TopFit大宮店のレッスン風景_1
TopFit大宮店の施設の内観_1
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TopFit大宮店の施設の内観_5

TopFit大宮店

  • トップフィットオオミヤテン
  • 住所:埼玉県 さいたま市大宮区 宮町1?39 斉藤ビル 2F
  • 最寄り駅:大宮駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

『大宮駅』から徒歩1分の場所にある加圧トレーニングを導入したトレーニングジムです。

マンツーマン指導なので、初心者の方も安心してトレーニングできます。加圧で効率よく鍛え、柔軟性の帯びた筋肉を養いましょう! 当ジムは会員以外のビジター(一般の方)でもご利用できますので、お気軽にお問い合わせください。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    TopFit大宮店
  • カテゴリ

    加圧/BFRトレーニング
  • 住所

    〒330-0846 埼玉県 さいたま市大宮区 宮町1?39 斉藤ビル 2F
  • 電話番号

    0066-98027-38070 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    大宮駅から徒歩3分
  • 定休日

    月曜・祝祭日
  • 営業時間

    【月-土】10:00-21:00【日曜日】10:00-18:00
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    ロッカールームあり
  • 教室の内観・外観

    • TopFit大宮店の施設の内観_6
    • TopFit大宮店の施設の内観_7
    • TopFit大宮店の施設の内観_8

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.0

    6

  • スティグマータ さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2020年4月15日

    • 総合評価:

      • 4.0
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:3
    • 内容:4
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【入会金半額特典あり☆】運動不足の方からトップアスリートまでプロにおまかせ☆体験加圧トレーニング60分!ダイエット&健康な身体づくりのためのパーソナルジム♪大宮駅東口徒歩1分◎

    筋繊維を壊す

    受講レッスンや教室について
    加圧トレーニングは適切に血流を制限した状態で行うトレーニングで低負荷、短時間で効果を出せるという認識があるくらいでした。専用のベルトを巻いて実際に身体を動かし鍛える部位の筋肉を意識しながら筋繊維を極限まで壊してという加圧トレーニングはきつくてトレーニング終了した時には腕や脚がパンパンになりどっと疲れてしまいました。普段、鍛えていない筋肉を目覚めさせるのには加圧トレーニングは良いのではと思いました。

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  • そらうみ さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2019年2月1日

    • 総合評価:

      • 4.8
    • 料金:4
    • 施設:5
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【入会金半額特典あり☆】運動不足の方からトップアスリートまでプロにおまかせ☆体験加圧トレーニング60分!ダイエット&健康な身体づくりのためのパーソナルジム♪大宮駅東口徒歩1分◎

    大宮のジムです^ - ^

    受講レッスンや教室について
    普段から運動をしていて体幹の筋肉を鍛えたいと常々思っていましたが、どこをどうすればいいかよくわからず。
    餅は餅屋!プロに教えてもらうのが早いだろうと、勇気を出して体験に行きました。
    ジムなど初めてで、たくさんのマシーンを前に緊張しましたが、しっかりカウンセリングをしていただき筋肉の作り方などもよく分かりました。
    トレーニングはキツかったですが、隣でフォローしてもらえるので心が折れずに最後までやり遂げられました。
    普段使わない筋肉を動かして疲れましたが、不思議な爽快感があり、体が喜んでいるように思いました。
    体は確実に続けたら変わっていくだろうと思えました。
    講師について
    担当していただいたトレーナーさんは、60歳近くになろうという先生でしたが、健康的で若々しくて驚きました。血管年齢は19歳と聞いて、更に驚きました。
    体の知識はいろいろ実践されているようで、サプリやファスティング、歯のホワイトニングなども詳しく、気功整体ような治療もされているようでした。
    何を聞いても答えてもらえるので頼もしく思いました。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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  • ちい さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2017年7月24日

    • 総合評価:

      • 3.8
    • 料金:3
    • 施設:4
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    【入会金半額特典あり☆】運動不足の方からトップアスリートまでプロにおまかせ☆体験加圧トレーニング60分!ダイエット&健康な身体づくりのためのパーソナルジム♪大宮駅東口徒歩1分◎

    筋肉欲しい!

    受講レッスンや教室について
    加圧トレーニングって私向き、いいかもしれない!
    私の最初の目論みとしては、負荷をかけるから少ない運動でも効率良く筋肉をつけられる➡ラク(?)して効果大。
    実際体験してこの甘さが覆されました。運動嫌いで普段極力そのような行為を避けてきた私にとってこれは何10年と体験したことの無いくらい富士登山以上に過酷なトレーニングでした。やはり努力あるのみ、努力してこそ報われるのですね。3日たちましたが身体中痛いです。だるいです。私にも筋肉があったんだなぁと実感してます。でもなんとなく気持ち的爽快感が。やったぞー良く頑張った、エライ!という感じ。たった一回やっただけですが、何だかすごく健康に近づいた感じ。加圧トレーニング良いのでは。また行ってみようかな。と運動嫌いの私がなぜか思っています。

    講師について
    運動できない私にいろいろご指導いただき、ありがとうございました。おかげさまで何だか物凄く健康になれた感じです。筋肉にきく食事のアドバイスもしていただいて、楽しかったです。まずはとりあえず食生活から見直していこうかなと思っています。サバはともかくお豆腐は食べるようにしたいです。辛かったですが楽しかったです。
    投稿写真
    • [施設の外観] ビル入口表示

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