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NEX-US Fitness

  • ネクサス フィットネス
  • 埼玉県 上尾市 上町1-2-28
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    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
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◆本物のトレーニングで理想の体を手に入れる

今はやりであるパーソナルジムの中で、本物のトレーニングの提供を目指しているのが埼玉県上尾市のNEX-US Fitnessです。上尾駅から歩いて5分ほどにあります。やみくもにウエイトトレーニングを行ったり、極端な糖質制限をかけたりせずに、5つのコンセプトを掲げる当ジムで、理想とする体になることができます。コンセプトとは、継続可能な食事バランスの提案、適切量のトレーニングを提供、ファンクショナルトレーニングで動ける体へ改善、接骨院との連携でケガや痛みを予防、ストレッチによる柔軟性の向上で姿勢改善の5つです。チーフトレーナーの前田明日菜は、個人個人の適正量を見極め、その方にあった重量や回数、フォームなどをアドバイスすることで、つくべきところに筋肉がついた理想の体に近づくためのサポートを行います。またパートナーストレッチやコンディショニングトレーニングを組み合わせ、体の痛みやゆがみを緩和させます。

◆併設の接骨院で、リハビリ後のプログラムも提供

ジムと同じ建物内に併設された接骨院では、院長の朴昌彦が施術を行っています。柔道整復師としての資格を持ち、日本ラグビー協会のセーフティーアシスタントや高校でのトレーナーなど、数々の経験を積んできました。トレーニングによる疲れや痛みの解消だけではなく、ケガなどのリハビリ後の方の体づくりも支援し、最適なプログラムを組みます。

◆必要なドリンクや用品が無料で提供またはレンタル

トレーニングに参加したいけれどなかなか勇気が出ない方のために、無料でカウンセリングを行っています。自分に向いたメニューの相談ができるので、安心でき、より効果が上がります。またトレーニング中のドリンクや終了後のプロテイン、また必要なウエアやシューズなどは無料で提供、またはレンタルできるのも安心です。

Information
教室情報

  • 教室名

    NEX-US Fitness
  • カテゴリ

    パーソナルジム・パーソナルジム
  • 住所

    〒362-0037 埼玉県 上尾市 上町1-2-28
  • 電話番号

    0066-9688-14743
  • 駐車場

    あり
  • アクセス

    上尾駅から徒歩5分
  • 営業時間

    10:00?22:00
  • 施設情報

    酸素カプセル
  • 目的

  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    前田明日菜

    パーソナルトレーニングジムの大半は「週に2回」を推奨すると思われます。
    でも、本当に正しい強度でトレーニングを行えば「週1回のトレーニング」で十分に結果を出すことができます。
    ※初めの1ヶ月は週に2回のトレーニングがベストです。それ以降は週に1度をお勧めいたします。
    ※初回カウンセリングにて適切な回数のアドバイスをさせていただきます。

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