パーソナルジム
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VisionaryWorks六本木店の施設の内観_1
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☆目標達成キャンペーンチャレンジ店舗☆今度こそはダイエットに成功したい!パーソナルトレーニング体験(60分)新しい自分になりたいあなたに♪六本木駅・乃木坂駅近く◎

    • 手ぶらOK
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      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

VisionaryWorks六本木店
住所:東京都 港区 六本木7-14-7 萩原ビル5F
最寄り駅:六本木駅

受講料:6,000円(税抜)(通常8,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

当教室の講師である丸山 公実子氏は、さまざまな資格を取得しているベテランインストラクター。加圧トレーニングをはじめ、日本ヨガニケタン認定ヨガ療法教師、日本コアコンディショニング協会認定ベーシック、ウエーブストレッチ、KINESISなどの資格を取得しています。

氏の経歴は、短大を卒業後、大手ゼネコンに就職、そして結婚、退職、出産、離婚。10代から自己流で行っていたボディワークの経験を生かし、運動の大切さを伝えたいと、某女性専用フィットネスクラブで店長としてインストラクターになりました。その後、加圧トレーニングと出会い、加圧の素晴らしさと可能性を感じ、ホリスティックサロンでパーソナルトレーナー(加圧トレーニング、ヨガetc)となり、店長を任され現在にいたります。

身体が健やかになると、心がとても穏やかで清々しくなり、さまざまなことに向き合うポジティブなエネルギーが湧いてくると氏はいいます。身体も心も健やかで幸せなるお手伝いを目指していくそうです。


まずは、筋肉バランスをチェックし、身体の気になる部分などをお伺いした後、お客様に最適なメニューを作成。理想の身体を目指しマンツーマンでサポートします。

◇当日の流れ◇
○STEP1 カウンセリング
今あるお身体のお悩みや生活習慣、トレーニングの目的・目標、ご希望などを詳しくお聞きしあなたに合ったアプローチを探します。
身体のプロが担当するので、安心してお悩みを打ち明けてください!

○STEP2 トレーニング体験
身体の安全を第一に考えた簡易なトレーニングをいたします。
「辛い!」「大変!」…と感じたらお声がけください。

○STEP3 次回トレーニングまでの準備
今後のトレーニングメニューの作成や、食事メニューなどの指導をさせていただきます。

まずは一度お問い合わせくださいませ!

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レッスンの魅力

  • 新しい自分へ生まれ変わる瞬間をサポート!

    今までダイエットに失敗を繰り返してきてしまった方や、今後トレーニングをしていきたいと考えている方必見です! あなたの理想の身体に近づくために全力でサポートさせていただきます。身体に負担のない範囲で行なうので、継続していただける方がほとんどです。まずはカウンセリングから始めて、一緒に理想の身体を目指しましょう!
  • 完全予約制のマンツーマントレーニング!

    ひとりではダイエットが続かなかった方もマンツーマン指導だから安心。一人ひとりの身体に合わせ、お客様のトレーニング内容や食事報告などを把握し、的確なアドバイスができるように努めています。完全予約制だから誰にも見られずにダイエットが進められます。
  • 目的やニーズに合わせた多彩なトレーニングをご用意!

    あなたの目的やニーズ、身体に合わせて、最新のトレーニングをご用意しております。一番効率のいいトレーニングを一緒に模索しましょう!

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.3

    6

  • まるこ さん ( 40代 ) 投稿日:2017年6月30日

    • 総合評価:

      • 5.0
    受講レッスンや教室について
    日比谷線六本木駅から徒歩1分くらいです。六本木交差点からもすぐで、モスバーガーの隣の少し古めのビルになります。エレベーターで上がり、扉が開いてすぐジムのフロアに繋がっていました。更衣室、シャワールーム、ウォーターサーバーもきちんとありました。トレーニングするフロアは、広めで窓も大きいのでとても開放感があります。

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  • ヒコ太郎 さん ( 男性 ・ 30代 ) 投稿日:2017年2月3日

    • 総合評価:

      • 4.8
    受講レッスンや教室について
    六本木駅近くのヴィジョナリーワークスさん
    室内は広くて、更衣室も独り占めできる感じで、清潔感のある印象を受けました!

