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SUGATA

  • スガタ
  • 住所:東京都 港区 南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F
  • 最寄り駅:青山一丁目駅
    • 手ぶらOK
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    • マンツーマン
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Teacher List
講師一覧

  • SUGATAの写真9

    杏奈
    アンナ

    カラダに優しいプレピラティスで深層から整えていきましょう。
    まずは一ヶ月続けてみて感じてみてください!

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  • SUGATAの写真10

    歯黒まなみ
    ハグロマナミ

    STGATAで一緒に過ごすひとときで、自分の身体をみつめなおし、心も身体もHAPPYになりましょう。
    そのお手伝いができたら嬉しいです

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  • SUGATAの写真11

    辻本千佳
    ツジモトチヨシ

    ピラティスを通じて身体を動かす事の気持ち良さや身体の変化を感じて頂けたら嬉しいです。

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  • SUGATAの写真12

    七海淑子
    ナナウミヨシコ

    アットホームな雰囲気でカラダづくりをお手伝いします♪

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  • SUGATAの写真13

    加藤由紀
    カトウユキ

    ピラティスのプライベートセッションでは、リハビリ・産前産後の方から、スポーツ・ダンスのパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えできます。快適な身体の使い方を体験しませんか。

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  • SUGATAの写真14

    香月葉子
    コウヅキヨウコ

    私達の心と体の健康『OUR HEALTH』とは何でしょう?
    様々な健康に関する情報があふれている今日、それを選ぶのも私達自身です。
    まずは自分自身の体の声、そして気持ちに耳を澄ましてみましょう。

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  • SUGATAの写真15

    南澤未希
    ミナミサワミキ

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  • SUGATAの写真16

    菊地ノブエ
    キクチノブエ

    Pilatesの他に楽しいワークショップを企画しています。やりたいことがあったらお知らせ下さいね。

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Teacher Review
口コミ

    • 接客:4.0

    • 投稿日時:2018年05月28日

    dinさん

    明るい女性の先生でした。
    トレーニング中腹筋の力が抜けるとすぐ気づいていてさすがだと思いました。
    わからないことを質問すると丁寧に教えていただきわかりやすかったです。
    受講中も丁寧に指示していただきました。
    ピラティスはゆっくりした動作中、意識しないとうまく効果が出なさそうだと思いましたが、指示のおかげで意識ができました。
    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2017年08月08日

    すっちーさん

    女性の受付と女性のインストラクターでした。インストラクターの方は良く悩みを聞いてくださり、それに沿って指導してくれたと思います。また、普段のトレーニングで足りないところのトレーニング方法なども教えてくださいました。教室内もきれいで明るい印象でした。そのあとはグループレッスンだったのか生徒さんがみえていました。
    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2017年07月22日

    さんぽさん

    汗がひくまでゆっくりしてくださいねと言ってくださり、とても優しい先生でした。ピラティスも機械を使うのも初めてだったのですが、呼吸のコツや意識すべきところなど細かく教えてくださり、こんなに自分の体と向き合ったのは初めて!というくらい濃密な時間を過ごすことができました。かかる負荷もよく考えてくださったので、気持ちの良い疲労感で帰れました。

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