パーソナルジム
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一人ひとりに専属のトレーナーが付く☆60分体験パーソナルトレーニングプログラム!健康を求める方必見♪茅場町駅をはじめ4線利用可◎

PREMIUM LIFE FITNESS
東京都 中央区 日本橋蛎殻町1-13-7 日本橋岡村ビルB1
最寄駅:人形町駅

受講料:5,000円- (通常5,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

本講座は60分間の体験パーソナルトレーニングプログラムです。測定した体組成や柔軟性、カウンセリングなどをもとに、一人ひとりに合ったトレーニングを提案いたします。

<体験プログラムの流れ>
(1)体組成測定⇒カウンセリング
脂肪量や筋肉量といった体組成測定値を基に、どの数値をどのように変えていけばいいのかをカウンセリングいたします。(~20分)

(2)機能測定(柔軟性・姿勢チェック)
根拠のあるトレーニングを通して、身体機能のビフォーアフターを体感していただけます。(~40分)

(3)トレーニング
マッサージの方法や身体のリラクゼーション方法をお伝えいたします。(~60分)

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おすすめポイント

  • 個室完備の特別な空間!

    すべての会員コースが少人数制~個別指導になっているので、施設自体が落ち着いた雰囲気の空間となっております。また完全個室のトレーニングルームも完備しておりますので、プライベート感のある特別な空間でトレーニングをすることができ、トレーニング中の集中力を何倍にも高めてくれます。 他のフィットネスジムとは一味も二味も違う、あなただけの空間で運動習慣を始めましょう。
  • 会員様一人ひとりに 担当・専属のトレーナーが付く

    運動を習慣化する秘訣はあなたに合った「専属トレ-ナー」を付けることです。 会員様の悩みを解決することはもちろん、その先の理想を描きながら会員様にとってBESTな習慣化をトレーナーが導いていきます。 学校では先生がいるように、塾では講師がいるように、体で困ったら自分で運動を始める前にトレーナーを頼ってください。一人で運動するよりも何十倍も効率的、且つ継続的な運動方法をお伝え致します。
  • 会員様一人ひとりにあった 『処方箋(プログラム)』のご提案

    担当トレーナーが会員様にあったプログラムを処方致します。 ご自身に合ったプログラムを実施することにより、表面だけではなく、身体の内面から根拠のある変化を感じて頂く事が出来ます。 また、一時的な変化ではなく、変化を持続できるように、そして日常生活がより生活しやすくなります。 目標の身体、数値にたどり着くための道筋をトレーナーが責任をもってご提案致します。

Review
口コミ

    • 評価:4.0

    • 投稿日時:2017年10月22日

    halさん

    水天宮前駅から徒歩数分のところにあるビルのB1Fにスタジオはあります。ビル壁に看板があり目立つのですぐにわかりました。到着すると着替え、カウンセリングシートに記入、身体測定をし、数値を見ながら、日ごろの運動や、運動することの目的や目標など丁寧にヒアリングしていただきました。レッスンでは希望にそった身体の箇所に効果のあるトレーニングをしていただきました。
    • PREMIUM LIFE FITNESSの写真5

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 5,000円
    EPARKスクール特別価格 5,000円
  • その他の料金

  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    隔週金曜日以外
  • 当日の持ち物

    動き易い服装、水
  • 備考

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About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 22,000円 ES 22,000円
    入会金 通常 20,000円 ES 15,000円
    初月合計 通常 42,000円 ES 37,000円
    • ※ES…EPARKスクール限定価格
  • 受講時間

  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    隔週金曜日以外
  • レッスンの持ち物

    動き易い服装、飲み物
    料金(目安):0円
  • その他料金

    0
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20〜50歳

    平均継続期間

    半年〜1年以上

    卒業までの時間

    特に無し

    一人前になるまでの時間

    特に無し

    月のレッスン頻度

    6

    講座の生徒数

    1

    受講形式

    マンツーマン

    見学可否

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    JCB
    AmericanExpress
  • 備考欄

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