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パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒

  • パーソナルトレーニングジムビーボディーナカメグロ
  • 東京都 目黒区 青葉台1-23-4 グランベール青葉台B1
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      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
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◆抜群のアクセスときめ細かい指導が定評

パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒は、東京都目黒区、中目黒駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。多くの経験を持つプロの指導者が在籍しており、一対一で指導をおこないます。トレーナーの三代は、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持ち、目標達成に向けて緻密なプログラムを提供しております。正しくきれいな身体づくりをモットーに、トレーニングやストレッチ、食事、正しい姿勢といった多方面からのアプローチをおこないます。また、当ジムでは指定エリア内にお住まいのお客さまを対象に出張トレーニングのサービスをおこなっています。ご自宅で周囲を気にせずに、集中してマンツーマントレーニングを受けていただけます。ダイエットやボディメイクに興味のある方、身体に関するお悩みをお持ちの方は、ご利用しやすい料金で体験レッスンをご用意していますので、ぜひ一度、当ジムのレッスンメニューをお試しください。


◆個性に合わせた指導をおこなうトレーナー

パーソナルトレーナーの三代は、教師を目指していた体育大学在学中に、学校の授業の中では個性に合わせた指導がおこなえないと感じたことから、トレーナーの道に進みました。卒業後は大手スポーツクラブに就職し、シェイプアップや生活習慣病の予防、姿勢改善など多くの分野の指導にあたってきました。2014年にはベストボディ・ジャパン東京大会に出場し、ファイナリストになった実績も持っています。現在は、枠にとらわれないトレーニングを目標に、お客さまの身体づくりのサポートに力を注いでおります。


◆初めての方には徹底したカウンセリングを実施

パーソナルジムが初めてというお客さまには、まず体組成の測定をさせていただきます。体脂肪や筋肉量、基礎代謝などを把握した上で、お客さまの目的やお悩みなどを丁寧にカウンセリングいたします。一対一でのトレーニング指導やストレッチ、食事管理のアドバイスをきめ細やかにおこなっていきますので、過去にダイエットや身体づくりで失敗したという方も、安心してご参加いただけます。

Information
教室情報

  • 教室名

    パーソナルトレーニングジム B-BODY中目黒
  • カテゴリ

    パーソナルジム・パーソナルジム
  • 住所

    〒153-0042 東京都 目黒区 青葉台1-23-4 グランベール青葉台B1
  • 電話番号

    0066-9688-12231
  • 駐車場

    なし(近くにパーキングあり)
  • アクセス

    中目黒駅徒歩5分
  • 営業時間

    月曜日?木曜日:10:00?22:00(最終受付21:00)  土曜日・日曜日・祝日: 9:00?19:00(最終受付18:00)  
  • 施設情報

    更衣スペースあり
  • 目的

  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    三代 学

    はじめまして。パーソナルトレーナーの三代学です。
    フィットネス業界に身を投じ11年間。様々なお客様の運動指導、食事指導を行ってきましたが、職業柄、時には個人的な相談を受ける経験もありました。その中で私が一貫して意識してきた事があります。それは『否定をしないこと』です。
    例えば、同じ「シェイプアップ」という目標に百人のトレーナーが向かえば、百通りものメニューが作られることになりますが、皆が本気で考え出した答えであるならば、どれも間違いではないはずです。もし、自分の考えと違ったメニューの提案があったとしても、それをただ否定してしまうのでは、自分の知識の幅を狭めて終わらせてしまうことになります。自分自身を成長させるためにも、常に、何故その答えに至ったかを理解して、共感出来るように努めております。
    お客様に対しても同様に、トレーニングの中でお客様が求めている事をトレーナーの目標達成のために否定したりせずに、同じ方向を向いて進めすように、さらに効果的なメニューの提案をさせて頂くことが最善であると考えおります。自分にだけの、自分に合ったトレーニングがあるように、自分に合ったトレーナーを是非見つけてください。その中で私を選んで頂ければ、お客様の目標が達成できるように全力でサポートいたします。

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