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aranciaアランチャ

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小俣彩貴

Teacher 1


メディア掲載

なし


メッセージ

小さい頃、サッカーや少林寺拳法を習っていた為、アウターばかり鍛えていました。しかし、ミュージカルの学校に入り、初めてダンスをしてみて、自分にはインナーマッスルがなくコアが弱いことに気がつきました。そのため、踊ってても体幹が安定せず怪我をいっぱいし、インナーマッスルやコアの大切さに気づきました。このままの身体の使い方ではいけない!!と思っても何をどうすればいいのかわからなくて、自分の身体の使い方の壁にぶち当たっていました。そんな時に、私はピラティスと出会いました。この出会いが私を怪我から守ってくれ、ダンスの

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