☆目標達成キャンペーンチャレンジ店舗☆今度こそはダイエットに成功したい！パーソナルトレーニング体験(60分)新しい自分になりたいあなたに♪六本木駅・乃木坂駅近く◎
レッスン内容
当教室の講師である丸山 公実子氏は、さまざまな資格を取得しているベテランインストラクター。加圧トレーニングをはじめ、日本ヨガニケタン認定ヨガ療法教師、日本コアコンディショニング協会認定ベーシック、ウエーブストレッチ、KINESISなどの資格を取得しています。
氏の経歴は、短大を卒業後、大手ゼネコンに就職、そして結婚、退職、出産、離婚。10代から自己流で行っていたボディワークの経験を生かし、運動の大切さを伝えたいと、某女性専用フィットネスクラブで店長としてインストラクターになりました。その後、加圧トレーニングと出会い、加圧の素晴らしさと可能性を感じ、ホリスティックサロンでパーソナルトレーナー（加圧トレーニング、ヨガetc）となり、店長を任され現在にいたります。
身体が健やかになると、心がとても穏やかで清々しくなり、さまざまなことに向き合うポジティブなエネルギーが湧いてくると氏はいいます。身体も心も健やかで幸せなるお手伝いを目指していくそうです。
まずは、筋肉バランスをチェックし、身体の気になる部分などをお伺いした後、お客様に最適なメニューを作成。理想の身体を目指しマンツーマンでサポートします。
◇当日の流れ◇
○STEP1 カウンセリング
今あるお身体のお悩みや生活習慣、トレーニングの目的・目標、ご希望などを詳しくお聞きしあなたに合ったアプローチを探します。
身体のプロが担当するので、安心してお悩みを打ち明けてください！
↓
○STEP2 トレーニング体験
身体の安全を第一に考えた簡易なトレーニングをいたします。
「辛い！」「大変！」…と感じたらお声がけください。
↓
○STEP3 次回トレーニングまでの準備
今後のトレーニングメニューの作成や、食事メニューなどの指導をさせていただきます。
まずは一度お問い合わせくださいませ！
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レッスンの魅力
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新しい自分へ生まれ変わる瞬間をサポート！
今までダイエットに失敗を繰り返してきてしまった方や、今後トレーニングをしていきたいと考えている方必見です！ あなたの理想の身体に近づくために全力でサポートさせていただきます。身体に負担のない範囲で行なうので、継続していただける方がほとんどです。まずはカウンセリングから始めて、一緒に理想の身体を目指しましょう！ -
完全予約制のマンツーマントレーニング！
ひとりではダイエットが続かなかった方もマンツーマン指導だから安心。一人ひとりの身体に合わせ、お客様のトレーニング内容や食事報告などを把握し、的確なアドバイスができるように努めています。完全予約制だから誰にも見られずにダイエットが進められます。 -
目的やニーズに合わせた多彩なトレーニングをご用意！
あなたの目的やニーズ、身体に合わせて、最新のトレーニングをご用意しております。一番効率のいいトレーニングを一緒に模索しましょう！
Lesson Review
このレッスンの口コミ
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このレッスンの総合評価：
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4.3
6 件
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まるこ さん ( 40代 ) 投稿日：2017年6月30日
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総合評価：
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5.0
受講レッスンや教室について
日比谷線六本木駅から徒歩1分くらいです。六本木交差点からもすぐで、モスバーガーの隣の少し古めのビルになります。エレベーターで上がり、扉が開いてすぐジムのフロアに繋がっていました。更衣室、シャワールーム、ウォーターサーバーもきちんとありました。トレーニングするフロアは、広めで窓も大きいのでとても開放感があります。 -
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ヒコ太郎 さん ( 男性 ・ 30代 ) 投稿日：2017年2月3日
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総合評価：
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4.8
受講レッスンや教室について
六本木駅近くのヴィジョナリーワークスさん
室内は広くて、更衣室も独り占めできる感じで、清潔感のある印象を受けました！
