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MEXTR

  • メクスター
  • 住所:東京都 港区 西麻布3-20-3 蕪木ビルB1
  • 最寄り駅:六本木駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆最先端の科学的根拠に基づいた身体作り

MEXTRは、東京都港区、都営大江戸線六本木駅から徒歩6分にあるパーソナルジムです。交通アクセスには、JRのほか、都営バスや自家用車を利用していただけます。2014年8月に西麻布にオープンした新しいパーソナルジムで、最新のトレーニング科学や遺伝子チェック、ファスティングを提供しています。当ジムでは、トレンドを追いかけるのではなく、個々のお客さまが、より短い期間で目的を達成できるように、科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムを提案し、理想の肉体づくりをアシストします。まずは、きちんとヒアリングから始め、お客さまの体力や身体的現状を測定します。遺伝子レベルの情報まで組み込みながら、オリジナルのトレーニングメニューをお客さまとともに構築します。ご自身の課題が理解できれば、明確な目標が見えてきますので、トレーニングの励みになるはずです。MEXTRは、最新のメソッドを駆使したトレーニングメニューをご提案し皆さまの課題解決を大切にする、お客さまとともに成長を続けるパーソナルジムです。

◆指導の専門資格を持つトレーナーが本格指導

代表兼トレーナーの小宮山は、早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医科学科で専門知識を学びました。卒業後は、都内の高級ジムで5年間勤務し、指導者の実績を積みました。勤務中には、スポーツ選手や芸能人を含め年間2,000のセッションを行い、さまざまな経験を身につけました。独立後も、最新のトレーニング科学や遺伝子チェック、ファスティングなどの知識を学び続け、オリジナルのトレーニングシステムを構築しました。トレーナーの小宮山と粟津はパフォーマンス向上スペシャリストの有資格者で、粟津は2015年BestBodyJapan札幌大会でグランプリを獲得しました。指導の専門資格を持ち、トレーニングの現場で豊富な経験を持つトレーナー達が無理のない本格的な指導を行います。

◆効率化を最重視した短期集中プログラム

漫然とジムに通い、結果の出ないトレーニングを経験したことはありませんか。当ジムでは、短期間で集中してトレーニングをおこなうことに特化した4週間コースや、2カ月コースなど、お客さまの目的に応じた明確なコースをご提案します。栄養カウンセリングを組み込んだストレスフリーな短期集中プログラムで、目的意識を失うことなく結果を出します。MEXTRオリジナのルメソッドに興味のある方は、まずは80分6,000円(税抜)の体験レッスンをご利用ください。初回ご来店のお客様に限定したサービスですが、きっとほかのジムとの違いを体感できるはずです。

Information
教室情報

  • 教室名

    MEXTR
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒106-0031 東京都 港区 西麻布3-20-3 蕪木ビルB1
  • 電話番号

    0066-9688-15072
  • アクセス

    六本木駅より徒歩10分
  • 定休日

    不定期
  • 営業時間

    平日(火曜日を除く)10:00-22:00火曜日 12:00-22:00土日祝日 9:00-18:00
  • 電話受付曜日

    毎日 (10:30 ~ 19:00)
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 施設情報

    ロッカー、タオル、シャワー
  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    小見山純一
    コミヤマジュンイチ

    MEXTRでは、お客様一人ひとりの身体の悩みを解決するためのシステムが存在し、そのシステムを駆使し、必ずやお客様の目的達成をサポートする、プロフェッショナルなトレーナーが所属しています。
    お客様の日常が『Best Body かつ Best Performanceで、そしてBest Lifeへ!!』
    スタッフ一同、誠心誠意サポートさせていただきます。
    MEXTRでお会い出来ることを心よりお待ちしております。

    講師詳細
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    今井菜美
    イマイナミ

    この経験はトレーナーをやろうと思った、きっかけの一つでもあります。
    なかなか人によって痛みの感じ方は違いますが、やはりどこかに痛みを感じるようになると体を動かすことが億劫になり、負のスパイラルになってしまいます。
    今までの経験を生かして、お客様の痛みと親身になって向き合い、一緒に改善して行き『Best Body かつ Best Performance、そしてBest Life!!』を手に入れましょう!
    スタッフ一同、親身になってサポートさせて頂きます。

    講師詳細
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    粟津康博
    アワツヤスヒロ

    運動経験のない方やジム通いに慣れていない方でも大歓迎です。運動はもちろんのこと食事や日常生活の過ごし方などライフスタイルに合わせたアドバイスをさせて頂きます。
    今後、このブログを通して皆様が疑問に思っていること、不安に感じていることなどの解決のお役に立ちたいと思います。
    「Best Body かつ Best Performance、そしてBest Life」
    1人でも多くの方が、素敵な人生を送れるように私たちは全力でサポートさせて頂きます

    講師詳細

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