Review

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口コミ

プライベートヨガ

• 評価：3.6

• 料金：3
• 施設：3
• 清潔：3
• 内容：5
• 接客：4

投稿日時:2017年06月12日
なおこ さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

恵比寿か白金台駅から少し歩いた所にあります。trentedeuxと書かれた白っぽいマンションの一室です。
表裏の問診票を記入し、お話から入りました。これがアーユルヴェーダでしょうか。私は朝早くにからだを動かすことがよい、との事が印象に残りました。
ヨガはマンツーマンらしく細かく指摘していただき、とても良かったです。

講師について

からだの向き、力の入れ方などしっかり指導してもらえました。集団でのヨガを受けていてできていると思っていたことが、まだ甘い姿勢だったことがわかりました。何度も同じところを直してもらい申し訳ないような気持ちにもなりましたが、できるだけ効果のある正しい姿勢に近付けたいのでありがたかったです。
プライベートヨガの意義を感じました。

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プライベートヨガレッスン

• 評価：4.6

• 料金：4
• 施設：4
• 清潔：5
• 内容：5
• 接客：5

投稿日時:2017年06月10日
ミント さん ( 女性 ・ 50代 )

受講レッスンや教室について

お天気も良いので、運動がてら恵比寿から歩いて行くと、最後にちょっと迷ってしまったのですが、2５分程で着きました。メイン通りから少し入った住宅街の中にある、きれいな白いマンションの一室で、風通しの良い静かなお部屋でした。プライベートは、他でも受けたことがありますが、とても丁寧に見てくれるレッスンでした。

講師について

先生は、ポーズを教えて下さる時に、どこの筋肉に力を入れて、加重するようにするかを、具体的にポーズをひとつひとつ直しながら教えてくれるので、わかりやすいです。やっているつもりでいても、違う向きに力が入っていたりするのを、じっくり矯正していただくと、今まで違うことをしていたんだ…と気付くことができました。

投稿写真

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ゆったりいい空間

• 評価：3.4

• 料金：2
• 施設：2
• 清潔：4
• 内容：4
• 接客：5

投稿日時:2017年06月03日
ユッピ さん ( 40代 )

受講レッスンや教室について

教室はマンションの一室で清潔感がありました。
講座はアユルヴェーダについて解説があり自然の摂理などについて考える時間となりました。
その後のプライベートヨガはゆったりした動きにしてくれてとてもリラっクスできました。動きが自分ではしにくい形の時はそっと支えてくれたり押してくれたりしましたのでー取りやすい形になりました。

講師について

穏やかなかたで会話のなかでもほっとする感じで進められました。
丁寧な対応でアユルヴェーダの話などわかりやすく内容的のも生活と密着していてためになりました。
動きのポーズがやりやすいように支えや抑えをしてくれて良かったです。。
ポーズもわかりやすく無理なくできました。
会話も楽しくリラックス出来ました。

リラックスして受けられました

• 評価：3.6

• 料金：2
• 施設：4
• 清潔：3
• 内容：5
• 接客：4

投稿日時:2017年06月02日
キヨキョ さん ( 女性 ・ 40代 )

受講レッスンや教室について

駅からは少し歩く距離が長かったのてすが、道が広くて歩きやすく、散歩しながら、教室につきました。マンツーマンで
最初は少し緊張しましたが、身体の隅々まで、自分の弱い所にアプローチしてくれるポーズを教えていただき、身体が、伸びて気持ちが前向きな気分でいやされました。マンションの一室ですが、きちんと着替える場所もあり、配慮されてました

講師について

アユーラベーターのカウンセリングは、大変参考になりました。健康に興味があるので、生活していくのに、役にたつ、情報を色々教えていただきました。

凄く親切丁寧に指導頂いて楽しめました、
とくに肩コリがひどいので、それを回避するのに効果があるのか教えていただいたのが、身体が心地よくなり、いやされました。

初めてのプライベートヨガレッスンでした

• 評価：4.4

• 料金：4
• 施設：4
• 清潔：4
• 内容：5
• 接客：5

投稿日時:2017年05月20日
みえ さん ( 女性 ・ 30代 )

受講レッスンや教室について

教室は、白金台駅から外苑西通りを歩いて、細い道に入ったところにあるマンションの一室です。
最初、問診票のようなものに記入をし、それに基づいてカウンセリングがありました。アーユルヴェーダの理論に基づいて、現状の悩みを改善するためには食生活をどのように変えていったら良いか、などのアドバイスを頂けて、今後の参考にしたいと思いました。

講師について

とても素敵な先生で、丁寧に指導して頂きました。
１対１で教えて頂くので、自分ができているところ・できていないところも分かりやすかったです。
これまでに何度かヨガのグループレッスンを受講したことがあるものの、プライベートレッスンを受講するのは初めてでしたが、プライベートレッスンならではの気づきがたくさんありました。

投稿写真

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ヨガの印象が変わりました

• 評価：4.2

• 料金：4
• 施設：5
• 清潔：4
• 内容：4
• 接客：4

投稿日時:2017年01月14日
しろこ さん ( 40代 )

