加圧/BFRトレーニング
Revon24 加圧ボディメイクの写真1
Revon24 加圧ボディメイクの写真2
Revon24 加圧ボディメイクの写真3
Revon24 加圧ボディメイクの写真4
Revon24 加圧ボディメイクの写真5
Revon24 加圧ボディメイクの写真6

【30代女性に人気|加圧/BFRトレーニング】Revon24 加圧ボディメイク(外苑前駅)渋谷区おすすめ体験レッスン

Revon24 加圧ボディメイク
住所:東京都 渋谷区 神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202
最寄り駅:外苑前駅

受講料:6,980円
時間:45分/1回

レッスン内容

※当教室は本気でボディメイキングしていきたい方のみを対象としておりますので、予めご認識の程ください。


あなた独自の身体へのアプローチ方を提供、実践していきます☆

☆実際のトレーニングの流れ☆

1️⃣カウンセリング
まずはあなたの目標や目的などをお聞きし、ゴール地点を決定します!その後日々の食生活、生活習慣、運動歴などをお聞かせいただきあなた独自のトレーニングプランの作成の参考にして参ります!

2️⃣身体のチェック
実際に現状の身体のチェックをしていきます。体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量、水分量等をチェックしていき自分の身体の状態を調べていきます♪

3️⃣トレーニング
実際に加圧トレーニングを体験していただきます。
2、3種類のトレーニングを行ない加圧トレーニングの効果を実感してもらいます♪

4️⃣次回予約
トレーニング後は次回予約も可能になります!
継続は力です♪是非一緒に楽しく継続してトレーニングしていきましょう☆


このレッスンの教材や制作するもの

Revon24 加圧ボディメイクの写真8

Recommended
レッスンの魅力

  • 🔶身体に優しくフィットする加圧ベルトを使用!

    当スタジオでは、従来の加圧ベルトとは異なる「カフ」と呼ばれるベルトを使用。人間の四肢に合わせて楕円形になっており、身体に優しくフィットするので縛り付ける痛みがありません。また、空気圧が包み込むようにカフへ注入されるため、圧を逃すことなくトレーニングに集中することができます。
  • 🔶成長ホルモンを大量に分泌させる加圧トレーニング!

    身体の美しさを保つ成長ホルモン(HGH)は、20歳を超えると減少し始めます。HGHの分泌には、通常1時間以上のハードなトレーニングや有酸素運動が必要と言われていますが、加圧トレーニングなら、短時間でハードなトレーニングと同等なHGH分泌効果が期待できます。コスメやサプリ、エステとは一味違う、身体の内側から起こる本物の美を手に入れましょう!
  • 🔶駅近でアクセス抜群の教室!

    外苑前駅から徒歩6分の駅近のアクセス抜群の教室! やっぱり通い続けるならアクセスがいいところが嬉しいですね。レッスン後は駅周辺のカフェでリラックスしましょう!
  • 🔶加圧トレーニングのさまざまな効果!

    成長ホルモンの分泌により「脂肪燃焼」や「血行促進」、「回復力アップ」、「美肌・アンチエイジング」の効果が期待できる加圧トレーニング。通常のトレーニングよりも低負荷・短時間で効果が見込めることも大きな魅力です。

Review
口コミ

    • 評価:4.6

    halさん

    外苑前駅から徒歩5分ほどのところにあるビルの2Fにスタジオはあります。外に看板はありませんが、建物名で確認でき、また道路から2Fのスタジオが見えます。スタジオ内には筋トレマシーンも設備されていて、加圧トレーニング体験45分を受講しました。ダンベルを持ちながら負荷をかけてスクワットもしたりと、効果的なレッスンを体験できました。
    • 評価:4.4

    ゆまさん

    表参道駅から少し歩く、閑静な住宅街の中にある施設です。
    オートロック付の立派なマンションみたいな建物の中にあります。
    インターフォンで部屋番号を押してロック解除していただく形です。
    トレーニング器具などはしっかり充実していて、私のような初心者から、大会出場を目指すようなボディビルダーの方まで、幅広く対応していただけるようです。
    ちゃんとシャワー施設もあり、汗を流して帰ることができます。
    • 評価:4.4

    えいこさん

    外苑前駅から徒歩6分ぐらいで着きます。
    高級マンションの一室では
    ちょーーーーマッチョな先生が出迎えてくださり
    アンケートの後、レッスンが始まりました。
    大きい窓から見える景色は良く、気分が上がりました。
    加圧ベルトを付けて器具を使ったりスクワットをしたりして
    過ごしました。
    お食事の指導もきっちりしてくださるそうで理想の身体になる最も
    近道に導いてくださるそうです。
    各メディアからの注目もあるそうで芸能人への
    指導もしていらっしゃる・・・との事でした。
    言葉使いやお客様への振る舞いは
    丁寧で学びも多くございました。
    お若い先生なのに礼儀作法には徹底していらっしゃいました。
    ボディビルの大会にもお出になっている先生の身体は
    見事で刺激になりました。

    帰宅後は心地の良い疲労感でぐっすり眠れました。
    翌日の筋肉痛もやった感があり良かったです。
    先生とのおしゃべりも楽しいでした。

    複数の先生がいらっしゃるようで
    先生によってレッスン料が違うようです。

    おしゃれな街なので
    バーやカフェ、レストラン、雑貨屋、美容院がある街で、行き帰りの楽しみがあります。
    私が行ったのは夜でしたがお昼に行っても素敵な街だと思います。

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 6,980円 (1回)
  • 受講時間

    45分
  • 開講日

    予約制のため希望日をお申し伝え下さい。
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装、室内シューズ
  • 対象者

    ・運動が苦手な方
    ・過去にダイエットに挑戦しても痩せられなかった方
    ・筋肉をつけたい方

Reservation
予約

体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 28,080円 ES(※) 28,080円
    入会金 通常 30,000円 ES(※) 30,000円
    初月合計 通常 58,080円 ES(※) 43,080円
    • ※ESとは⋯Eparkスクール限定価格
  • 受講時間

    60分
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    小学生から

    月のレッスン頻度

    4~8

    講座の生徒数

    1人

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    JCB
    AmericanExpress
    Diners
    Discover
    その他

    予約締切日

    1週間前まで予約可

その他のレッスン

PICK-UP
おすすめ特集