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ANTS加圧トレーニングスタジオ

  • アンツカアツトレーニングスタジオ
  • 住所:東京都 千代田区 飯田橋3-3-12 石原ビル1階
  • 最寄り駅:飯田橋駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
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Teacher List
講師一覧

  • ANTS加圧トレーニングスタジオの写真7

    有田 欣生
    アリタヨシオ

    「加圧トレーニング」は、身体に本来備わっているメカニズムを利用した、日本発かつ世界初のまったく新しいトレーニングメソッドです。ぜひ一度お試し下さい。

    講師詳細

Teacher Review
口コミ

    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2018年05月30日

    ゆるさん

    まずストレッチで身体の可動域を広げてから、加圧トレーニングをすることで、トレーニング効果をより高めることができるそうです。最初の30分は心地よいストレッチをしてもらい、全身がほぐれました。後半30分は私の状態に合わせたメニューを設定してもらい、トレーニングしました。技術も知識も豊富で信頼できるトレーナーさんです。
    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2018年05月11日

    とよっちさん

    ストレッチの際には、色々な説明をしながら行ってくれたした。今現在の自分の体の状況がわかり、またストレッチの大切さもわかりました。説明の他にも色々話しながら行ってくれたので、リラックスできました。
    加圧トレーニングの際には、無理のないように、フォローしてくれながら進めてくれ、信頼感が持てました。
    他の運動と加圧トレーニングとどちらを始めるか正直迷っていますが、加圧トレーニングだとほぼプライベートレッスンのようなものなので、こちらのトレーナーの様に、話しやすく信頼感のあるトレーナーの元でやるのがいいと感じました。
    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2018年01月14日

    ゆきさん

    挨拶から大変さわやかな印象の先生でした。
    コースの内容も事前に伝えてくださり分かり易かったです。
    ストレッチの段階から自身の身体の現状をしっかりと見極めてくださり日常で使えるアドバイスもいただきました。
    実際の加圧トレーニングでは細かく声かけをしてくださり身体に無理なく負荷をかけていけたと思います。

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