Review
口コミ

kunistyleの口コミ・評判

反り腰だとわかった

  • 評価:3.8

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2018年05月23日
din ( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

教室はマンションの一室にありアクセスはわかりやすかったです。 女性向けのかわいらしい内装でした。 体験価格は入会金込みのため、今後続けたい場合はいつでも連絡できるそうです。 最初にヒアリングをし、加圧経験や今回の目的等確認いただきました。 珍しかったのは、体幹をサポートするようベルトをたすき掛けし、加圧トレーニングをしました。

講師について

小柄ではきはきした先生でした。 私が反り腰気味であることや、反り腰の状態ではトレーニングしても効果が低くなってしまうことなど教えていただきました。 また、スクワットもして問題はないが、そればかりすると太ももの前面が強くなり、筋肉量がアンバランスになり反り腰につながるという話もしていただき、とても参考になりました。

投稿写真

この口コミは参考になりましたか?
はい0人いいえ0人
違反を報告する

効いた気がします

  • 評価:3.6

  • 料金:3
  • 施設:3
  • 清潔:4
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2017年02月08日
( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

加圧トレーニング初体験です! 地下鉄の東銀座駅から近い、とても綺麗なオートロック付きマンションの一室でレッスンを受けさせて頂きました。 最初はここでトレーニングが出来るの?なんて不思議な感じでしたが、先生と二人で手足を伸ばしても問題ありませんでした。 最初に活性酸素を取り除きながら? いくつかの質問に答えて自分の身体のDNA解析をしてからトレーニング開始。 靴下をお借りして、私は加圧トレーニングは初めての体験でしたが、最初は腕に圧をかけ、次に足に圧をかけ、30分でもじんわり汗ばむ程。 内容は小さなボールやバランスボールを使用したりして、久しぶりの腹筋やスクワットのようなトレーニングは少しキツかったけれど、マンツーマンなので周りのスピードを気にせず安心して受けれました。 (次の日太ももが筋肉痛になり、効いていたんだなと実感しました笑) 鏡を見ながらなので正しい姿勢が意識しやすくて良かったと思います。 レッスン後はプロテインとお茶を出して頂きました。どちらも比較的飲みやすかったです。 遅刻してしまい慌しくなってしまったので、改めてゆっくり説明など聞きながらもう一度受けてみたいと思います。

講師について

お客様への返信

口コミ投稿、ありがとうございます。
加圧トレーニング体験、お疲れ様でした。
特殊なトレーニングで、説明やカウンセリングで初回のみ時間を要してしまいます。
また、アッピー特典もしっかりと享受をしていただきたく、エアナジーをしながらの説明となってしまいました。
加圧トレーニング後にエアナジーができると、トレーニング後に増大した活性酸素を除去し、さびない体を作ってくれます。
※人間は話す、動くだけでも体内に活性酸素を取り込み、体を錆びさせ、老化に繋がると言われてます。
トレーニング前でも、頭がスッキリとした状態にしてくれ、リラックスしながら、トレーニングができます。
次回また、トレーニングをご一緒できる際は、30分のトレーニングに集中していただけると思います‼
今回よりも、効いてる!とゆう感じを体感していただきたく、私もいいトレーニングをしたいと思います‼
お忙しいかと思いますが、加圧トレーニングだからこそ、短時間で結果出しにお役立ちできると自負しております。
体作りに協力できる日を楽しみにしてます‼
お身体に気をつけて、お仕事やお勉強、取り組んでください!

この口コミは参考になりましたか?
はい0人いいえ0人
違反を報告する

丁寧なトレーニング

  • 評価:4.6

  • 料金:3
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2016年12月14日
( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

加圧自体三年ほど通っており利便性が良いところを探していました。マンションの一室がトレーニングサロンのようになっておりとても清潔で高級感がある場所でした。銀座によく行く方なら場所もすぐわかるかと思います。加圧自体経験者だったのと、わたしが遅れてしまったため加圧の説明自体は短縮してもらいました。身体のラインがとても綺麗なトレーナーさんでしたし、トレーニング自体明るく楽しく受けることができました。上半身だけでも終わってベルトを取ると肩が軽くなってました。もともと貧血持ちなので上半身は軽めにしてもらいましたが身体のことや体調など、いいやすい雰囲気です。気になるところを重点的にやってくれるし、トレーニングの仕方が分かりやすく、なおかつ凄くきいていたのでやってて楽しかったです。男性トレーナーにはないきめ細かい感じがやっぱり女性ならではだなと思いました。トレーニングが終わったあと飲ませていただいたプロテインも余分なものが入っていないプロテインだそうです。個人的には凄く美味しかったです。春から是非お世話になりたいとおもいました。タイミング的にバタバタしてるので春から通うのが楽しみです。他の加圧と比べると若干高いかもしれませんが、効果に期待です

講師について

この口コミは参考になりましたか?
はい1人いいえ0人
違反を報告する

  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2016年10月23日
コニ ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

加圧トレーニング初体験してきました。 歌舞伎座から数分歩いた高級マンションの一室にあります。入口はオートロックなので 部屋番号で呼び出して開けてもらいます。 部屋の中は、さほど広くはありませんが、マンツーマンなので、充分だと思います。 清潔感たっぷりのお洒落な感じです。 加圧トレーニングは短時間でも、普通に1時間ぐらいトレーニングした時と同じぐらいの効果があるらしく、30分の加圧トレーニングでした。最初は軽くストレッチしたあと 腕の付け根をベルトで加圧して、トレーニング、ベルトを外してトレーニング。 その後、脚の付け根を加圧してトレーニング、ベルトを外してトレーニングと言った流れで、30分はあっというまでした。圧がきつくてやりにくい場合は、減圧してくれます。少ししかトレーニングしていないのに 次の日腹筋が筋肉痛になりました。 トレーナーさんも、話しやすくて、やりやすかったです。 マンションの一室なので、脱衣所が着替える所です。アメニティや香水も置いてあって女性にはうれしいですね。 靴下も無料で貸してくれます。滑り止め付きの5本指ソックスで、個人的に欲しいなと思いました。

講師について

この口コミは参考になりましたか?
はい1人いいえ0人
違反を報告する

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合があります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用ください。

教室ページへ戻る

直近のレッスン開催日

  • 2018年6月〜
    2018年7月

  • 26

  • 27

  • 28

  • 29

  • 30

  • 7/1

  • 2

◯・・・即予約可
△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

他の日程で探す

Feature
おすすめ特集