パーソナルジム
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姿勢改善・美脚づくりに♪オーダーメイドのトレーニングプランを作成☆パーソナルトレーニング60分体験コース!原宿駅近く◎

ボディメイクエクエイションズ
東京都 渋谷区 神宮前3-21-19 302
最寄駅:原宿駅

受講料:4,000円- (通常4,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

本講座は姿勢改善や美脚づくりに特化した60分の体験パーソナルトレーニングです。

お客様の身体の状況やお悩みをお伺いしたうえで、あなたに合ったオーダーメイドのトレーニングプランを作成。実際に体感していただきます。ご希望があればトレーニング実施前・実施後の姿勢や脚のラインの変化などを写真でお見せしますので、体験コースで今後の可能性を大いに感じていただければ幸いです。

トレーニングウェア・水分補給の水・体験代のみでお気軽にご参加ください!

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レッスンの魅力

  • 一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成!

    例えば足を細くしたいからといって、ひたすら脚だけを鍛えても目標が達成できるものではありません。一人ひとり、身体の使い方やコンディション、日常での歩き方などは異なります。その違いを私たちトレーナーが見付け出していきます。

    当スタジオでは多くの項目(筋力・筋持久力・心肺機能・筋バランス・柔軟性・歪み・動作・習慣・既往歴・食事)を加味した上で、目的や目標に向けたメニューを作成。それがゴールに到達するための一番の近道なのです。トレーニングは難しいことはしませんのでご安心ください。

Review
口コミ

    • 評価:3.8

    • 投稿日時:2017年09月28日

    halさん

    お教室は原宿駅から徒歩10分くらいのところにあるビルの3Fにあります。パーソナルトレーニング60分体験コースを受講しました。レッスンの前半は、カッサのような機能のスキンストレッチという器具を使って身体背面をほぐしていただき、後半は希望である部分引き締めの複数メニューを紹介いただきトレーニングを受けました。
    • ボディメイクエクエイションズの写真5
    • 評価:4.6

    • 投稿日時:2016年10月27日

    なーさんさん

    レッスン前に確認のメールを頂いたのでとてもわかりやすかったです。
    安心してレッスンへ挑めました。
    レッスンスペースはマンションの一室のような感じでしたが、素敵なアイテムが次々と出てきて素晴らしかったです。
    レッスンへ向かう電車で腰痛が出てしまっていたのですが、それに合わせてメニューを決めてくださり、さすがパーソナルトレーニングだなと思いました。
    色々な相談にも答えて下さったので、自分の直していかなくてはいけないところが明確になりました。
    ダイエットが目的でおねがいしましたが、先生とのお話の中で必ず痩せられる実感が湧きました。
    他の方の目を気にせずレッスン出来るのは個人レッスンの素晴らしいところだと思います。
    質問もその場で答えていただけます。
    看板はないので場所は少しわかりづらかったですが、1度行けば次はすぐわかるような場所でした。
    レッスンもオーダーメイドで自分に合わせたメニューとその日の体調などで組み合わせていただけるのはありがたいです。
    料金もパーソナルトレーニングなのにかなりお安く受けられるのも魅力的でした。
    行きにあんなに痛くなっていたのに帰ってからも腰痛が軽くなったようで、痛みもでませんでした。
    自分の体と向き合わせて頂ける内容の濃いレッスンでした。

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 4,000円
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    不定期

Reservation
予約

WEB予約限定!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 23,500円
    入会金 10,000円
    初月合計 33,500円
  • 受講時間

    66分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    不定期
  • レッスンの持ち物

    動き易い服装、飲み物
    料金(目安):0円
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20〜40歳

    平均継続期間

    半年〜1年以上

    卒業までの時間

    特に無し

    一人前になるまでの時間

    特に無し

    月のレッスン頻度

    4

    講座の生徒数

    1人

    受講形式

    マンツーマン

    見学可否

    不可

    クレジットカード

    VISA

その他のレッスン

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