fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオのレッスン風景_1
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fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオの成果や制作物_1
fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオのレッスン風景_3
fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオのレッスン風景_4
fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオの施設の内観_1

fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオ

  • ファインビーソシガヤオオクラパーソナルトレーニングスタジオ
  • 住所:東京都 世田谷区 砧4-14-18 メルベール砧1B
  • 最寄り駅:祖師ヶ谷大蔵駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆心身ともに健やかな状態を目指した指導

東京都世田谷区砧で開業し、9周年を迎えたfine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオは、祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩3分の場所にあります。トレーニング内容は、ピラティスや加圧ジム、ストレッチ、注目の加圧トレーニングを実施しています。心も体もリフレッシュしていただき、健康的な身体づくりのお手伝いしています。お子さまから高齢者の体力強化と健康維持を対象としています。また、適切な減量ダイエットなど、お客さまが抱える身体の悩みにこたえています。具体的には、加圧トレーニングにより無理なく減量し、太りにくい身体へ体質を改善します。ピラティスでは、首周りの違和感や肩こり、腰痛の緩和と美しく正しい姿勢に改善し、身体のバランスを整えます。そのほか、加圧トレーニングにより、正しい呼吸法の修得や血流促進をもたらします。レッスンは、周りの目を気にせず個別空間で受講できるパーソナルレッスンと、少人数のグループレッスンの2コースを設けております。ご自身の身体の状況によりお選びいただけます。

◆ベテラン講師がレベルの高い運動プログラムを提供

スタジオ代表の野島日出男は、運動のプロ指導員として長年、フィットネスクラブで経験を積んできました。その経験を活かして有名メーカーが開発した運動履歴管理システムの監修をおこない、幅広く知識と技術を提供しています。また、運動指導員として25年以上、現場で実践し多数の方の健康サポートを実践しています。現在も企業や団体等のトレーニング委託を受け、お客さまの期待にこたえ続けています。

◆完全予約制のスタジオで運動学の理論に基づき指導

当スタジオは完全予約制のスタジオです。指導では、病院でおこなわれている運動療法などもおこなっています。また、お子さまから高齢者、女性、アスリートまでそれぞれのレベルや状態に合わせてトレーニングのカリキュラムを作成します。体幹を強くするピラティスのコンセプトをベースに指導をいたします。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオ
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒157-0073 東京都 世田谷区 砧4-14-18 メルベール砧1B
  • アクセス

    祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分
  • 定休日

    月末、季節休、施設点検時
  • 営業時間

    平日9:30-21:30土曜9:30-19:30日・祝9:30-17:30
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 教室の内観・外観

    • fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオの施設の内観_2

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 3.4

    2

  • Neo さん ( 男性 ・ 40代 ) 投稿日:2018年5月17日

    • 総合評価:

      • 3.6
    • 料金:3
    • 施設:4
    • 清潔:3
    • 内容:4
    • 接客:4
    受講されたレッスン
    ダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドメニューを作成☆完全予約制のパーソナルジムだから快適♪マンツーマントレーニング体験60分!祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分◎体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?

    マンツーマントレーニング体験60分

    受講レッスンや教室について
    「ダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドメニューを作成☆完全予約制のパーソナルジムだから快適♪マンツーマントレーニング体験60分!祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分◎体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?」を受講しました。

    祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩数分で、便利な場所にあります。残念なことに、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩10分くらいの場所に、今後移転されるとのことでした。

    トレーニング スペースはかなり広く、トレーニング機器も揃っていました。
    講師について
    自分のリクエストをお伝えし、体脂肪率、BMI、肥満度などを計測して落ち込んだ後(笑)、それからパーソナルトレーニングの体験に進みました。加圧トレーニングもありましたよ。

    講師の方は長い経験をお持ちのようで、しっかりとメニューを考えていただけそうかな、と思いました。継続的にトレーニングすれば、効果が出るんじゃないかと思いました。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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  • みさき さん ( 40代 ) 投稿日:2017年1月28日

    • 総合評価:

      • 3.2
    • 料金:4
    • 施設:3
    • 清潔:3
    • 内容:3
    • 接客:3
    受講されたレッスン
    ダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドメニューを作成☆完全予約制のパーソナルジムだから快適♪マンツーマントレーニング体験60分!祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分◎体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?

    マンツーマン 祖師谷大蔵 加圧スタジオ

    受講レッスンや教室について
    ウルトラマン商店街で有名な小田急線の祖師ヶ谷大蔵の加圧スタジオです。

    駅からのアクセスは単純で
    わかりやすいです。

    ビルの二階にある加圧スタジオでは
    男性の先生が笑顔で出迎えて下さいました。
    更衣室で着替えてレッスンが始まります。
    加圧の説明を受けてベルトを巻き
    先生のご指導のもと器具もプラスしながら
    トレーニングしました。
    物腰の優しい雰囲気の先生で
    他にはヨガもされているようです。
    ヨガの男の先生は初めて聞きました。
    そちらも興味があります。

    レッスンはキツキツではなく
    心地のいい疲労感で夜はぐっすり眠れました。

    翌日の筋肉痛もあの短時間でよく使ったんだな、と
    思いました。

    肩こりがあったのですが帰る頃にスッキリしていることに気づき
    きっと血流が良くなったのだと思いました。
    シャワー室は案内されなかったのでないんだと思います。
    汗はかかなかったです。

    小田急線の祖師ヶ谷大蔵の駅近で
    商店街にあるので
    通いやすいと思います。
    時間によっては帰りに買い物もできます。

    料金的にも普通で
    先生とのフィーリングもいいので入会を考えています。

    広くもなく、狭くもなくマンツーマンでの
    良い環境のスタジオです。

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Access
地図・アクセス

Teacher List
講師一覧

  • fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオの講師の画像_1

    野島日出男
    ノジマヒデオ

    fine-bのトレーニングコースはコンディショニングを基本として考えております。

    ご自分の身体を知り(気づき)、身体の動かし方、身体を整えることの大切さを伝えるのがコンディショニングであり、目的達成に欠かせないコンディショニングと位置づけております。

    アンチエイジング、姿勢改善、シェイアップなど身体の悩みを解決するだけでなく、生涯野球、ゴルフなどの趣味を楽しむ、各競技のパフォーマンスを上げることもコンディショニングが不可欠になります。

    講師詳細

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