パーソナルトレーニングジム・ラクエルの写真_1
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの写真_2
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの写真_3
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの成果や制作物_1
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_1
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_2
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_3
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_4
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_5
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_6
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パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_8
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パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_12
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_13
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_14
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パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の外観_1
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の外観_2
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パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_22
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パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_41
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_42
パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の外観_3
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パーソナルトレーニングジム・ラクエル

  • パーソナルトレーニングジム・ラクエル
  • 住所:東京都 品川区 西五反田1-28-4 田口ビル3階
  • 最寄り駅:五反田駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆それぞれの目的で気軽に通えるジム

東京都品川区のパーソナルトレーニングジム・ラクエルは、五反田駅から歩いて2分の場所に位置しているパーソナルジムでございます。平日は8時から夜22時、土日も8時から夜20時まで営業しています。さらに、1回のトレーニングは30分からスタートできますので、気軽に通うことができます。講師の鶴田はトレーナーの専門学校を卒業後、現場を経験し、後にフリートレーナーとして独立しました。指導の際はカウンセリングをしっかりおこないながら、個人に合ったメニューをしっかりと立てます。「ラクエル」という名前には、楽しい(ラク)、品質(クオリティ)、ウェルネス(健康)という思いが込められております。楽しみながら健康維持ができるパーソナルジムであるよう環境整備を徹底しています。皆さまの体を少しでも自然な状態に近づけるため、一人ひとりに沿ったパーソナルトレーニングを提供しております。筋力アップをしたい方、ダイエットが目的の方、身体の不調を解消したい方など、それぞれの目的に合ったメニューを組みます。また、メンタル面からもサポートを行い、無理なく習慣となるような支援をいたします。

◆多くのトレーナー輩出校出身のオーナー

オーナーの鶴田は東京農業大学在学中にボクシングに出会い、トレーナーとしての道へ進みました。富士アスレティックトレーナー専門学校を卒業した後、数々のジムや教室で経験を積み、2009年にフリーとして独立しました。鶴田のほかに、経験豊富な講師が4名在籍しており、技術面だけでなくメンタル面もきっちりサポートをしながら、楽しく効果的なトレーニングを提供いたします。

◆こだわりのある栄養指導

トレーニングだけでなく、食に関しても、より自然であることを大切にしています。栄養指導では、サプリメントや健康食品は積極的にはおすすめしない方法をとっております。また、野菜のプロである農家の方が丹精込めて作った栄養満点の野菜を、会員の皆さまに宅配にて販売しております。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    パーソナルトレーニングジム・ラクエル
  • カテゴリ

    加圧/BFRトレーニング
  • 住所

    〒141-0031 東京都 品川区 西五反田1-28-4 田口ビル3階
  • 電話番号

    0066-98027-38070 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    五反田駅から徒歩2分
  • 定休日

    月曜、祝日
  • 営業時間

    平日8:00-22:00土日8:00-20:00
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 施設情報

    シャワー室、男子更衣室、女子更衣室、体重計、血圧計、バイク、ランニングマシーン、ストレッチスペース、加圧マスター
  • 教室の内観・外観

    • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_43
    • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_44
    • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの施設の内観_45

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.2

    2

  • oza さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2016年11月15日

    • 総合評価:

      • 4.6
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    ダイエットならマンツーマンで☆体験パーソナルトレーニング60分!姿勢・肩こり・腰痛にも♪五反田駅すぐ◎

