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加圧ボディスタジオ田町の口コミ・評判

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加圧初体験!

  • 評価:4.2

  • 料金:4
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:4
  • 接客:5

受講日時: - 投稿日時:2017年09月08日
ゆま(女性・30代)

受講レッスンや教室について

場所は駅から少し歩くけど、スマホの地図などを見ながら行けば特段迷うことはないと思います。 教室はビルの一室で、フロアとしては広くはないですが、激しい動きを必要とするものではないこと、マンツーマンレッスンであることを考えれば十分だと思います。 トレーニング設備は私にとっては十分充実していました。 トレッドミルもあり、体験レッスンは20分程度で終わりますが、予約時間いっぱいまで走らせていただきました。 結構汗をかくので、シャワー設備などがなかったのがちょっと残念でした。

講師について

マラソンの補強運動として加圧を考えていたのですが、私の前にやっていたお客様はダイエットとかスタイル維持目的のような方だったので、ちょっと目的とは合わないところに来てしまったかなと思ったけど、講師の方は私の動機や目的をきちんとヒアリングして、それに合ったメニューや負荷を考えてくださり、しっかりと効いてる感のあるトレーニングを受けられました。 初心者の方、緩く運動したい方、がっつり鍛えたい方、それぞれ満足できるレッスンが受けられるのではないかと思います。

投稿写真
お客様への返信

この度はトレーニングを受講して頂き、誠にありがとうございました。
また、ありがたいお言葉感謝いたします。さらに精進を重ねていきたいと思います。
マラソンのタイムが良くなるよう、これからも応援しております。

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加圧初体験

  • 評価:4.4

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

受講日時: - 投稿日時:2017年01月31日
杏子(女性・30代)

受講レッスンや教室について

JR田町駅の改札を出た後、東口を出て一番はじめの大通りを左に曲がり、真っ直ぐ進むと右側に橋が見えてくるので、その橋を渡るとジムの入っているビルがありました。 もしくは、一番はじめの大通りを左に曲がらず、真っ直ぐ進み、橋を渡ってから左に曲がり、真っ直ぐ進んでもOKでした(帰りはこのルートを通って駅に戻りました)   到着してまず体験にあたっての申込書の記入をしたのですが、「あちらで」と示されたのはなんとバランスボール! 実は興味はあれどバランスボール未体験だったので、楽しかったです(笑)   着替え後、加圧の経験や痩せたい箇所など簡単なお話をして、道具の説明、加圧を行う上での注意点などをお話していただきました。 加圧用のベルトについては・・・血圧計のベルトをつけている気分でした。 加圧は初めてだったので、弱めに圧をかけていただきましたが、何もつけていない状態より、早く疲れる感じがして、圧を強めたらたしかに短時間で鍛えることができそうだなと感じました。 足の付根にベルトをしたときは、歩きにくくてがに股でした(笑)   更衣室についてですが、更衣室は男女に別れておらず、入り口からは死角になる店内の一角にロッカーと洋服店の試着室のようなブースが2つある空間でした。 空間そのものには扉はありませんが、着替え用のブースは鍵のしめられるドアがついていたので、男女一緒の空間でも着替えに支障はありませんでした。 あと、シューズは貸してもらえました。 ただ、更衣室の棚に無造作に並んでいるだけで、使用するたびに磨いたりしているわけではなさそうでしたので、気になる方は持参していった方がいいかと思います。

講師について

お客様への返信

こんにちは。お越しくださり、ありがとうございます。
また、コメントありがとうございました。

そろそろウエディングに向けて頑張っている頃でしょうか。
お忙しいと思いますが、目標の期日に向けて早めに準備をすると焦ることなく、成果が出やすいです。

紹介させて頂いた二の腕のトレーニングは、ダンベルなどなくても、動かすだけでも効果的です。
日常生活やお仕事中の時間も活かして、できることから始めてみて下さいね。

まだまだ寒い時期が続きますが、お体にはお気をつけてお過ごしください。

素敵な式になるよう、これからも応援しております。

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