お兄さんも人当たりの良い方で、カウンセリング時に
自分の悩んでいることやトレーニングを受けにきた理由を話し
悩んでいることに繋がるトレーニングを提案していただけました！
カウンセリングをした後は
ます、ストレッチをして体をほぐします。
自分は体が硬いのですが、
ぺたーっと開脚をして体が前にぺたーっとつけるのが夢ですが、
トレーナーさんは今まで見てきた中で3番目に硬いというくらい
硬い体みたいです。。。
そんな話しはおいといて・・・
結論から言うと、
トレーニングはかなりカラダに効きました！！
本当にすごいです！
筋トレでよく聞くパンプアップがソッコーで実感できます！
自分は地元の市が運営するジムに行ってますが
やはり、1人だと甘えが出てしまい、
パンプアップするんですけど、中途半端なパンプアップだと
ヴィジョナリーさんのトレーニングを受けて痛感しました！
トレーニング中何度も「もーだめっす・・・」と言ったんですが、
「じゃー回数減らしてあと○回！」と
「よし、そこまでがんばってやっちゃる！」と
追い込みながら、ヒーハー言いながら
なんとか達成しました！
二人三脚でトレーニングをするパーソナルトレーニングは
自分みたいな自分に甘えちゃう男にはもってこいです！
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コニ さん ( 40代 ) 投稿日：2016年10月24日
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総合評価：
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4.2
受講レッスンや教室について
最寄り駅出口から歩いて数秒の雑居ビル5階にあります。似たようなパーソナルジムの看板が多数あるので、名前をよく確認しておかないと間違えそうになるかも(^-^;
ジム内は広くはないですが、一部の壁が全面鏡なので、視覚的にかなり広く感じます。更衣室には鍵付きのロッカーがあり、アメニティも揃ってました。問診票に記入した内容を元に、トレーナーさんが、かなり丁寧に対応してくれます。その日の体調に寄って、ストレッチメインにしたりメニューを組み合わせできるようなので、継続出来そうな内容です。姿勢チェック、身体の柔軟性などをチェックし、軽くトレーニングをしました。今回は60分。下半身メインで足がパンパンでしたが、最後に程よく気持ちの良いストレッチをしてくれました。トレーニング時間は1回30分、60分、90分とあり、加圧トレーニングとパーソナルトレーニングがあります。料金はチャージ制でスイカのようなカードに入金し、そこから毎回、1回分の料金を支払うようです。パーソナルトレーニングは60分8000円のようです。室内無音は苦手なので、好みの曲が流れてて良かったです。また、魅力的なのは、6ヶ月通い放題コース!！週5回、通ってる方が居るそうですよ。帰る時には、エレベーターまでお見送りまでしてくれて、好印象でした。 -
What You Need
受講料・持ち物
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レッスン料金
通常価格 8,000円（税抜） （1回）
EPARKスクール特別価格 6,000円（税抜） （1回） -
受講時間
60分/1回 -
開講日
毎日:9時〜22時 -
当日の持ち物
動きやすい服装・靴 -
対象者
・今度こそはダイエットに成功したい方
・理想のカラダを手に入れたい方
・運動不足でお悩みの方
・生活の質を向上させたい方
Information
教室情報
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教室名
VisionaryWorks六本木店 -
住所
〒106-0032 東京都 港区 六本木7-14-7 萩原ビル5F -
アクセス
東京メトロ日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩約1分 -
駐車場(台数)
なし(近くにパーキングあり) -
施設情報
ロッカールーム・シャワールーム・トイレ
Access
地図・アクセス
Reservation
予約
About Joining
入会について
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入会時料金
回数券料金
8,000円（税抜）
回数券回数
1回
入会金
15,000円（税抜）
初月合計
23,000円（税抜）
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受講時間
60分 -
入会期間
なし -
開講日
毎日：9時〜22時 -
レッスンの持ち物
袖のある動きやすい服装,靴,水
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詳細情報
講座の対象年齢
20歳〜65歳
月のレッスン頻度
月4〜8回
見学可否
不可
