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SUGATA

  • スガタ
  • 住所:東京都 港区 南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
  • 最寄り駅:青山一丁目駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆あるべき姿を取り戻すためのさまざまなアプローチ

ピラティス教室に通う理由は、100人いれば100通りあります。東京都港区のSUGATAでは、その方に合ったアドバイスをおこない、お客さまの体をあるべき姿に戻すサポートをしています。最寄りの青山一丁目駅からは徒歩5分という近さにありながら、緑に囲まれた心安らぐ空間でレッスンが受けていただくことができます。数多く在籍する講師たちが、それぞれヨガやピラティスなどのレッスンをおこない、自分の体や心と真摯に向き合うことで、本当の自分を取り戻す手助けをいたします。希望に合わせ、グループレッスンとプライベートレッスンをお選びいただけます。同じヨガでも講師によりアプローチ方法はさまざまなので、ご自身の体調や心にしっくりくるコースにご参加いただけます。小さなお子さまをお連れの方には託児サービスのご用意があります。託児に慣れたスタッフが、安全を第一に、1人に対して最大2人のお子さまをお預かりいたしますので、リラックスして受講に専念できます。

◆さまざまな経歴を持つ講師陣がレッスン

さまざまな受講目的に対応するため、経験豊かな講師陣がレッスンにあたっています。例えば講師の杏奈は、幼いころからバレエやダンスを踊ってきましたが、腰痛に悩んでいたことからボディワークを学びはじめました。BESJ認定マシンピラティストレーナーをはじめ、いくつもの資格を取得し、深層から整えるピラティスレッスンをおこなっています。

◆先を見据えたマタニティレッスンもご用意

SUGATAのレッスンには、マタニティや産後向けのレッスンもございます。マタニティでは安産をゴールとするのではなく、産後ケアも考慮に入れたレッスンをおこないます。産後すぐに外出できない時期におこなう産褥(さんじょく)体操の指導もあるので、体のトラブルを回避し、スムーズな回復を促せます。

■予約時の注意点!
ご予約の変更/キャンセルについて
体調不良、遅刻等の理由に関わらず
ご予約日より
〇2日前まで・・・0%
〇前日17時まで・・・50%
〇前日17時以降~当日・・・100%

のキャンセル料を申し受けます。ご了承ください。
※マタニティピラティスは前日キャンセル料無し、前日18時以降~当日キャンセル料・・50%を頂戴いたします。

Information
教室情報

  • 教室名

    SUGATA
  • カテゴリ

    ピラティス
  • 住所

    〒107-0062 東京都 港区 南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
  • 電話番号

    0066-9688-15072
  • アクセス

    青山一丁目駅3番出口より青山霊園方面に徒歩5分
  • 営業時間

    7:30-21:00
  • 電話受付曜日

    毎日 (10:30 ~ 19:00)
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    杏奈
    アンナ

    カラダに優しいプレピラティスで深層から整えていきましょう。
    まずは一ヶ月続けてみて感じてみてください!

    講師詳細
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    歯黒まなみ
    ハグロマナミ

    STGATAで一緒に過ごすひとときで、自分の身体をみつめなおし、心も身体もHAPPYになりましょう。
    そのお手伝いができたら嬉しいです

    講師詳細
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    辻本千佳
    ツジモトチヨシ

    ピラティスを通じて身体を動かす事の気持ち良さや身体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。

    講師詳細

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