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ゴルコア

  • ゴルコア
  • 住所:東京都 港区 芝大門1-4-7 アルファビル602
  • 最寄り駅:大門駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
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◆ゴルファーのためのピラティスレッスン


ゴルコアは、東京都港区の大門駅から徒歩2分の場所にあるゴルファーのためのピラティス教室です。講師の太田は、自身の怪我をきっかけにピラティスを始めました。ゴルフティラピスの開発者である竹内プロの直弟子となり、現在はゴルファーの方をメインとしたトレーニング指導をおこなうほか、ピラティス指導者の育成にも携わっています。当教室では、ゴルフをするために必要な体幹を鍛え、定期的に身体をメンテナンスすることでいつまでも楽しくゴルフライフを送るためのサポートをおこなっております。指導はマンツーマン形式でおこない、腰痛や肩こり、身体の歪みといった一人ひとりの悩みに合わせたレッスンを提供しております。また、子ども向けのコースもあり、将来を考えて早めの体づくりをしたいとお考えの親御さんにおすすめです。定期的に姿勢分析テストも実施しておりますので、個々の目標を常に確認しながらレッスンに取り組んでいただけます。


◆ゴルフティラピス開発者の直弟子が指導


講師の太田は激しい運動により腰椎椎間板ヘルニアになり、ドクターストップを受けた経験があります。自らの経験を活かし、皆さまが健康な身体で長くスポーツが続けられるようにとの思いで指導をおこなっています。2010年に都内初のゴルフティラピス専用スタジオを開設し、ゴルフに活かせる体づくりの指導に力を入れています。


◆全てのスポーツに共通する体幹トレーニング


セラバンドやボールやセラバンドといった専門用具を使用したレッスンを導入しています。体幹を強化する効果があるほか、柔軟性の向上やケガの予防につながります。また、身体の痛みや不調など個人的な悩みを抱えている方にはリハビリメニューも提案しております。トレーニング前にヒアリングの時間を設けておりますので、些細な悩みでも気軽にご相談ください。

Information
教室情報

  • 教室名

    ゴルコア
  • カテゴリ

    ピラティス/ゴルフ
  • 住所

    〒105-0012 東京都 港区 芝大門1-4-7 アルファビル602
  • 電話番号

    0066-9688-15729
  • アクセス

    都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
  • 定休日

    不定休
  • 営業時間

    月・木:10:00-22:00 火:10:00-17:00 水:18:00-22:00 第1・3・5金曜日:18:00-22:00 土:16:00-22:00 第1・3日曜日:15:00-20:00 第2・4日曜日:不定休(応相談)
  • 電話受付曜日

    毎日 (10:30 ~ 19:00)
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    太田律子
    オオタリツコ

    現在は、ヘルニア、腰椎すべり症、坐骨神経痛の痛み向き合いながら、日本女子プロゴルフ協会会員、JAPICAゴルフピラティスの開発者、「ゴルフの体幹トレーニング」著者である竹内弓美子プロの直弟子として、ゴルファーの皆さまにゴルフピラティスのレッスンを行うと同時に、竹内プロとともに、ゴルフピラティス拡大を目指し活動中。また、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)ピラティスマスターコーチ資格も取得し、ピラティス指導者育成にも携わる。

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