カポエイラ
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ブラジルの伝統文化を全身で体感☆カポエイラ体験レッスン45分1,000円!有酸素運動&無酸素運動が構成されたエクササイズ♪武庫之荘駅が最寄り

      • 総合評価:

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    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

JEUGIA 伊丹昆陽キッズクラス
住所:兵庫県 伊丹市 池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
最寄り駅:武庫之荘駅

受講料:1,000円(税抜)
時間:45分/1回

レッスン内容

本講座は、カポエイラ体験レッスンです。レッスン時間は45分。

【体験の流れ】
☆ステップ1☆ストレッチ体操
まずはケガをしないために入念にストレッチを行ないます。

☆ステップ2☆基本動作
インストラクターの指導のもと、基本動作をしっかり覚えます。

☆ステップ3☆組み手
ペアになって、組み手練習を行ないます。

☆ステップ4☆試合
相手を攻撃し、ノックアウトするというような激しい試合ではありません。

この機会にぜひお越しください♪

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レッスンの魅力

  • ブラジルの伝統文化が味わえる!

    カポエイラは、格闘技やゲーム、音楽、アクロバットなどブラジル文化のさまざまな要素が混じり合っています。体験レッスンに1回参加するだけでもブラジルの伝統文化が肌で感じられることでしょう!
  • 有酸素運動や無酸素運動がバランスよく構成されたエクササイズ!

    "ジンガ"という基本的なステップをはじめ、とにかく腕や脚を広く大きく動かし、固まった筋肉や関節を和らげるストレッチのような動きがあるカポエイラ。さらに、徹底的に腰をひねる動きで見た目以上に身体が直ぐに熱くなるなど、有酸素運動と無酸素運動がバランスよくミックスされています。
  • ワンパターンな毎日への刺激!

    カポエイラは、ワンパターンな毎日をお過ごしの方たちのちょっとしたスパイスになります。ジンガのステップを踏む動きを基本に、蹴りや宙返りなどを組み合わせていきますが、ふたりで行なう場合、攻撃と受けのタイミングを合わせないとぶつかってしまいます。ぴったりと息が合った動きをするためには神経を集中させなければいけませんが、それだけに成功したときは美しく、さらに達成感が得られ、興奮すること間違いないでしょう♪

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 1,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    45分/1回
  • 開講日

    毎週金曜日
    18:15~19:00
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲み物
  • 対象者

    ・カポエイラが上手くなりたい方。
    ・カポエイラの技を他の格闘技で使いたい方。
    ・ダンスの振り付けに取り入れたい方
    ・楽しく身体を柔らかくしたい方。
    ・理想の身体に近づきたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    JEUGIA 伊丹昆陽キッズクラス
  • 住所

    〒664-0027 兵庫県 伊丹市 池尻4-1-1 イオンモール伊丹昆陽2F
  • アクセス

    武庫之荘駅西口より阪神バスで池尻下車徒歩4分
  • 駐車場(台数)

    あり

Access
地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      2,500円(税抜)
    回数券回数
      1回
    入会金
      3,500円(税抜)
    初月合計
      6,000円(税抜)
  • 受講時間

    120分
  • 入会期間

    2年目(3,500円)
  • 開講日

    毎週金曜日18:15~19:00
  • レッスンの持ち物

    動きやすい服装・お飲み物
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    5歳〜

    平均継続期間

    個人差

    卒業までの時間

    個人差

    一人前になるまでの時間

    3年

    月のレッスン頻度

    月4回

    講座の生徒数

    10人

    見学可否


  • 備考欄

    Aプラン(月2回コース)4,000円/月額
    Bプラン(月4回コース)6,300円/月額
    Cプラン(月8回コース)8,800円/月額
    Dプラン(通い放題)  12,000円/月額
    子供・学生プラン(対象クラス受け放題)4,200円/月額
    ビジター 2,500円/都度払い
    ※受講回数を超えた場合は2,000円×回数分をお支払頂きます。
    ※CCJカポエイラ大阪主催クラスはどこでも参加可能です。

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