容：4
  • 接客：3

  受講されたレッスン

  健康的にかっこいい身体をつくりたい方必見☆体験パーソナルトレーニング60分！ベテラントレーナーと栄養士が提供する特別プログラム！＠代々木駅

  パーソナルトレーニング60分を受講しました

  受講レッスンや教室について

  代々木駅から徒歩４～５分のところにある、１Fに中華麺店のある雑居ビル内にジムはあります。表にジムの看板がないのでわかりづらいかもしれません。トレーニング前に、体重や体脂肪などの計測はありませんでしたが、身体状態の確認のみでトレーニングは行われました。激しい筋トレではなく、地味な運動の積み重ねですが、姿勢改善につながる内容でした。

  講師について

  樗木トレーナーにご指導いただきました。事前に、これから何をしてどのような効果があるかの説明があまりなかったので、最初はどこに効かせたいのかわかりづらかったです。積極的にこちらから質問することで、最終的には効率的にトレーニングできました。トレーニング後にストレッチも行っていただき、疲労がたまることなくスッキリ感が得られました。

  投稿写真

  • 
  • [施設の設備や内観] カウンセリングルーム

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• すっちー さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日：2017年7月4日

  • 総合評価：

    3.8
  • 料金：3
  • 施設：4
  • 清潔：4
  • 内容：4
  • 接客：4

  受講されたレッスン

  健康的にかっこいい身体をつくりたい方必見☆体験パーソナルトレーニング60分！ベテラントレーナーと栄養士が提供する特別プログラム！＠代々木駅

  有名人が通うジム

  受講レッスンや教室について

  サイトでは恵比寿にあると書かれていましたが、代々木に引っ越したとのことで、受講日の朝に電話がかかってきました。代々木駅から近いのですが、ビルがとても分かりにくいので写真で投稿します。柴田理恵さんなどの芸能人からのお花が飾っていたので、芸能人が結構通われる教室なのかと思いました。トレーニングは重点的に骨盤の位置を整えるものでした。

  講師について

  トレーナーは男性で、受付と思っていた人は栄養士で食事の相談にのってくれるそうです。更衣室に資格が貼っていたので何らかの資格をお持ちなんだと思います。マンツーマンで丁寧に指導してくれます。各トレーニング終了後にわからないところはないか確認してくれるので聞きやすいです。特に勧誘などもないので体験を受けやすいと思います。

  投稿写真

  • 
  • [施設の外観]

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• 匿名 さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日：2016年12月23日

  • 総合評価：

    3.6
  • 料金：3
  • 施設：3
  • 清潔：4
  • 内容：5
  • 接客：3

  受講されたレッスン

  健康的にかっこいい身体をつくりたい方必見☆体験パーソナルトレーニング60分！ベテラントレーナーと栄養士が提供する特別プログラム！＠代々木駅

  恵比寿の隠れ家パーソナルトレーニング

  受講レッスンや教室について

  駅から徒歩2分とありますが10分は見越した方が方が良いと思います。というのもグーグルマップで位置を確認してもどこの道を進めばいいのかとてもわかりずらいです。恵比寿駅東口から地図上の方向へ進んで5差路のところをガーデンプレイス方面へ上りドミノピザを過ぎたところに、左へ上る石造りの急階段があるのでそこを登り、左へ曲がるとずぐカーサ恵比寿壱番館のマンションがあります。縦長の3階建てのメゾネットマンションで1階で靴を脱ぎ、急階段をあがり、2階がトレーニングスペース（6畳ほど）、3階で着替えをします。まず簡単なヒアリングシートに記入してどんなところを改善したいのか身体の調整箇所、今日のトレーニング内容を決めます。鏡に向かって身体のバランスチェックを行いベンチで肩周りのストレッチを行ってから、バーを使ったり、内腿を使う器械で筋力強化のトレーニングを行ったりと、とても効果的なものとなっています。指導も今まで行ったことのあるパーソナルトレーニングジムよりしっかりやってもらえる内容で、コーチのおおてきさん指導力は素晴らしいと思います。各地で講習をやっていらっしゃるようです。初回のトレーニングからこんなに結果を体感できるところはないと思います。一押し☆☆☆☆☆５つの内容です。1階～3階という不便さや場所のわかりずらさで総合評価は4つにしました。

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