Bellphaパーソナルトレーニングジムの成果や制作物_1
Bellphaパーソナルトレーニングジムの写真_1
Bellphaパーソナルトレーニングジムの写真_2
Bellphaパーソナルトレーニングジムの写真_3
Bellphaパーソナルトレーニングジムの写真_4
Bellphaパーソナルトレーニングジムの講師の写真_1
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_1
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_2
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_3
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_4
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_5
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_6
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_7
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の外観_1
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の外観_2
Bellphaパーソナルトレーニングジムの成果や制作物_2
Bellphaパーソナルトレーニングジムの写真_5
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Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の外観_3
Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の外観_4

Bellphaパーソナルトレーニングジム

  • ベルファパーソナルトレーニングジム
  • 住所:東京都 新宿区 市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1
  • 最寄り駅:牛込柳町駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆ダイエットを専門としたパーソナルジム

Bellphaパーソナルトレーニングジムは、東京都新宿区の牛込柳町駅の近くにあるパーソナルジムでございます。当ジムでは、生活習慣や日々の食生活などを記録し、適切にダイエットを進められるよう、アドバイスしていきます。トレーナーの大澤は、大学の体育学科に在学中に球技や武道などさまざまな運動を経験したことを活かし、指導をおこないます。専門の知識を持ち、理解していることから講演会を多数おこなうことで、ダイエットに関係する知識の提供に繋がっています。個別でトレーニングをすることは、自分の目標を定めやすいことと、生活習慣を見直す意識の改めになります。体験後に今後のアドバイスをさせていただくことは、お客さまの自信にも繋がると考えています。知識が足りないダイエットは、必ずと言えるほどリバウンドが待っています。継続して維持することは難しいものです。パーソナルジムの要素を入れながら進めるトレーニングを行っていただくことで、簡単にリバウンドをしない身体を作り上げていくことができます。

◆豊富な受賞歴や専門分野を持つトレーナー

トレーナーの大澤は、学生時代からライフセービングで数多くの大会に出場し、賞を受賞するほどの実力を持っております。また、自身が過去に重い病気を患った経験から、さまざまな管理法や指導法などを多く学んでまいりました。トレーニングの方法だけではなく、食事のあり方などもアドバイスさせていただきます。基礎代謝を理解して、自分の身体をできるだけ長く良好な状態に維持していただけるようなアドバイスをおこなっていきます。

◆お客さまに寄り添ったトータルダイエット指導

当ジムではエクササイズだけでなく、食生活や生活習慣も含めた指導をおこなっています。ほかにも、セルライトのケアや体質改善を視野に入れたメニューを提案し、一人ひとりの体格や体力に合わせた独自のトレーニングをおこなうので、より高いダイエット効果を期待できます。また、卒業後も理想の体型を維持していただけるよう、アフターケアにも力を入れておりますので安心してご参加いただけます。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    Bellphaパーソナルトレーニングジム
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒162-0063 東京都 新宿区 市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    牛込柳町駅より徒歩5分
  • 定休日

    なし
  • 営業時間

    9:00-21:30 ※定休日なし
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    着替えルームあります。
  • 教室の内観・外観

    • Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_15
    • Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_16
    • Bellphaパーソナルトレーニングジムの施設の内観_17

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 3.3

    3

  • まさ さん ( 男性 ・ 30代 ) 投稿日:2017年1月14日

    • 総合評価:

      • 3.4
    • 料金:2
    • 施設:3
    • 清潔:4
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    理想のカラダを手に入れたいあなたに☆60分のパーソナルトレーニング体験!カウンセリングからトレーニングまで一貫対応です。@牛込柳町駅

