ANTS加圧トレーニングスタジオ1
ANTS加圧トレーニングスタジオの成果や制作物_1
ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の外観_1
ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の内観_1
ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の内観_2
ANTS加圧トレーニングスタジオの写真_1

ANTS加圧トレーニングスタジオ

  • アンツカアツトレーニングスタジオ
  • 住所:東京都 千代田区 飯田橋3-3-12 石原ビル1階
  • 最寄り駅:飯田橋駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分、JR飯田橋駅東口より徒歩3分にある加圧トレーニングスタジオ。

肩こりや腰痛、冷え性、ストレス疲労など、身体のお悩みがございましたらお気軽にご相談ください。
当店では加圧トレーニング以外にも鍼灸や整体、アロマトリートメントも行なっておりますので、あなただけの効果的なボディメンテナンスをオーダメイドしていただけます。まずは体験トレーニングにご参加いただき、当店のメソッドをご体感下さい。

ご来店をお待ちしております。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    ANTS加圧トレーニングスタジオ
  • カテゴリ

    加圧/BFRトレーニング
  • 住所

    〒102-0072 東京都 千代田区 飯田橋3-3-12 石原ビル1階
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    JR飯田橋駅A5出口より徒歩1?2分
  • 定休日

    祝日
  • 営業時間

    営業時間:平日 10:00-21:00(20:30)        土・日10:00-18:00(17:30)
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    近くにコインパーキング有り
  • 教室の内観・外観

    • ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の外観_2
    • ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の内観_3
    • ANTS加圧トレーニングスタジオの施設の内観_4

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.1

    12

  • ゆる さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2018年5月30日

    • 総合評価:

      • 3.6
    • 料金:3
    • 施設:3
    • 清潔:3
    • 内容:4
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【EPARK限定】加圧トレーニング+コアバランスストレッチ60分(通常より約4,000円OFF)東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分、JR飯田橋駅東口より徒歩3分♫(入会特典もご用意しております♫)

    集中してプライベートレッスンを受けられる

    受講レッスンや教室について
    教室は整体院の奥側をカーテンで仕切ってトレーニングのスペースとしているところです。ほの明るいくらいの照明のこじんまりとしたスペースにストレッチで使用する施術用ベッド、鏡、ダンベル、マシン等が配置してありました。スポーツジムによくありそうな広くて明るいスタジオでハイテンションなトレーナーとみんなで元気いっぱいに汗流しましょう!みたいなイメージが苦手な方にはいいかもしれません。
    講師について
    まずストレッチで身体の可動域を広げてから、加圧トレーニングをすることで、トレーニング効果をより高めることができるそうです。最初の30分は心地よいストレッチをしてもらい、全身がほぐれました。後半30分は私の状態に合わせたメニューを設定してもらい、トレーニングしました。技術も知識も豊富で信頼できるトレーナーさんです。
    投稿写真
    • [その他] トレーニング以外にも色々なメニューがあります

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  • とよっち さん ( 40代 ) 投稿日:2018年5月11日

    • 総合評価:

      • 4.6
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【EPARK限定】加圧トレーニング+コアバランスストレッチ60分(通常より約4,000円OFF)東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分、JR飯田橋駅東口より徒歩3分♫(入会特典もご用意しております♫)

    鍼灸院ならではの加圧トレーニング

    受講レッスンや教室について
    JR飯田橋駅からA5出口に出るのに迷ってしまいましたが、A5出口からは、HPで分かりやすい案内を載せてくれていたので、すぐに辿り着けました。
    まず、中に案内され、問診票の記入と着替えをしました。中はこじんまりとしていましたが、トレーニングをするには十分であり、着替えなどの時は、カーテンで仕切れるようになっていました。
    今回の体験は、加圧トレーニングの前にストレッチがセットになっているコースだったので、まず施術台に横になり、ストレッチをしていただきました。暫く運動などはしていなかった私の筋肉は固くなってしまっていたようで、痛気持ちよく、だいぶほぐれていきました。ストレッチ以外にも美容鍼灸などもあるようで、この様なコースがあるのは、鍼灸院ならではなので、体の不調をただし、トレーニングが出来る魅力的なものだと思いました。加圧トレーニングは、太ももにバンドを巻いてスクワットなどをし、その後に腕に巻いてマシーンを使ってトレーニングを行ったりしました。初めてなので、無理のないように様子を見ながら進めてくれたのがよかったです。
    講師について
    ストレッチの際には、色々な説明をしながら行ってくれたした。今現在の自分の体の状況がわかり、またストレッチの大切さもわかりました。説明の他にも色々話しながら行ってくれたので、リラックスできました。
    加圧トレーニングの際には、無理のないように、フォローしてくれながら進めてくれ、信頼感が持てました。
    他の運動と加圧トレーニングとどちらを始めるか正直迷っていますが、加圧トレーニングだとほぼプライベートレッスンのようなものなので、こちらのトレーナーの様に、話しやすく信頼感のあるトレーナーの元でやるのがいいと感じました。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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  • ゆき さん ( 20代 ) 投稿日:2018年1月14日

    • 総合評価:

      • 4.6
    • 料金:5
    • 施設:4
    • 清潔:4
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【EPARK限定】加圧トレーニング+コアバランスストレッチ60分(通常より約4,000円OFF)東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分、JR飯田橋駅東口より徒歩3分♫(入会特典もご用意しております♫)

    気遣いのあるトレーニング

    受講レッスンや教室について
    飯田橋駅より5分ほどオフィス街の中を抜けて歩いた先にあるお店です。看板が外に出ているので迷わず到着できました。
    入るとすぐに受付と待合用の席が2つ、そして施術スペースとこじんまりした空間でしたがしっかりカーテンで区切られているので不安はありませんでした。
    30分ほどかけてしっかりストレッチを行ってからのレッスンなので大変安心感がありました。
    講師について
    挨拶から大変さわやかな印象の先生でした。
    コースの内容も事前に伝えてくださり分かり易かったです。
    ストレッチの段階から自身の身体の現状をしっかりと見極めてくださり日常で使えるアドバイスもいただきました。
    実際の加圧トレーニングでは細かく声かけをしてくださり身体に無理なく負荷をかけていけたと思います。
    投稿写真
    • [施設の外観] 目印になる看板です。

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Teacher List
講師一覧

  • ANTS加圧トレーニングスタジオの講師の画像_1

    有田 欣生
    アリタヨシオ

    「加圧トレーニング」は、身体に本来備わっているメカニズムを利用した、日本発かつ世界初のまったく新しいトレーニングメソッドです。ぜひ一度お試し下さい。

    講師詳細
  • ANTS加圧トレーニングスタジオの講師の画像_2

    三戸部 光平
    ミトベコウヘイ

    以前は都内の整骨院やストレッチ専門店などで勤務していました。
    「明日の元気を僕らが作る!」をモットーに、患者様ひとりひとりに合った施術方法でお体を良くしていきます。

    講師詳細
  • ANTS加圧トレーニングスタジオの講師の画像_3

    平野 聖愛
    ヒラノセイア

    日々の生活の中で困っていること、不安なこと、気になること、なんでも気軽にご相談ください。
    患者様の生活が楽しくより良いものとなるようにサポートさせていただきます!

    講師詳細

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