パーソナルジム
ダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドメニューを作成☆完全予約制のパーソナルジムだから快適♪マンツーマントレーニング体験60分！祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分◎体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?
fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオ
住所：東京都 世田谷区 砧4-14-18 メルベール砧1B
最寄り駅：祖師ヶ谷大蔵駅
受講料：4,320円（税抜）
時間：60分/1回
レッスン内容
体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?
本講座は、60分のマンツーマントレーニング体験になります。
お客様の姿勢や動きのクセ、身体の歪み、柔軟性、体組成などを正確に測定し、分かりやすくご説明します。目的を確認後、オーダーメイドのコンディショニングプランを作成します。
◇レッスンの流れ
まずはカウンセリング。お客様の姿勢や動きのクセ、身体の歪み、柔軟性、体組成などを正確に測定
↓
結果に応じてレッスン開始。様々な技術と経験を使ってコンディションにします
↓
一通り終わりましたらおさらいと次回以降のレッスンのお話をして終了です
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レッスンの魅力
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コンディショニングをベースにしたトレーニング！
ご自分の身体を客観的に知っていただき、身体の動かし方や整えることの大切さを伝えるのがコンディショニングであり、目的達成に欠かせないものであると位置づけております。
アンチエイジングや姿勢改善、シェイアップなど、身体の悩みを解決へ導くだけでなく、生涯にわたって野球やゴルフなどを楽しみたい方の大きな助けとなるでしょう。 -
パーソナルトレーナーが有資格者！
全トレーナーが、パーソナルトレーナーの有資格者。また、大手スポーツクラブで長年社員として勤務し、チーフ・マネージャー経験の実績を積んでおります。
多くのトレーナーを育成・輩出したレベルの高い知識や技術を持っており、その豊富な経験を活かした、「効果・効率・安心」をご期待いただけるサービスを提供しております。 -
完全予約制だから感じられるプライベート感！
ご来店からトレーニング終了まで、お客様だけの時間をお過ごしいただけるのは完全予約制のジムならでは。プライベートな空間で集中したトレーニングを行なっていただけます。
Lesson Review
このレッスンの口コミ
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このレッスンの総合評価：
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3.4
2 件
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Neo さん ( 男性 ・ 40代 ) 投稿日：2018年5月17日
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総合評価：
-
3.6
受講レッスンや教室について
「ダイエットや体質改善をしたい方にオーダーメイドメニューを作成☆完全予約制のパーソナルジムだから快適♪マンツーマントレーニング体験60分！祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分◎体験当日ご入会で体験料全額キャッシュバック。まずは体験してみませんか?」を受講しました。
祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩数分で、便利な場所にあります。残念なことに、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩10分くらいの場所に、今後移転されるとのことでした。
トレーニング スペースはかなり広く、トレーニング機器も揃っていました。投稿写真
- [施設の外観 ]
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みさき さん ( 40代 ) 投稿日：2017年1月28日
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総合評価：
-
3.2
受講レッスンや教室について
ウルトラマン商店街で有名な小田急線の祖師ヶ谷大蔵の加圧スタジオです。
駅からのアクセスは単純で
わかりやすいです。
ビルの二階にある加圧スタジオでは
男性の先生が笑顔で出迎えて下さいました。
更衣室で着替えてレッスンが始まります。
加圧の説明を受けてベルトを巻き
先生のご指導のもと器具もプラスしながら
トレーニングしました。
物腰の優しい雰囲気の先生で
他にはヨガもされているようです。
ヨガの男の先生は初めて聞きました。
そちらも興味があります。
レッスンはキツキツではなく
心地のいい疲労感で夜はぐっすり眠れました。
翌日の筋肉痛もあの短時間でよく使ったんだな、と
思いました。
肩こりがあったのですが帰る頃にスッキリしていることに気づき
きっと血流が良くなったのだと思いました。
シャワー室は案内されなかったのでないんだと思います。
汗はかかなかったです。
小田急線の祖師ヶ谷大蔵の駅近で
商店街にあるので
通いやすいと思います。
時間によっては帰りに買い物もできます。
料金的にも普通で
先生とのフィーリングもいいので入会を考えています。
広くもなく、狭くもなくマンツーマンでの
良い環境のスタジオです。
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What You Need
受講料・持ち物
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レッスン料金
通常価格 4,320円（税抜） （1回）
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受講時間
60分/1回 -
開講日
完全予約制のため、ご希望の日時をお申し付け下さい -
当日の持ち物
動きやすい服装、室内シューズ -
対象者
・ダイエットしたい方
・健康維持・増進を求める方
・トレーニング姿を他のお客様に見られたくない方
・トレーナーと二人三脚でトレーニングしたい方
Information
教室情報
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教室名
fine-b 祖師ヶ谷大蔵パーソナルトレーニングスタジオ -
住所
〒157-0073 東京都 世田谷区 砧4-14-18 メルベール砧1B -
アクセス
祖師ヶ谷大蔵駅徒歩３分 -
駐車場(台数)
なし
Access
地図・アクセス
About Joining
入会について
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入会時料金
月謝
20,000円（税抜）
入会金
5,000円（税抜）
初月合計
27,000円（税抜）
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受講時間
60分 -
入会期間
なし -
開講日
完全予約制のため、ご希望の日時をお申し付け下さい -
レッスンの持ち物
動きやすい服装、水
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詳細情報
講座の対象年齢
20歳〜60歳
平均継続期間
3ヶ月～
卒業までの時間
特になし
一人前になるまでの時間
特になし
月のレッスン頻度
月4回〜
講座の生徒数
1人
見学可否
不可
