MIO STILE GINZAの成果や制作物_1
MIO STILE GINZAの施設の内観_1
MIO STILE GINZAの施設の内観_2
MIO STILE GINZAの施設の内観_3
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MIO STILE GINZA

  • ミオスティーレギンザ
  • 住所:東京都 中央区 ※住所詳細は予約完了メールに記載しております。
  • 最寄り駅:銀座駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆銀座の景色を眺めながらトレーニング

MIO STILE GINZAは、東京都中央区の銀座駅から徒歩5分の場所に位置するパーソナルジムです。トレーナーのTeradaは、18歳のときからトレーナーとしてキャリアを積んできており、これまで芸能人やスポーツ選手を教えてきた経験をもっております。また、ヨガのレッスンなどの立ち上げにも関わってきており、経験はとても豊富です。個人にあったトレーニングやアプローチの方法はお客さまからご好評をいただいています。マンツーマンでトレーニングをおこなっていくので1日に受け持てる人数は少ないですが、その分一人ひとりと向き合って、その方に合った鍛え方を提案し、実践しております。完全プライベートな場所で鍛えるため周囲を気にする必要がありません。当ジムでは食事、睡眠、運動を中心とした改善メニューをご提案させていただいております。トレーニングのメニューは、丁寧にカウンセリングをおこない、ヨガなどのストレッチをした後、体幹などを鍛えるメニューにはいっていきます。

◆経験豊富なトレーナーが勢ぞろい

トレーナーTeradaは、18歳のときからトレーナーとしてのキャリアを積んできております。ほかにもHaraは、アメリカに渡り倫理や知識を学んでおり、お客さまのどんな要望にも応えられることにご好評いただいております。また、海外セレブなどにも指導をさせていただいております。女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの視点で指導をおこなっています。

◆無理なく続けられるプログラム

当ジムは、ほかのジムとは違ってお客さまに無理なく通ってもらうために週1回でもゆっくりと鍛えられるようなプログラムを組ませていただいております。トレーニング後に疲れを残さないようにリラクゼーションもおこなっているため、平日の仕事の後に気軽に通っていただくことができます。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    MIO STILE GINZA
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒104-0045 東京都 中央区 ※住所詳細は予約完了メールに記載しております。
  • アクセス

    銀座駅A12番出口から徒歩5分、東銀座駅徒歩3分の好立地
  • 営業時間

    7時-22時30分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    ・リラクゼーションルーム

    ・パウダールーム・シャワー

    ・アメニティ完備

    アメニティもご自由にお使いください。
  • 教室の内観・外観

    • MIO STILE GINZAの施設の内観_8
    • MIO STILE GINZAの施設の内観_9
    • MIO STILE GINZAの施設の内観_10

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 3.9

    3

  • すっちー さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2017年6月28日

    • 総合評価:

      • 3.6
    • 料金:2
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:4
    • 接客:3
    受講されたレッスン
    銀座のプライベートジムで優雅にダイエット☆マンツーマンのカウンセリング&完全オーダーメイドによるトレーニング体験90分!@銀座駅

    カスタマイズ可能!プライベートジム

    受講レッスンや教室について
    東銀座のマンションの一室で行われているプライベートジムで、部屋はホワイトでとてもきれいだった。お風呂に入って帰ることも可能とのこと。服も用意されている。運動半分、マッサージ半分いうカリキュラムだった。入会したら食事のコントロールもしてくれるとのことで、完全に個人に合わせてすべてのメニューが組まれるらしい。体のメンテナンスという意味でよいと思うが値段は安くない。
    講師について
    元アスリートのようなインストラクターがマンツーマンでその日のメニューを組んでくれて一緒にやってくれる。機械などはあまり使わずストレッチがメインとのこと。ストレッチの後はマッサージでからだのメンテナンスを行うが、体の歪みから足の長さが違うということで調整してくれたりした。ストレッチポールの使い方も教えてくれた。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観]
    • [施設の設備や内観]
    • [施設の設備や内観]

