パーソナルジム
Earthのレッスン風景_1
Earthのレッスン風景_2
Earthのレッスン風景_3
Earthの施設の内観_1
Earthの施設の内観_2
Earthの施設の内観_3
Earthの施設の内観_4

肩こり治らない、スタイル良くなりたい、スポーツ成績UPしたい方お待ちしております!体験マンツーマン60分コース♪3000円 市ヶ谷駅都営新宿線A3出口より徒歩8分

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

Earth
住所:東京都 千代田区 九段南3-3-14 サニー九段ビル3F
最寄り駅:市ヶ谷駅

受講料:3,300円(税込)(通常6,600円)
時間:60分/1回

レッスン内容

理想の姿へあなたの身体を導きます♪
隠れ家のような落ち着いた空間でのマンツーマンパーソナルトレーニング☆60分コース♪

〜レッスンの流れ〜

パート1 カウンセリング
なりたい姿を初回にカウンセリングさせていただきます!
「夏までに痩せたい」、「スポーツで成績をよくしたい」、「肩こりが治らない」
なんでも構いませんよ☆

パート2 姿勢&動きのチェック
現状のあなたの身体をチェックをして状態のチェックやどこに問題があるのかを調べていきます!
実際にチェックした姿勢からあなた独自のオリジナルメニューを作成します!

パート3 パーソナルレッスン
ストレッチと筋力トレーニングをあわせて行います♪
あなたの体の歪みや目的に合わせて最適なアプローチを行います☆
基本的にはダンベルを持ち上げるようなきついトレーーニングはございませんのでご安心ください♪

パート4 アドバイス&セルフケア
日常生活で気をつけた方がいい癖などをアドバイスさせていただきます!
また普段から自分でもできるケアなどもお教えするので教室へ来れない時は自宅でもケアできるようになります!

是非一度スタジオへお越しください♪

※2019年5月に移転しております

Recommended
レッスンの魅力

  • お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプラン♪

    まずお客様とのカウンセリングからなりたい姿を設定し、その姿に向けてトレーニングプランを組みたてて行きます! またトレーニング自体はストレッチや体の状態にあった筋力トレーニングを行っていきます!
  • 隠れ家のようなスタジオでリラックスしてトレーニングができます☆

    隠れのようなスタジオでリラックスしてトレーニングする事により身体も心もスッキリしますよ♪ スタジオには駅近でシャワーもついているのでトレーニング後はサッパリして近くのカフェでお茶でもして日頃の疲れを癒しましょう♪
  • リーズナブルな価格設定!!!

    パーソナルトレーニングって通いたいけど高い、、、そんなお悩みをお持ちの方! セブンスターでは通いやすいように価格設定が非常にリーズナブルです!!!時間も30分~90分コースまで用意しているので時間と財布にも優しいスタジオです♪

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.7

    10

  • 匿名希望 さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2020年5月27日

    • 総合評価:

      • 4.6
    受講レッスンや教室について
    講師の方は話しやすい方で、以前から気になっていた事を色々と相談したのですが、自宅でもできるトレーニングを教えて下さいました。講師の方は1つの事を聞くとたくさんの情報を教えてくれ、すごくためになったと感じました。
    それと明るく清潔感のあるレッスンルームで体験でき良かったです。

    この口コミは参考になりましたか?
    はい0人いいえ0 人
    違反を報告する

  • jun さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2017年9月16日

    • 総合評価:

      • 5.0
    受講レッスンや教室について
    教室の入り口がびっくりするくらいわかりにくいです。笑。

    教室は1階で、郵便ポストも1階にあるのに、、入り口がない、、、笑。

    螺旋階段も夜だとなんとなく怪しい雰囲気で、あがっていいものかとドキドキしました。

    受付は螺旋階段を登った2階です。笑

    教室までの道のりはわかりやすいですが、教室に付いてからが迷いました。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観 ]

    この口コミは参考になりましたか?
    はい0人いいえ0 人
    違反を報告する

  • ひろちゃん さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2017年6月10日

    • 総合評価:

      • 4.4
    受講レッスンや教室について
    何駅も利用可能な交通の便が良い教室とのことでした。私はJR市ヶ谷駅から徒歩で行きましたが、だいたい15分くらいかかった気がします。
    みなさんの口コミにあるように入り口に螺旋階段がありすぐにわかりました。口コミっていいですね。
    先生は常駐ではなく予約があるときだけ来るようで、普段はジョギングする方にロッカーやシャワーを貸し出す場所だそうです。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観 ]
    • [施設の設備や内観 ]

    この口コミは参考になりましたか?
    はい0人いいえ0 人
    違反を報告する

この講座の口コミを投稿する

このレッスンの口コミ(10 件)をもっと見る

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 6,600円(税込) (1回)
    EPARKスクール特別価格 3,300円(税込) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装、お飲み物、室内シューズは不要です。靴下もしくは裸足でレッスンをおこないます。

Information
教室情報

  • 教室名

    Earth
  • 住所

    〒102-0074 東京都 千代田区 九段南3-3-14 サニー九段ビル3F
  • アクセス

    市ヶ谷駅都営新宿線A3出口より徒歩8分
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 施設情報

    シャワー、ロッカー有

Access
地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      EPARKスクール特別価格  6,600円(税込)
    回数券回数
      EPARKスクール特別価格  1回
    初月合計
      通常価格  0円(税込)
      EPARKスクール特別価格  0円(税込)
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    毎週金曜日
  • 詳細情報

    見学可否

    不可

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard

PICK-UP
おすすめ特集