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表参道セラサイズ・スタジオ

  • オモテサンドウセラサイズ・スタジオ
  • 住所:東京都 港区 南青山5-4-51 シャトー青山第一 302号
  • 最寄り駅:表参道駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
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Teacher List
講師一覧

  • 表参道セラサイズ・スタジオの写真8

    HIROKO
    ヒロコ

    毎回約30種類の低負荷の運動で無理なくお体を元気な状態にします。

    女性の体調不良の改善や、高齢者の脳と筋力の低下にもお勧めです。

    当法人の細胞活性研究所で開発された独自の運動理論です。

    メニューが毎週変わりますので飽きずに長く続けられ、自然と体力アップ。3000種類以上の独自の運動から厳選した30種類の動きを毎週行います。

    細胞学を考慮した独自の動きは低負荷で無理のない動きですが全身の筋肉を活性化して、身体を本来の状態に戻すことを目指します。

    講師詳細
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    小川清貴
    オガワ

    運動は限界までがんばったほうが効果的と思い込んでいませんか?
    私はシステムエンジニアだった20代で筋トレとバレエを経験。
    両者の運動方法の違いに違和感を感じました。
    筋トレでは限界まで追い込みまが、バレエのレッスンは筋トレとは全く違います。
    バレエではウェイトを使いませんが、細くてしなやかで、その上、筋力も強くなります。
    (もともと、歴史的にはバレエは男性が行うものでした。)
    でも、バレエもけが人が多いのです。
    約30年間研究を続け、米国のベニスビーチでゴールドジムの創設者のジョー・ゴールド氏の単独インタビューもしました。
    そして、細胞学と脳科学をもとに2008年に正しいカラダの動かし方をまとめた細胞活性ストレッチ理論をまとめました。

    セラサイズ(Cell Activation Stretch & Exercise)という名称を名付けて、2012年に表参道にスタジオをオープン!
    驚くほど体調不良が解消しプロポーション、体力もアップする会員が続出!
    退会率1%以下で、多くの会員様の健康のサボートをさせていただいております。
    最近は脳出血後のリハビリや、難病のパーキンソン病でも驚きの効果が出ております。
    日本未病システム学会などの学会でも一部発表しております。
    現在も東京大学跡見順子名誉教授に師事し、国立大学法人東京農工大の研究室で進化中です。
    ぜひ、最新の運動理論に基づいた、日本発のがんばらないストレッチをご体験ください。

    講師詳細
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    友瀬奈織
    トモセ

    講師詳細
  • 表参道セラサイズ・スタジオの写真11

    吉村祐子
    ヨシムラ

    講師詳細
  • 表参道セラサイズ・スタジオの写真12

    長谷川美鈴
    ハセガワ

    講師詳細

Teacher Review
口コミ

    • 接客:4.0

    • 投稿日時:2018年05月13日

    nmさん

    ひとりひとり動きを終えているか常に気を配ってくださいました。わからないところはわかるまで丁寧に教えてくれるので、動きが遅れても大丈夫です。教室の説明はありましたが、全然押し売りがないのでちょっと体験したいだけの人でもおすすめの講座です。講座の後は血圧が少し上がりました。どのスタッフの方も優しかったです。
    • 接客:5.0

    • 投稿日時:2017年10月31日

    ゆきさん

    代表の方と、実際の講師の方共にハツラツとしたお二人でした。
    概ねの説明は代表の方から受け、レッスンのはじめのウォーミングアップもしっかりとアドバイスをくださり不安なく受けることができました。
    レッスン中も細かくアイコンタクトをとってくださり、気にすべきポイントを意識しながら1時間身体の伸びを堪能できたと思います。
    • 接客:4.0

    • 投稿日時:2017年08月23日

    ジュディさん

    講師は若い女性の方でした。エクササイズの際はとてもわかりやすく指導していただきました。あまり馴染みのない動きが多かったのですが、アシスタントの方の補助もあり、戸惑う事はありませんでした。指導の言葉がおだやかで心地良かったです。講師の方もセラサイズの効果を実感したそうです。猫背だった姿勢が良くなり、身長か2センチメートルも伸びたそうです。この話には驚きました。

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