受講レッスンや教室について

教室は広尾の駅から１３分くらい歩いた場所にあります。行きは広尾から向かいましたが、帰りは恵比寿駅から帰りました。恵比寿からもだいたい同じくらいなので、JRが便利な方は恵比寿からでもいいかもしれません。朝早い時間帯でも先生は笑顔で迎えて下さり、道を迷ったらどうしようと少々不安でしたが、無事に着いて、先生の笑顔でほっとしました。着替えをすませ、体質チェックのシートを記入しました。私にとってはあまり馴染みのないアーユルヴェーダですが、難しく考えることなく、シートに記入したところ、先生からアドバイスをいただき、春先にいつも体調を崩す理由がわかり、この春に気をつけるべきことが解り良かったです。ヨガは何度かグループレッスンは受けた事はありましたが、マンツーマンは初めてで、何度か経験したことのあるポーズで、数も多くないのですが、ちょっとした姿勢・角度等を修正して頂くと、とても力が入り、ヨガはこんなにきつかったのかと、改めてビックリしました。ポーズをキープするのに精一杯で、呼吸にまで意識が向けられる余裕もありませんでしたが、最後は意識をしなくても、自然と深い呼吸ができるようになっており、またまた驚いてしまいました。終わったあとに少し休憩の時間がありましたが、心地よい眠気があり、身体が緩んだことが実感できました。やはり、マンツーマンだと、自分の身体を見ながらレッスンしてくださるので、効果が現れやすいと思いました。

講師について

心も身体も完全にリセットできる心地よいレッスン

• 評価：4.8

• 料金：4
• 施設：5
• 清潔：5
• 内容：5
• 接客：5

投稿日時:2016年11月19日
さちまさ さん ( 女性 ・ 50代 )

受講レッスンや教室について

白金高輪の駅からは10分ほどかかるかと思います。私が来店した日は生憎の寒空と雨でしたが、お天気ならプラチナ通りをウインドゥショッピングしながらお散歩して向かうと良いと思います。外苑東通りの角にある、スーパーマルエツの手前の道を左に曲がりすぐ隣の素敵なマンションにプライベートサロンがあります。オートロックですので部屋番号を入れて呼び出しを押すと先生が施錠を外してくださいます。エレベーターで上がると先生がドアをあけて待っていてくださいました。アーユルベーダのカウンセリングは私が思っていたような、オイルトリートメントではなく、今までの生い立ちや嗜好品、生活サイクル、などをカウンセリングして、火、地、水、風他いくつかの風水のような哲学に置き換えて、どんな傾向に自分の身体が存在しているのか、など説明してくださり、食生活の提案をしてくださるものでした。その後着替えをして、パーソナルヨガのレッスンを受けました。私は今までもヨガの経験はありましたが、一つ一つのアサナーをどこに注意しながらとったらいいのか、またブロックやベルトをうまく活用しながら、指導してくださいます。難しいポーズをとるということではありませんが、いかに基本姿勢が大切で、ごまかしてきているのか、実感できました。心も身体もすっきりリセットできて、また次回参加させていただくことにしました。是非是非行ってみて欲しいクラスです。

講師について

• 評価：5.0

• 料金：5
• 施設：5
• 清潔：5
• 内容：5
• 接客：5

投稿日時:2016年10月06日
ヤスコ さん ( 女性 ・ 50代 )

受講レッスンや教室について

白金台にあるマンションの一室でのプライベートレッスンでした。
駅からは徒歩8分と少し遠かったのですが、途中にはオシャレなカフェがたくさんあり、人通りも少なくて落ち着いた感じの街並みを歩いて行くことが出来ました。
室内は白を基調としたワンルームの間取りでした。手作りの仕切りで着替えのスペースを作って貰って着替えてから、レッスンスタートしました。
はじめにアーユルヴェーダのカウンセリングを受けて、わたしの体質を確認して、食事に生姜とブラックペッパーを使って行くとよいとアドレスいただきました。
それから、便秘症であることもお話ししたのですが、便秘には白湯（湯冷まし）がよいとアドレスもいただいたので、早速やってみようと思います。
ヨガのレッスンはマンツーマンでやっていただけました。
わたしは以前にホットヨガに通っていたことがありますが、その時はグループレッスンだったので、講師の動きをマネする感じだったので、ポーズが的確だったのかわからなかったのですが、今回は力の入り具合や呼吸のリズムなど、わたしの様子をキチンと見ながら指導して下さり、またカラダのひねりを助けて下さったりと、マンツーマンならではのレッスンが受けられました。
レッスン前は背中がガチガチで前かがみの姿勢になっていて肺に空気が入りにくかったのですが、レッスンが終わったら背中が軽くなり、深く呼吸ができるようになっているのがわかりました。
ヨガのレッスンの後は、ベッドスパを施術していただき、スッキリしました。
講師の先生は、終始柔らかなオーラのある方で、楽しくレッスン出来ました。
ヨガのプライベートレッスンとベッドスパ、アーユルヴェーダのカウンセリングが付いてこの価格ならオトクだと思います。

講師について