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腰痛・肩こり・各種関節痛にお悩みの方必見☆体験関節調整コース60分!痛みの根本から改善を目指す♪水道橋駅徒歩1分◎

TOKYO腰痛肩こりケアセンター
東京都 文京区 本郷1-14-4 AU南陽堂ビル2F
最寄駅:水道橋駅

受講料:7,700円
時間:60分/1回

レッスン内容

本講座は、60分の体験関節調整コースです。身体で痛みを感じる箇所やお悩みを伺い、適切な処置をいたします。

【レッスンの流れ】
(1)問診(痛みを感じる箇所やお悩みをお聞きします)

(2)動的検査(身体の柔らかさや可動域などを確認します)

(3)うつぶせでの緩和操作

(4)横向きでの緩和操作

(5)仰向けでの手足緩和操作

(6)仰向けでの手足調整

(7)仰向けでの頸椎調整

(8)座位での頸椎調整

(9)横向きでの脊柱調整、および、仙腸関節の調整

(10)PNF整体によるリハビリ

(11)自己調整の指導

※ご予約時間の5分前までにはお越し下さい
※無断キャンセルの場合はご予約いただいていた受講料をキャンセル料として全額お支払い頂きます。

Recommended
おすすめポイント

  • 身体に負担や苦痛が伴わない調整法!

    腰痛や肩こりなどの慢性痛の原因は、関節被膜や筋肉、腱の不具合(固さ)から起こります。 関節機能不全は、外傷のほか、運動不足(過多)や姿勢不良、体重、風邪などの感染病、職業の影響、 休養不足などさまざま。これらによって起きた関節の不具合は自然回復は望めません。 なぜなら、一度動きの悪くなった関節は固まったままで、代わりに動ける部分でそれを代償していくからです。

    当院の施術は難しい技術ではなく、ペットボトルのふたをゆっくり開けたり締めたりするような技術なので、 安全・確実・正確に調整が可能。そのため従来からあるマッサージやカイロプラクティック、一般的な整体とは異なり、身体に負担や苦痛を伴わない調整法といえます。
  • 関節ニュートラル整体という新しいメソッド!

    カイロプラクティックとPNFの応用発展系である「関節ニュートラル整体」。関節被膜に1,600種類ある"あそび"を検査・調整し、本来の弾力を持った状態に戻す施術です。 日頃から悩まされる、頭痛や肩こり、腰痛、ヒザ痛、背中の痛みなどの生活習慣痛から、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、頸椎症などの重度な症状にも対応しています。
  • PNF整体は脳の活性化にも◎

    脳血管障害や脳性麻痺などで引き起こされた筋力低下や関節可動域の制限などを回復するリハビリ法として考案されたPNF。それを応用した「PNF整体」の施術が当院で受けられます。先述の「関節ニュートラル整体」で関節の摩擦を取り除いた後に行なうことで、大きな効果発揮がが見込め、脳の活性化も狙えます。

Review
口コミ

    • 評価:3.8

    • 投稿日時:2017年01月04日

    ニックネーム未設定さん

    水道橋駅からアクセスが良いとのことですが、後楽園駅からも徒歩10分程度でたどり着くことができ、アクセスは良いと思います。

    TOKYO腰痛肩こりケアセンターがあるビルも看板が出ており、非常に見つけやすかったです。

    講師の先生は筋肉隆々で、いかにもスポーツ整体を得意としている風貌です。ですが人当たりが良く非常に話しやすい雰囲気をまとっていますので、コミュニケーションに不安を感じる方も先生にリードして頂ければおおむね問題ないでしょう。

    まず最初に前屈を行い、身体の固さやバランスを見て頂けます。私は床に指先がつくぐらいでしたのでまあまあ柔らかい方でしたが、あちこち身体のストレッチを行うことで足や背中が人並み以上に固くなっていることがわかりました。

    ストレッチや身体を整えてもらいながら、今後自分がどのようにストレッチをしていけばよいか教えてくださいます。ただ、一回では中々覚えられることができないのでひとつずつ覚えていくのが良いと思います。

    また、自分の身体の○○がおかしいので診て欲しいと告げればその部位を重点的にストレッチと対処方法を教えて頂けます。自分が知らなかった悪いところは先生が見つけてくださいますが、調子が悪いとわかっている箇所は積極的に自己申告するといいでしょう。

    非常に清潔な場所で施術を行って頂けるので、特に不満を感じることはありませんでした。良い整体院だと思います。
    • 評価:4.0

    • 投稿日時:2016年12月26日

    ニックネーム未設定さん

    昼前の11:30から水道橋の教室にて。駅から一、二分ほどの場所でした。
    平日のためか、従業員の方は一人のみでした。
    時間ちょうどくらいに行くと年配の女性が先にお客として入っていました。
    問診表を書いて、着替えるうちにお会計をされていたようで、予約はしていたものの、待ち時間などは無かったです。
    私は肩の痛みが有ったので受診しました。
    しかし、結論としては肩ではなくモモ周りの硬さが、背中を引っ張っているとのことでした。
    担当の方が仰るには、弾力が失われているとのこと。
    座った時の姿勢が特に悪く、直接的に固くなってしまっている部分をほぐすのもあるが、その原因を直したほうが良いとのアドバイスを受けました。


    施術の前半で全身の可動域、及び筋肉の硬さを確かめて頂きました。
    後半では、私が硬いとされた下半身とそれからなる姿勢、それに引きずられる形で引き起こす肩と首の痛みを解消するためのストレッチを行いました。
    肩の痛みは首の後ろの骨が動かない部位を探し、(これは左右で別の部位が動かなくなっていました)
    そこを伸ばすことで痛みがなくなりました。また、ピンポイントで探せるのは流石だなと感じました。
    首の痛みは背を曲げて首を起こすようにしているのが悪いらしく、それを解決すべくは背中を伸ばす必要がある。が、そのためには腰を太ももの裏、ふくらはぎが十分に開く必要がある、とのことでした。
    そのため、椅子に座りながらでも出来るストレッチの方法を教えて頂きました。
    こちらを仕事の前後で試していきたいと思います。
    • 評価:5.0

    • 投稿日時:2016年12月10日

    ニックネーム未設定さん

    場所は水道橋駅から歩いて4,5分のところにあり、とてもアクセスがしやすいです。
                                                
    施術前にまずは軽い問診票を書き、その後着替えてから施術が始まります。
    (着替えを持ち込むのもOKらしいです)
                                                
    その後、口頭でもどの部分が不調なのか?を聞かれてから、ベッドに横になります。
    最初は肩→背中→脚といった流れで施術をします。
                                                
    何故このような施術をしているのか?といったことを事細かに説明して頂きながらやっていただけるので、非常に安心して受けることが出来ます。
                                                
    とてもフレンドリーな先生なので、受ける側としても色々と質問ができて、とても良かったです。

    最後に、今後どのように日常生活を気を付ければいいのか?といったことも教えて頂き、気持ち良く終えることが出来ました。

    身体に不調を抱えている方は是非とも行かれると良いでしょう。

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    初月合計 通常 7,000円 ES 7,000円
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