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表参道セラサイズ・スタジオの写真1
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通常2回体験9800円が→1回5000円!細胞活性化ストレッチ「セラサイズ」広い個室で90分マンツーマンコース!運動が苦手な方でも大歓迎♪無理のない運動で体調を整えたい方に♪長く通える無理のないストレッチ!表参道駅出てすぐ♪

表参道セラサイズ・スタジオ
東京都 港区 南青山5-6-6
最寄駅:表参道駅

受講料:5,000円- (通常9,800円)
時間:90分/1回

レッスン内容

定価1回10800円、初回2回体験9800円が→1回5000円!細胞活性化ストレッチ「セラサイズ」90分マンツーマンコース!運動が苦手な方でも大歓迎♪無理のない運動で体調を整えたい方に♪長く通える無理のないストレッチ!表参道駅出てすぐ♪

『セラサイズ体験の中身』

※10分前にはお越しください。

パート① 着替え
教室についたらまずは動きやすいリラックスできる服装に着替えて実際にレッスンに備えましょう♪

パート② カウンセリング
身体についてのお悩み、過去のダイエットや普段の食生活、また目標などをお聞きします!
実際のにセラサイズとはどんなものなのかも簡単にご説明させていただきます!

パート③ セラサイズレッスン
いよいよセラサイズ体験になります!
通常の型にはまったストレッチとは違う動きで約3000種類以上ある独自の方法で身体をストレッチしていきます♪セラサイズの特徴としては頑張りすぎない事が大事なので特に身体に負担がかかる事もありません!

パート④ 身体チェック
レッスン後には身体に変化が起きているはず!肩が軽くなった気分がしたり、体がポカポカに温まっていたりと身体の変化を感じてみましょう♪

汗をかかないので着替えが不要で会社帰りに、そのままOK。
がんばらなくていい&毎週メニューが変わるので、無理なく長く続けられます。
東京大学名誉教授からも推薦を頂いている低負荷と動きの多さを特徴とする日本発の
新しいストレッチ♪
元首相夫人や、放送作家、モデル、ダンサーなども長期会員。
一体どのようなものなのか体験してみればわかりますよ☆
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料金形態
■体験
通常体験:2回9800円(税込み)
EPARKスクール体験1回5000円(税込み)
■入会
通常入会金:21600円(税込み)
EPARKスクール入会金:10800円(税込み)
■月謝
38880円(税込み)

Recommended
おすすめポイント

  • 頑張らないストレッチ♪

    頑張らない、負担がかからない動きの中でよりストレッチを行っていくのでネガティブな感情は一切わきません!楽しくリラックスしながらレッスンしましょう♪
  • 全インストラクターが元会員!

    全インストラクターが当教室の元会員なので安心して通うことができます!
  • 動きの種類は3200種類以上♪

    3200種類以上ある動きの中から毎回違う動きを選択してレッスンしていきます♪
    そのため毎レッスン飽きることなくレッスンできます☆

Review
口コミ

    • 評価:4.0

    • 投稿日時:2017年08月06日

    ひろちゃんさん

    「セラサイズ」という全く初めて聞くものを体験しました。
    みなさんの口コミを見て、どんなものなんだろうと想像はしていたのですが、今までと全く違うストレッチの方法だったと思います。
    普通は例えば前屈を10秒かける3セットとかやると思うのですが、こちらのストレッチは、ココとココを固定した状態でココだけ動かす、回すというもので、そのチグハグな動きは日常生活にない動きなので最初はできなくて、できるようになった頃終わるという感じでした。
    • 表参道セラサイズ・スタジオの写真17
    • 評価:3.4

    • 投稿日時:2017年06月23日

    halさん

    表参道駅B3出口1分の好立地にあるビルのなかにお教室はあります。室内の雰囲気はスッキリしており、運動する器具はありません。「細胞活性化ストレッチ」という、聞きなれないコース名でしたが、脳と身体の動きに注意しながら行いうことで、それほどの運動量でなくとも充実感がありました。身体の動きは、自分が考えがどれだけ連動できているか気づきにもなりました。
    • 表参道セラサイズ・スタジオの写真18
    • 評価:3.2

    • 投稿日時:2017年02月05日

    妙子さん

    表参道のおしゃれな街の一角のビルにスタジオはあります。
    駅からは直ぐですが出口さえ間違えなければ直ぐに着きます。

    看板は分かりづらいので、表参道をあまり知らない方は早めに行った方がいいかもしれません。
    上手く説明できませんが
    使っていない脳を使い、刺激を与えボディメイクに活かしていくレッスンです。
    一回ではわからないと思いました。また通ってみたいと思います。
    長年の研究で
    パーキンソン病の快復にもかなりの効果を上げていらっしゃるそうで
    そちらも興味深いです。
    ものの考え方や生き方も変わってくるにではないでしょうか。
    小柄の可愛い先生は元気ハツラツで
    素敵でした。
    体力がなくても体が固くても若くても高齢でも
    できるレッスンかと思いました。

    からだのバランスが整ってくると
    体力アップできると聞きました。

    毎週メニューが変わるので飽きずに楽しめるようです。

    脳を使うので、身体的な疲れは早々ないものの
    脳が疲れる感じがあります。

    おかげで心地の良い疲労感でぐっすり眠れました。
    パーソナルも集団レッスンもあり
    料金も様々あるようです。

    全国に広がってみんなが健康になると良いなと
    思いました。

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 9,800円
    EPARKスクール特別価格 5,000円
  • その他の料金

  • 受講時間

    90分
  • 開講日

    月曜、火曜以外
    10:00〜20:30
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装であれば着替え不要!靴も不要!靴下でOK!
  • 備考

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入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 38,880円 ES(※) 38,880円
    入会金 通常 21,600円 ES(※) 10,800円
    初月合計 通常 60,480円 ES(※) 49,680円
    • ※ESとは...Eparkスクール限定価格
  • 受講時間

    90分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    月曜、火曜以外
  • レッスンの持ち物

    動きやすい服装であれば着替え不要で靴も不要で靴下でOK
    料金(目安):0円
  • その他料金

  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    限定無し

    平均継続期間

    3年

    月のレッスン頻度

    週に1回

    講座の生徒数

    1

    受講形式

    マンツーマン

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    AmericanExpress
    Diners
    Discover
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