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BBM

  • ビービーエム
  • 住所:東京都 渋谷区 代々木1-31-17 麻緒ビル 3F
  • 最寄り駅:代々木駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

♦一人ひとりに合ったボディメイクを BBM 提供
BBM パーソナルジムでは、『健康的な運動習慣+自分に合ったボディメイク=最高のライフスタイル』をテーマに
お客様一人一人の目的に合ったトレーニングメニューを作成します。
筋肉をつけて体脂肪を落とし、引き締まった身体を作りたい。
体力をつけて、プライベートを充実させたいなど、
目標を達成させるために BBM が全力でサポートします。

♦お客様の声にしっかりと耳を傾けるトレーナー
カラダの悩みはみなさんそれぞれ違います。
トレーナーの林は、学生時代野球をやっていて、怪我によって思うように野球ができなくなった経験から、トレーナーの道へ進みました。
そのため、お客様の思いやイメージをしっかりと聞きお客様に合った内容でトレーニングを実施していきます。

♦BFR トレーニングにより、短時間で効果を実感
短時間で高い成果が得られる BFR トレーニング法を取り入れています。
日ごろの健康維持のほか、病気やケガの後のリハビリにも効果があります。
一般的なトレーニング方法に比べて身体への負担が少ないので、
運動が苦手な方やご高齢の方でも安心して取り組んでいただけます。
個々の目標に合わせた独自のプログラムをもとに、効率的で無理のない方法を随時提案させていただきます。

Information
教室情報

  • 教室名

    BBM
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒151-0053 東京都 渋谷区 代々木1-31-17 麻緒ビル 3F
  • 電話番号

    0066-9688-17168
  • アクセス

    JR 代々木駅西口改札徒歩2分/都営地下鉄大江戸線 代々木駅 A2 出口 徒歩 2 分/小田急小田原線 南新宿駅 徒歩 6 分/東京メトロ副都心線 北参道駅 1 番出口 徒歩 6 分
  • 定休日

    祝日
  • 営業時間

    平日・土曜:12:00-22:00日曜:12:00-18時
  • 電話受付曜日

    毎日 (10:30 ~ 19:00)
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    林龍太
    ハヤシリュウタ

    私がトレーナーを志したきっかけは、高校野球をやっていた頃に肩、肘のケガに悩んだ経験があった為、同じようなことで悩まれている方のサポートをしたいと思い、トレーナーの道を選びました。
    今までに、アスリートから一般のお客様まで幅広くトレーニング指導、リハビリ、ストレッチなどのサポートをしてきましたが、みなさんがそれぞれ違ったカラダの悩みを抱えていることがわかりました。
    そこで、そんなカラダの悩みを解決させるのが我々の仕事です。一緒にカラダを動かし、『最高のライフスタイル』を送りましょう!

    講師詳細
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    井上貴裕
    イノウエタカヒロ

    私がトレーナーを志したのは、膝の怪我をして手術した頃からです。
    怪我が治り、チームメイトと一緒にバスケが出来る喜びや走れる喜びは今でも忘れません。 怪我に限らず、身体に変化が出てきた、目標に向かって努力しその結果が報われた時の喜びは計り知れません。
    私は、これまでその喜びをお客様と共有出来るよう信用・信頼し合えるトレーナーを目指し、自分自身の技術等を向上してまいりました。身体を変えたい!肩こりや腰痛をなくしたい!
    どんなお悩みでも変える事や改善できない事はないと思っています。小さな事、大きな事でも構いません。
    皆様の生活が今より更に幸せになるよう、喜びや笑顔を提供していきたいと思っております。

    講師詳細
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    Aya
    アヤ

    私自身も美容に興味があり、トレーニング以外でも食生活や栄養面なども色々と学んできました。
    その知識をダイエットで悩む方や身体を綺麗に引き締めたいという方、健康に痩せたいなど様々な方に活かしていきたいと思っております。
    皆様が綺麗にBody Makeができるようにサポートさせていただきます。

    講師詳細

Access
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  • 2018年9月

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