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口コミ

GENスポーツアカデミーの口コミ・評判

ハードだけど楽しいトレーニング!

  • 評価:4.6

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:4
  • 内容:4
  • 接客:5

投稿日時:2017年06月09日
きむら さん ( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

施設内は格闘技をされている方々の写真などがたくさんあり、フィットネスクラブのような雰囲気を想像していたので少し驚きもありました。しかし、女性の会員さんも多いため慣れてしまえば全く気になりません。むしろ、格闘技が好きな方や詳しい方ならすごくテンションがあがる雰囲気でもあるかと思います。アットホームな雰囲気なので、気軽に入りやすい場所です。

講師について

講師の方は本当に効率の良い筋肉のつけかた、トレーニングだけでなく普段の姿勢や呼吸の仕方まで深い知識を持っている方だと感じました。トレーニングは運動不足の私にはなかなかハードでしたが、親切に教えながら進めていただけたので楽しかったです!筋肉をがっつりつけたい男性だけでなく、姿勢を良くしたい、痩せたい、綺麗になりたいという女性への教え方もとても上手だと思いました。

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ボディメイクにはピッタリのハードなクラスです。

  • 評価:3.8

  • 料金:4
  • 施設:4
  • 清潔:3
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2017年05月13日
くぅちゃん さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

大久保駅からちょっと迷いかけましたが方向がわかるとすぐ行けました。北口を出て横断歩道を渡り、ドラッグストアーの右に入り線路を左に数十メートル歩き、Y字型を右に曲がります。突き当たりまで真っ直ぐ行き、右に曲がると格闘技専門のビルがあり、そちらの3階になります。場違いの所に来てしまったようで緊張しますが大丈夫です。3階のドアを開けると部屋が2つあり、教室は右側で、広くてマットが床全面に敷かれています。案内していただき、1階の女性用ロッカールームで着替えをします。ロッカーは100円を入れて帰りに開けた時にお金が戻るタイプのものなので、100円硬貨一枚が必要です。着替えだけしてロッカーに荷物を入れずに全部持っていっても大丈夫だと思います。ロッカールームに靴箱がありますが、靴はまた3階に戻るので履いて行った方が良いです。ロッカールームの奥にシャワースペースとトイレがありますが、ちょっと暗い感じがしました。女性が少ないので広すぎるくらいに感じます。3階(全て階段)に戻り簡単なアンケートに記入をすると、いよいよレッスン。時間より少し早目のスタートだったのでマンツーマンでストレッチを教わりました。楽ではありません。トレーニングなので、あえて辛いキツさがあります。徐々に人数が増えて20時を過ぎる頃には合計7名に。それぞれ講師の方にトレーニングメニューを教わり、こなすと帰るといった感じで時間ピッタリ始めて終わるということではないようでした。 女性の生徒さんも二人いてウエイトやサンドバッグを使ってトレーニングされていたので心細さは無くなりました。

講師について

講師の山田さんはマッチョですがとても優しく指導してくださいました。膝を痛めている私に膝の負担が少ないトレーニング方法を教えてもらいました。正しいフォームを丁寧に習えるので、自己流と違い、体に効いています。足腰を痛めることもありません。出来るメニューは家でもやってみたいと思います。個人的に食事についてもアドバイスをもらい、有り難かったです。料金説明もとても明確で良かったです。

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