    プライベートトレーニングジムに行ってきました。

    受講レッスンや教室について
    プライベートトレーニングジムに行ってきました。
    スクールに予約してから翌日あたりに電話があり、簡単に現在の状況を話しました。
    教室は曙橋から10~15分ほどあるいたところにあります。
    建物は古めで看板がなかったので、何度か素通りしてしまいました。
    教室は建物の地下にあり、建物が古かったので大丈夫かなと思いながら教室内に入りました。
    教室内はリノベーション?されていたようでしたので、外観とは違い非常にきれいですっきりした作りでした。出来たばっかりと思うくらいきれいでした。
    プライベートジムではあるのですが、一人では十分すぎるくらい広く、解放感があります。
    講師の方はとてもがっちりした体系の方で、簡単なアンケートを紙に書き、その後話をしながら現在の体の状況をお話しました。すると紙に絵をかきながら、人間の骨格の仕組みを話していただき、筋トレにおいて意識するべきところや効率などを教えていただきました。
    器具などは使わず、今後家で実践できる、自分の体重だけで十分に筋トレ効果を発揮できるやり方などを指導していただきました。
    腰がもともと弱いのですが、腰が痛くならない腹筋方法など教えてもらい、今でも続けられているので、受けてよかったと思います。

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  • 匿名 さん ( 男性 ・ 40代 ) 投稿日:2016年9月26日

    • 総合評価:

      • 1.4
    • 料金:2
    • 施設:1
    • 清潔:1
    • 内容:2
    • 接客:1
    受講されたレッスン
    理想のカラダを手に入れたいあなたに☆60分のパーソナルトレーニング体験!カウンセリングからトレーニングまで一貫対応です。@牛込柳町駅
    受講レッスンや教室について
    駅から徒歩圏内にはありますが、細い道に入ったところにあるので分かりにくいと思います。雑居ビルのB1にあり、看板も目立たないので迷うと思います。教室には受付はなく、階段を下りるとドアがあるだけです。教室内は改装したらしく綺麗ではありますが、ロッカーやシャワーはありません。手狭な感じはしませんが、手入れが行き届いているとは言えず、居心地はあまりよくありませんでした。無料体験の内容は、講師とマンツーマンで自分の希望や状況を伝え、それらに対するアドバイスをもらうというものです。その後、必要に応じてトレーニング方法の伝授などがありました。ただ、講師の説明が受付書類の裏側に走り書きのように記載されて説明されたので、ボードや説明資料などを使用したほうがいいのではないかと思いました。また、コースの内容や料金プランなどを説明する書類もないとのことで、後から検討する時に困るだろうなと思いました。HPなどには料金表などが記載されているようですが。

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  • 匿名 さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2016年9月23日

    • 総合評価:

      • 5.0
    • 料金:5
    • 施設:5
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    理想のカラダを手に入れたいあなたに☆60分のパーソナルトレーニング体験!カウンセリングからトレーニングまで一貫対応です。@牛込柳町駅
    受講レッスンや教室について
    パーソナルトレーニング初体験でしたが、とっても勉強になりました! 今までやっていた腹筋や背筋だと腰が痛くなったり、辛くて続けられなかったんですが、正しい筋トレの方法を体の仕組みから丁寧に教えていただきました。この方法だったら、自分の体に効いている実感があるので、飽きっぽい私でも続けられそうです。 トレーニング方法だけではなく、毎日の食事だったり、生活習慣についても指導していただけるのが有り難かったです。 知識として体に良いこと悪いことは分かっていても、きちんと理論的に説明してもらえると理解の深さが違いますよね! 個人指導は値段的にちょっと高めですが、こんなに充実した内容のプログラムだったら、やってみたいと思います('◇')ゞ 場所は都営線地下鉄の駅から徒歩で少々、地下なので窓の外が気にならないのも良いと思いました~

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講師一覧

  • Bellphaパーソナルトレーニングジムの講師の画像_1

    大澤 和正
    オオサワ カズマサ

    BELLPHAでは、健康的にキレイになりたい、ボディラインを整えたい、痩せたいといった 女性の想いを実現するために作られたパーソナルトレーニングジムです。 美容、健康、カラダづくりなど、新しい自分に変わるために必要な最新知識を用いてトータルでプロデュースします。

    講師詳細

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