    お兄さんも人当たりの良い方で、カウンセリング時に
    自分の悩んでいることやトレーニングを受けにきた理由を話し
    悩んでいることに繋がるトレーニングを提案していただけました!

    カウンセリングをした後は
    ます、ストレッチをして体をほぐします。

    自分は体が硬いのですが、
    ぺたーっと開脚をして体が前にぺたーっとつけるのが夢ですが、
    トレーナーさんは今まで見てきた中で3番目に硬いというくらい
    硬い体みたいです。。。

    そんな話しはおいといて・・・

    結論から言うと、

    トレーニングはかなりカラダに効きました!!
    本当にすごいです!

    筋トレでよく聞くパンプアップがソッコーで実感できます!

    自分は地元の市が運営するジムに行ってますが
    やはり、1人だと甘えが出てしまい、
    パンプアップするんですけど、中途半端なパンプアップだと
    ヴィジョナリーさんのトレーニングを受けて痛感しました!

    トレーニング中何度も「もーだめっす・・・」と言ったんですが、
    「じゃー回数減らしてあと○回!」と
    「よし、そこまでがんばってやっちゃる!」と

    追い込みながら、ヒーハー言いながら
    なんとか達成しました!

    二人三脚でトレーニングをするパーソナルトレーニングは
    自分みたいな自分に甘えちゃう男にはもってこいです!



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  • コニ さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2016年10月24日

    • 総合評価:

      • 4.2
    受講レッスンや教室について
    最寄り駅出口から歩いて数秒の雑居ビル5階にあります。似たようなパーソナルジムの看板が多数あるので、名前をよく確認しておかないと間違えそうになるかも(^-^;
    ジム内は広くはないですが、一部の壁が全面鏡なので、視覚的にかなり広く感じます。更衣室には鍵付きのロッカーがあり、アメニティも揃ってました。問診票に記入した内容を元に、トレーナーさんが、かなり丁寧に対応してくれます。その日の体調に寄って、ストレッチメインにしたりメニューを組み合わせできるようなので、継続出来そうな内容です。姿勢チェック、身体の柔軟性などをチェックし、軽くトレーニングをしました。今回は60分。下半身メインで足がパンパンでしたが、最後に程よく気持ちの良いストレッチをしてくれました。トレーニング時間は1回30分、60分、90分とあり、加圧トレーニングとパーソナルトレーニングがあります。料金はチャージ制でスイカのようなカードに入金し、そこから毎回、1回分の料金を支払うようです。パーソナルトレーニングは60分8000円のようです。室内無音は苦手なので、好みの曲が流れてて良かったです。また、魅力的なのは、6ヶ月通い放題コース!!週5回、通ってる方が居るそうですよ。帰る時には、エレベーターまでお見送りまでしてくれて、好印象でした。

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 8,000円(税抜) (1回)
    EPARKスクール特別価格 6,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    毎日:9時〜22時
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・靴
  • 対象者

    ・今度こそはダイエットに成功したい方
    ・理想のカラダを手に入れたい方
    ・運動不足でお悩みの方
    ・生活の質を向上させたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    VisionaryWorks六本木店
  • 住所

    〒106-0032 東京都 港区 六本木7-14-7 萩原ビル5F
  • アクセス

    東京メトロ日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩約1分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    ロッカールーム・シャワールーム・トイレ

Access
地図・アクセス

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今だけ入会特典3,000円プレゼント♪ 特典詳細はこちら >


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入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      8,000円(税抜)
    回数券回数
      1回
    入会金
      15,000円(税抜)
    初月合計
      23,000円(税抜)
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    毎日:9時〜22時
  • レッスンの持ち物

    袖のある動きやすい服装,靴,水
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20歳〜65歳

    月のレッスン頻度

    月4〜8回

    見学可否

    不可

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