パーソナルジム
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今度こそはダイエットに成功したい☆パーソナルトレーニング体験60分!新しい自分になりたい方に♪自由が丘駅をはじめ4駅利用可◎

    • 手ぶらOK
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    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

VisionaryWorks自由が丘店
住所:東京都 世田谷区 玉川田園調布2-8-18 アートミルレ1F・2F
最寄り駅:田園調布駅

受講料:6,000円(税抜)(通常8,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

まずは、筋肉バランスをチェックし、身体の気になる部分などをお伺いした後、お客様に最適なメニューを作成。理想の身体を目指しマンツーマンでサポートします。

◇当日の流れ◇
○STEP1 カウンセリング
今あるお身体のお悩みや生活習慣、トレーニングの目的・目標、ご希望などを詳しくお聞きし
あなたに合ったアプローチを探します。
身体のプロが担当するので、安心してお悩みを打ち明けてください!

○STEP2 トレーニング体験

身体の安全を第一に考えた簡易なトレーニングをいたします。
「辛い!」「大変!」…と感じたらお声がけください。

○STEP3 次回トレーニングまでの準備
今後のトレーニングメニューの作成や、食事メニューなどの指導をさせていただきます。

まずは一度お問い合わせくださいませ!

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レッスンの魅力

  • 新しい自分へ生まれ変わる瞬間をサポート!

    今までダイエットに失敗を繰り返してきてしまった方や、今後トレーニングをしていきたいと考えている方必見です! あなたの理想の身体に近づくために全力でサポートさせていただきます。身体に負担のない範囲で行なうので、継続していただける方がほとんどです。まずはカウンセリングから始めて、一緒に理想の身体を目指しましょう!
  • 完全予約制のマンツーマントレーニング!

    ひとりではダイエットが続かなかった方もマンツーマン指導だから安心。一人ひとりの身体に合わせ、お客様のトレーニング内容や食事報告などを把握し、的確なアドバイスができるように努めています。完全予約制だから誰にも見られずにダイエットが進められます。
  • 目的やニーズに合わせた多彩なトレーニングをご用意!

    あなたの目的やニーズ、身体に合わせて、最新のトレーニングをご用意しております。一番効率のいいトレーニングを一緒に模索しましょう!

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.7

    3

  • ココナツ さん ( 40代 ) 投稿日:2018年4月17日

    • 総合評価:

      • 4.6
    受講レッスンや教室について
    まずジムの場所ですが、私は案内通り田園調布駅から行きました。駅から徒歩では少し距離はありますが、ひたすら真っ直ぐ行くだけなので場所自体は分かりやすいと思います。建物は2階建てで2階がジムになっていました。着替えた後は身体の気になる所、どこを鍛えたいか等を伝え、まずはストレッチ、そしてトレーニングを開始しました。ひとりひとりの目標に合わせたメニューで鍛える事が出来るので普通のジムに行くより効果的だと思いました。
    投稿写真
    • [その他 ] パンフレット

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  • みお さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2017年6月24日

    • 総合評価:

      • 5.0
    受講レッスンや教室について
    場所は自由が丘駅から、10分以内位ですが、豪雨だったのと、道に迷い遅れてしまいましたが、タオルを貸してくださり、気持ちよく迎えていただきました。

    初めての加圧トレーニングでしたが、特に難しいことをするわけではなく、トレーニングじたいは誰でもできるようなことなので、年齢関係なくできると思います。これは効果がありそうだと思いました。
    投稿写真

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  • mnm135 さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2016年10月4日

    • 総合評価:

      • 4.6
    受講レッスンや教室について
    【料金の満足度】
    キャンペーン期間中だったので無料で体験しました。
    【教室の雰囲気】
    道路に面した壁が大きな窓なので開放感がありました。また、余計なものは置いておらず、清潔感のある教室だったので気持ちよくトレーニングすることができました。
    【講座内容】
    体のバランスチェックで、理想の姿勢について教えていただきました。出産してからというもの、もともとの身体の感覚を忘れていたので、帰ってから自宅でも意識して過ごすようになりました。初めて加圧を体験したのですが、つけている感覚はジワジワと熱く、その状態でトレーニングするのは気持ちいい辛さでした。右脚の重心が外側になってしまっていること、脚の内側の筋力が不足していること、普段感じていた身体の違和感をズバリ当てられ驚きましたが、ウィークポイントに合わせてトレーニングをしてくださいました。これぞパーソナルトレーニングの醍醐味だなと感じました。最後にはふくらはぎなどのマッサージまでしてくださったので、とても充実した内容だと思います。久しぶりの運動だったのですが、2日経っても不思議と筋肉痛になりませんでした。
    【施設】
    ウォーターサーバーあり。更衣室あり。トレーニング後の汗を拭くサラサラシートも置いてありました。
    【アクセス】
    地図を見ると田園調布と自由が丘駅のちょうど真ん中くらいのようです。自由が丘から向かいましたが、徒歩10分程度でしょうか。ほぼ真っ直ぐなので特に迷わず、スムーズに到着することができました。駅近というわけではないですが、総合的に満足です。

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 8,000円(税抜) (1回)
    EPARKスクール特別価格 6,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    火~日:9時〜21時
  • 当日の持ち物

    袖のある動きやすい服装・靴
  • 対象者

    ・今度こそはダイエットに成功したい方
    ・理想のカラダを手に入れたい方
    ・運動不足でお悩みの方
    ・生活の質を向上させたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    VisionaryWorks自由が丘店
  • 住所

    〒158-0085 東京都 世田谷区 玉川田園調布2-8-18 アートミルレ1F・2F
  • アクセス

    田園調布駅から徒歩8分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    ロッカールーム・シャワールーム・トイレ

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地図・アクセス

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入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      8,000円(税抜)
    回数券回数
      1回
    入会金
      15,000円(税抜)
    初月合計
      23,000円(税抜)
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    火~日:9時〜21時
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20歳〜65歳

    月のレッスン頻度

    月4〜8回

    見学可否

    不可

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