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杉田賢一

Teacher 1

学生時代から身体を動かすことが大好きで 中学・高校と剣道部に所属。 16歳でストリートダンスに夢中になり 高校卒業後、専門学校ダンスパフォーマンス科に進み、 様々なダンスを学び、日々踊り続けていました。 それと同時に身体の故障等も多くなり、 怪我を減らす為、怪我をしない為に パーソナルトレーニングの存在を知り トレーナーを志し始めました。 日本初の加圧トレーニングスタジオ、 【アサヒ加圧トレーニングスタジオ】にて 2007年よりトレーナーをスタート。 年間1500以上のセッションを担当し、 様々なお客様の身体づくりに携わってきました。 過去には全国公開映画スマグラーに出演する俳優さんの 役作りの為のトレーニングもサポートしてきました


教育方針

体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニングなどの豊富なトレーニング内容から
お客様の目的や運動経験、お身体の状態(体調、姿勢、柔軟性等)に合わせて個々にトレーニングプログラムを作成していきます。
また、パーソナルストレッチや筋膜リリースにより身体のケアもおこなっています。
マンツーマンでのトレーニングの為、運動初心者や体力に自信のない方、ご高齢者の方でも安心してトレーニングが出来ます。
スポーツジムでの一人のトレーニングが継続できない方にもオススメです。
_トレーナーと一緒に目標に向かって頑


メディア掲載

なし

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