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koto

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ダンスや芝居、様々な表現の世界の中に身をおき、 自分を自分の場所を探す中でヨガと出会いました。 学びを深めると私は私でよいこと、ありのままでよいことに気が付きました。 教えの中から周りはすべて自分の写し鏡であることを深く痛感する日々。 自分が輝けば周りも輝く、自分の心が淀んでしまうと世界も淀んで見える。 共にヨガを行うことで、みなさんが自分自身の持つ輝きをみつけ、 輝き感じて頂けたら幸いです。


資格

リラヨガインスティテュート全米ヨガアライアンス認定TT200修了
アナトミック骨盤ヨガ®TT修了


担当講座

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