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  • hal さん ( 40代 ) 投稿日:2017年6月20日

    • 総合評価:

      • 4.4
    • 料金:3
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    銀座のプライベートジムで優雅にダイエット☆マンツーマンのカウンセリング&完全オーダーメイドによるトレーニング体験90分!@銀座駅

    体験カウンセリング&トレーニング90分を受講しました

    受講レッスンや教室について
    銀座駅から徒歩5.6分のところにあるビルの一室にジムはあります。入口にはまったく目印がありませんが、事前にメールでアクセスマップをお送りいただいたので迷うことなく辿り着けました。ジムには、トレーニングとリラクゼーションルーム があり、またパウダールーム・シャワー ・アメニティも完備されています。 レッスンは、カウンセリング、ストレッチ、トレーニング、マッサージで約2時間、設備もレッスンも充実した内容でした。
    講師について
    担当いただいた原トレーナーには、わかり易い説明・質問に明確な返答をいただき、とても参考になりました。
    トレーニング前に身体の調子の悪いところをヒアリングで聞いていただき、最初にストレッチを入れていただいたことでその後の運動がよりしやすくなりました。運動だけでなくストレッチの重要性を改めて実感しました。体験での運動量はさほどなかったように思いますが、翌日には筋肉を使った疲労感が感じられ、トレーニング効果を実感できました。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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  • ぺたん さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2017年2月3日

    • 総合評価:

      • 3.8
    • 料金:2
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    銀座のプライベートジムで優雅にダイエット☆マンツーマンのカウンセリング&完全オーダーメイドによるトレーニング体験90分!@銀座駅

    おしゃれ

    受講レッスンや教室について
    迷わず行けるところにありました。

    白くておしゃれなジムでした。また、とても清潔感のあるジムでした。

    吹き抜けで、一階部分にトレーニングスペースがあり、二階部分には、マッサージスペースとシャワーなどの設備がありました。マッサージスペースは、ジムのオプションというよりも、マッサージのお店みたいな本格的な雰囲気がありました。

    トレーニング後には、結構な時間をかけて丁寧にアフターマッサージをしてくれたので、翌日の疲れが軽かった気がします。マッサージも気持ちがよく、有り難いサービスでした。

    トレーナーさんは、お話しやすかったです。筋肉へ効いてるか確認してくださるので、フォームの修正を都度できて効率がいいと思いました。

    体験レッスンでも色々教えてくださり、充実した内容でした。また、身体の柔軟性を高める準備運動を教えていただきました。ストレッチの前後で可動域が変わったので、事前のストレッチの大切さを実感しました。

    他のお客様と鉢合わせにならないように、レッスン前後の時間は多めにとっているそうなので、人目を気にしなくていいので良かったです。

    人気のジムのようだったので、予約がとれるかガ気になるところです。
    お客様への返信
    この度は、お忙しい中、当ジムにお越し頂き誠にありがとうございました。

    その後、筋肉痛などいかがでしょうか?

    ストレッチについての効果も実感頂けたとのことで、
    大変うれしく思います。

    運動も大切ですが、正しい食生活習慣に加え、
    ストレッチやマッサージなど自分で自分を癒す方法も身に付けられると良いですね。

    感想をお寄せいただき、誠にありがとうございました。
    今後とも、宜しくお願い申し上げます。

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Teacher List
講師一覧

  • MIO STILE GINZAの講師の画像_1

    寺田大一
    テラダダイイチ

    お客様と共に、真の目標を見出し、確実に達成します

    講師詳細
  • MIO STILE GINZAの講師の画像_2

    佐藤景子
    サトウケイコ

    皆様の心や身体に親身に耳を傾け、今まで気付かなかった潜在的な魅力を引きだします!

    講師詳細
  • MIO STILE GINZAの講師の画像_3

    原重人
    ハラシゲト

    きめ細かなサービスや、お客様のどのような要求にも応えられる引き出しの多さ、そして長年に渡る経験や確かな技術に裏打ちされた安心感のあるセッションを目指します

    講師詳細

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