    良いプライベートジムです

    受講レッスンや教室について
      【教室の雰囲気・アクセス】駅近です。駅から2分程度です。古いビルですが、ワンフロアが教室になっていてフロア内は清潔で明るい雰囲気です。マシンも清潔です。【講座内容】マンツーマンで指導してくださいます。最初にトレーナーの方が体調等々をヒアリングしてくださいます。その後、ジムの器具を使ってゆっくり数パターンの筋トレをしました。あっという間に終わってしまったという感じです。(短いかな~)【特徴】マンツーマンで指導をしてくださいます。私は、女性のトレーナーの方でした。トレーナーの方はとても感じが良く安心感があります。雰囲気がとても良いです。以前もマンツーマンの指導を受けた事がありますが、こちらの教室は、短期で結果を出すということでなく長期で体調を整えていきましょう。という教室であるのが特徴と思います。キツイ感じでは無くいい感じでユルイ感じでしょうか。私自身でも下半身の脂肪は何とかしたいということと、いつも右肩が下がってしまってバランスが悪いということが気になっていました。それを初回でポイントで指摘してくださり、さすがプロ!!と好感が持て信頼感がおけました。【価格】月4回の価格であれば妥当でしょうか。月2回の価格としてはお高めです。

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  • プチ さん ( 10代 ) 投稿日:2016年11月4日

    • 総合評価:

      • 3.8
    • 料金:3
    • 施設:3
    • 清潔:3
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    ダイエットならマンツーマンで☆体験パーソナルトレーニング60分!姿勢・肩こり・腰痛にも♪五反田駅すぐ◎
    受講レッスンや教室について
    教室の雰囲気は最初はトレーナーが二人しかおらず、二人共トレーナー中で予約の時間になっても終わらず、大丈夫かな?と思いましたが私のトレーニングが終わるころにはもう一人スタッフがいてきちんと優しく対応してくださいました。
    施設はコンパクトにまとまっていて、パーソナルトレーニングをするには十分な施設でした。シャワーがあるようでしたが、そんなに汗もかかなかったので利用しませんでした。
    内容は最初にどんなことをしたいか?それはなぜ?今どんな運動をしているか?過去にどんな運動をしていたか?などを聞かれ、その上でストレッチ、筋トレ、加圧トレーニング(私がしてみたいと望んだので)をして、もう一度ストレッチをして終了。
    普通のトレーニングの時はパーソナルトレーニング30分、あとは有酸素運動とセルフストレッチ30分の1時間のレッスンとのことです。
    トレーナーの方もこちらの要望にきちんと対応してくださり良かったです。ただ、新規入会の人は土日に予約が取りにくいようなので、回数をこなせなさそうで入会はしませんでした。
    場所は大通りからちょっと入ったビルの3階なので分かりにくいので初めて行く時は早めに行ったほうが良いです。
    価格は妥当です。
    トレーニングの前には肩や首にちょっと違和感があったのですが、帰りには解消され、軽々と帰路に着きました。

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地図・アクセス

Teacher List
講師一覧

  • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの講師の画像_1

    鶴田学
    ツルタマナブ

    人間が根本的に欲しているのは、「自分が大切だ」という実感を得られることだそうです。
    私たちラクエルは、健康になる事、身体が変わっていくことで、
    多くの方にそういった実感を持って頂けるようなサービスを目指しております。
    今までどうしても続かなかった方も、はじめてジムに通おうという人も、ご安心ください。
    あなたにピッタリのトレーニングの方法を、一緒に見つけていきましょう。

    講師詳細
  • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの講師の画像_2

    山田光貴
    ヤマダミツタカ

    はじめまして!
    パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、プロのキックボクサーとしてもリングに上がっています。
    そんな運動三昧の私の経験から、少しでも皆さまに運動の素晴らしさをお伝えできればと思っております。
    レッスンでは機能的な視点を常に意識しながら、「頑張れること、出来ることから提案すること」を心がけています。
    皆さまの目標が1つでも達成できるよう一緒になって頑張ります!

    講師詳細
  • パーソナルトレーニングジム・ラクエルの講師の画像_3

    大年真弓
    オオトシマユミ

    幼少期から運動が好きで様々なスポーツをしてきました。
    カラダを動かすことの楽しさや、その過程で得られる多くの喜びを皆さまと共有したいと思っております。
    パーソナルトレーニングを通じて、一人ではできないようなチャレンジを二人三脚でお手伝いいたします。

    講師詳細

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