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【タップダンス教室体験レッスン】ストレス解消し&健康な身体づくりに☆簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達しましょう!千葉県匝瑳市・八日市場ドーム東となり

城孝子ダンシングスクール 千葉支部
千葉県 匝瑳市 上谷中2168
最寄駅:八日市場駅

受講料:1,000円
時間:80分/1回

レッスン内容

生活にはリズムがあります。リズム感を養う事は非常に大切な事です。どんな方でもタップを始めるとリズム感が体についてきます。
小さい方から大人の方まで、リズムにのって楽しくタップを踏むことにより、ストレスが解消し、健康な体作りができます。
簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるよう指導致します。
勿論プロを目指す方も歓迎です。

パート① 挨拶
みんなで元気よく挨拶して本日のレッスン内容を確認していきます☆
気さくな先生と生徒さんが温かく迎え入れますのでご安心ください♪

パート② ストレッチ
ダンスには柔軟性が非常に求められます!
まずはダンスを踊る際の基礎となる柔軟性を得るストレッチをしていきます!また柔軟性を得ることによりケガの予防にモ繋がります♪

パート③ タップダンスの基本レッスン
タップダンスの基本であるリズム感を養う練習や、タップの練習をしていきます。

パート④ 実際に曲に合わせてダンススタート
はじめから上手くできるとは限りませんが、
簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるので、
まずはタップのリズムや音を楽しみながらおもいっきり踊ってみましょう!


このレッスンの教材や制作するもの

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レッスンの魅力

  • 気軽に楽しく身体を動かして健康増進身体を老化予防まで、日々の生活が第一楽しくなる運動をしましょう!

    生活にはリズムがあります。リズム感を養う事は非常に大切な事です。どんな方でもタップを始めるとリズム感が体についてきます。小さい方から大人の方まで、リズムにのって楽しくタップを踏むことにより、ストレスが解消し、健康な体作りができます。
    簡単なステップから丁寧に楽しみながら上達できるよう指導致します。
    勿論プロを目指す方も歓迎です。
  • 座・タップ + 座・ストレッチ

    「タップダンス」と聞くと、タップシューズを履いて床を軽快に打ち鳴らし、優雅で華やかなイメージですが、本格的なものとなると、相当の運動量が必要となってきます。そんな理由から、ある程度年齢を重ねた方々は「タップダンスはやってみたいけど敷居が高い…」「いきなり本格的なタップダンスはちょっと…」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
    タップダンスは決して若い人だけのものではないのです。年齢、経験関係なく楽しくできるタップダンスがあります。気軽に楽しく身体を動かして健康増進身体を老化予防まで、日々の生活が第一楽しくなる運動、それが「座・タップ+座・ストレッチ」です。
    身体全体の血流とリンパの流れを良くして、筋力アップ!若年層から70代、80代、90代までも元気に楽しく過ごせる身体作りに!と開発致しました。
    身体を動かすのが苦手な方、若い方から中高年の方まで、楽な姿勢で気軽に楽しみながら前進はもちろん、頭から手、足の先まで(つま先、かかと、足首の柔軟性が大切)、心身ともにリフレッシュできる事を是非実感しましょう。
  • 出張レッスンも実施中!

    「座・タップ + 座・ストレッチ」、出張レッスンも致します。
    ご高齢の方、障がい者の方の対応も致します。ご遠慮なくお問い合わせください

Review
口コミ

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 1,000円
  • 受講時間

    80分
  • 開講日

    毎週月曜日
    19:30~20:50
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲物・タオル

Reservation
予約

WEB予約限定!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

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入会について

  • 入会時料金

    月謝 7,000円
    入会金 7,000円
    初月合計 14,000円
  • 受講時間

    80分
  • 開講日

    毎週月曜日 19:30~20:50
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    こどもから大人まで

    月のレッスン頻度

    4回

    講座の生徒数

    10人

    受講形式

    グループレッスン
    少人数制

    見学可否

    不可

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