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口コミ

SUGATAの口コミ・評判

丁寧に教えていただいた

  • 評価:4.2

  • 料金:4
  • 施設:4
  • 清潔:5
  • 内容:4
  • 接客:4

投稿日時:2018年05月28日
din さん ( 女性 ・ 20代 )

受講レッスンや教室について

広めの教室で、日がよく入りとてもきれいな教室でした。 公園が目の前に見えるので癒されました。 駅から近く看板が出ているのでアクセスはしやすいと思います。 今回初めてピラティスの器具を使用してレッスン受講しました。 ピラティスでは腹筋はコルセットのように締めたまま、ろっ骨を動かして呼吸をするそうで、それが難しかったです。

講師について

明るい女性の先生でした。 トレーニング中腹筋の力が抜けるとすぐ気づいていてさすがだと思いました。 わからないことを質問すると丁寧に教えていただきわかりやすかったです。 受講中も丁寧に指示していただきました。 ピラティスはゆっくりした動作中、意識しないとうまく効果が出なさそうだと思いましたが、指示のおかげで意識ができました。

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プライベートピラティス

  • 評価:4.8

  • 料金:4
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年08月08日
すっちー さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

青山一丁目から10分も歩かずにある教室でした。イタリアンレストランの角を曲がるとすぐに看板が見えますが、ボーっとしていたら見逃してしまうかもしれません。着替えをした後、ピラティスの機械がある部屋で、機械を使いながらピラティスを行いました。ピラティスは2回目だったのですが、今回も同じく体の悩みを相談後それに合ったトレーニングをしてもらいました。それができるのがマンツーマンのいいところです。

講師について

女性の受付と女性のインストラクターでした。インストラクターの方は良く悩みを聞いてくださり、それに沿って指導してくれたと思います。また、普段のトレーニングで足りないところのトレーニング方法なども教えてくださいました。教室内もきれいで明るい印象でした。そのあとはグループレッスンだったのか生徒さんがみえていました。

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プライベートピラティス

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年07月22日
さんぽ さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

乃木坂から少し歩いた所にありました。マンションの一室なので鳴らした方がいいかなと思って手を伸ばすと、ブザーの上に受講者さんは鳴らさずお入りくださいとの貼り紙が。気配りのある教室なんだなと入る前から安心できました。スタジオも着替えるスペースもすべてピカピカで素敵な教室でした。ピラティスの機械がある部屋はスタジオとは別の個室になっていて、より人目を気にせず気持ち良くできました。

講師について

汗がひくまでゆっくりしてくださいねと言ってくださり、とても優しい先生でした。ピラティスも機械を使うのも初めてだったのですが、呼吸のコツや意識すべきところなど細かく教えてくださり、こんなに自分の体と向き合ったのは初めて!というくらい濃密な時間を過ごすことができました。かかる負荷もよく考えてくださったので、気持ちの良い疲労感で帰れました。

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マシンピラティスの良さがよく分かりました

  • 評価:4.8

  • 料金:4
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年07月09日
ひろちゃん さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

青山一丁目の駅から近く、また乃木坂からも歩ける距離にある教室でした。 入口が1階にあるので分かりやすかったです。中に入ると広いフロアがあり、そこはマットピラティスやグループレッスンをするところだと思いました。 小さな部屋にリフォーマーというピラティス専用のマシンがあり、それを使ってトレーニングをしたのですが、昔1度マシンピラティスをして、イマイチ良さがわからなかったのですが、今回はとても心地よくトレーニングができました。

講師について

優しい雰囲気の先生でした。最初身体を見て、クセとか、どこを重点的にトレーニングしたいかをヒアリングしてくださいます。その後みっちり1時間、上半身も下半身もトレーニングをしました。 以前マシンピラティスをした時、全然疲れなかったのに、今回はとっても疲れました。そして翌日に筋肉痛が現れたので、効いているのだと思いました。

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プライベートピラティスを受講しました

  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年06月01日
hal さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

駅から数分の距離にあり、公園に面した壁一面の窓があり解放感を感じられるスタジオです。ピラティス専用マシンリフォーマーを使ったプライベートレッスン1時間を受講しました。事前に、運動をする目的や身体で気になるところを伝え、希望に沿った内容で、細かいところまで指導いただき、とても充実したレッスンを受けることができました。

講師について

マットピラティスの経験はあったのですが、器具を使うレッスンは数回目だったため、身体・筋肉の動きにあわせ器具を使うのが意外と難しかったです。微妙な身体の左右差・ぶれ・歪みなどを指摘いただき、今まで気にせず過ごしていた姿勢・身体の使い方などを気に掛けるよい機会になりました。日常の動作でもぜひ取り入れたいと思います。

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個室でプライベートレッスン

  • 評価:5.0

  • 料金:5
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年05月10日
ミナ さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

マシンを使ったピラティスは初でしたが、基本の呼吸からしっかりレクチャーしていただけました。 個室でのプライベートレッスンでしたので、しっかり見ていただけて、質問もしやすく、納得できるレッスンを受講する事が出来ました。グループで行うマットピラティスとの違いもわかり、良い体験になりました。 大通りから少し入った住宅街の中にあります。更衣室もキレイです。 その都度支払なので、自分のペースで通いたいと思います。

講師について

体の使い方や呼吸法など、ピラティスの基本の基本から、少しづつ、丁寧に指導していただけました。 受講中は、こちらからの質問にもわかりやすく答えていただき、また体の使い方や動きも的確に見ていただけているように感じました。 初めてということで、全体を意識できるメニューを組んでくだっさったという事でしたが、大変わかりやすかったです。 またお伺いしたいと思いますので、よろしくお願いします。

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