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パーソナルトレーニングジム リアルパーソナルトレーニングジム リアル

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真方 伸彦

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僕がトレーニングで大事にしているのは「正しい動作、正しい姿勢で行う」です。 どれだけ重いものを持ち上げることが出来ても、正しい動作、正しい姿勢で行なうことができなければ、怪我をしたり、トレーニング効果が十分出ないことがあります。 ですから、ダイエット目的でお越しになられた方にも姿勢不良(猫背や反り腰など)がみられる場合は、ダイエットと平行して姿勢改善を行っていきます。 怪我無く、健康的にトレーニングできるように全力でサポートさせて頂きます。


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